1樓：網友
不能和螃蟹一起吃，不然的話會出現噁心嘔吐的情況，不能和黃瓜一起，會破壞柚子裡面的維生素，不能和胡蘿蔔一起吃，會出現腹痛的情況。
2樓：金牛愛仕達
不可以和胡蘿蔔黃瓜一起吃，也不可以和豬肝，螃蟹，降壓藥一起吃，因為這樣會對身體造成嚴重的影響，而且也會產生一些劇烈的反應。
3樓：張小北方
豬肝、螃蟹、胡蘿蔔、黃瓜、牛奶以上食物是不能和柚子一起吃的。
柚子的營養價值及吃柚子的好處，你都知道哪些呢？
4樓：萬物養生
柚子中非常維生素，有著非常高的營養價值，同時這種水果也是我們冬季中最愛吃的食物之一了。那麼吃柚子的營養價值及吃柚子的好處有哪些呢？一起過來看看看！
1、柚子具有很高的營養價值，其中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
2、柚子含有非常豐富的柚子酸和維他命c，每100g柚子中富含150mg的維他命c含量相當於檸檬和臍橙的3倍。豐富的維他命c對於防治一般感冒和神經痛有特別的效果。
3、柚子中豐富的橙皮柑，可以保護和強化毛細血管、預防腦溢血。
4、柚子口感甘酸，柚子酸對於促進消化分泌和消除疲勞有很好的效果。
1、美容養顏
含豐富維生素c，能夠起到去除色斑的作用，同時還能令我們**更加的緊緻，保持乙個最佳的狀態。還有大量的維生素p，能夠起到強化**毛孔的作用！
2、預防中風
含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
3、降血糖
含胰島素成分，能降低血糖，是糖尿病患者的理想食品，同時也能預防各種糖尿病，同時還能幫助糖尿病患者延緩併發症。
4、降血壓
非常適合高血壓病人常吃的水果，因為柚子是一種高鉀低鈉的食療水果，能夠有效幫助高血壓病人排出體內鈉離子。注意血壓病人不宜在吃降血壓藥的同時吃柚子，兩者同時相當於攝入過量降壓藥，會使血壓明顯下降，嚴重的可誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。
5、****
能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，而且能增加人的飽腹感，可以減少身體對其他食物的攝入，而且這種水果的熱量特別低，它含有的纖維素還能清理身體內的毒素，人們食用以後**效果特別明顯，可以幫人們保持身材的苗條。
5樓：結婚發的
有維生素a，維生素c，鈣，鋅，鎂，鐵，鉀等一些營養價值，並且吃柚子可以增強我的抵抗力，也可以讓我的**變得非常光滑，也有對於我們的身體健康，對我們的胃部也有一定的好處。
6樓：a一此不懈
柚子有維生素c類的營養物質。 能夠有鎮痛，利溼消炎，降血糖，降血脂，**美容，潤肺，通腸補血健脾等效果。
7樓：網友
柚子屬芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略帶苦味，是一種很容易去火的水果，它不僅含有大量的營養，其中包括人體所需的蛋白質和有機酸，還含有豐富的維生素和微量元素，這些都是我們人體所必需的營養元素。含有豐富的維生素c及大量營養元素。具有降低血糖、助消化等功效。
柚子是人們喜愛的水果，不但含有糖分以及膽固醇很低，柚子內含有大量的維生素、微量元素、多種礦物質。
柚子內含有的有效成分可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，對腦血管疾病、心血管疾病有較好的預防作用，能夠解毒、解酒，另外柚子中含的鉀離子能有保護血管、降低血壓、調血脂、降低這個膽固醇的功能。
柚子內含有的糖分比較低，適合於很多人群食用，尤其對於糖尿病、高血脂的患者可以常吃柚子。
8樓：網友
柚子含有豐富的維生素，蛋白質，毅力膳食纖維，能夠美容養顏，助消化，健脾養胃，消炎鎮痛，提高身體免疫力。
柚子的營養價值 吃柚子對身體有什麼好處
9樓：愛記錄生活的小陳同學
1每100克鮮果含水分84克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，熱量41千卡，粗纖維克，鈣4毫克，磷24毫克，鐵毫克，鉀119毫克，鈉毫克，鎂4毫克，以及少量的胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等。
21、柚子中含天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，是心腦血管及腎臟病患者的最佳食療水果；所含大量維生素c，能降低血液中的膽固醇。
2、柚子中的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
3、柚子還有增強體質的功效，能幫助人體吸收鈣及鐵質。
4、所含的天然葉酸，對懷孕中的婦女有預防貧血和促進胎兒發育的功效。
5、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻以及維生素c，故有降血糖、降血脂、**、美膚美容等功效。
31、柚子性寒，脾胃虛寒者少食。
2、柚子一-次不宜食用太多，否則會發生頭暈、噁心、心悸等中毒現象。
3、服用抗過敏藥期間不能食柚子，否則會導致心律失常甚至猝死。
4材料： 柚子1個(隔年越冬者佳)，雄雞1只(約500克左右)。
做法： 先將雞宰殺，按常法洗淨；將柚子去皮取肉，放入雞肚內，加清水適量，隔水蒸熟，飲湯吃雞。每週1次，連服3次。
此雞具有溫中益氣補肺、下氣消痰止咳的功效，適用於肺虛咳嗽及發作性哮喘等病症。
材料： 柚子5~8個，蜂蜜500毫公升，冰糖100克，薑汁10毫公升。
做法： 將柚子去皮核絞取其汁，用膠火煎濃稠後，加入蜂蜜、冰糖和薑汁，同熬成膏狀，冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙，沸水沖服，每日兩次。
此膏具有溫中理氣、和胃止嘔的功效，適用於妊娠噁心嘔吐、胃脘疼痛不適諸病症。
柚子的營養價值與禁忌 柚子的優缺點
10樓：遒勁又舒緩的小國寶
1、功效主要有消食化氣、清熱解毒、止咳平喘、美容護膚、****、調節情緒、降低血糖、促進傷口癒合、防癌、防中風、促進消化、促進胎兒的生長和發育等。
2、柚子的作用禁忌主要有：陰虛燥咳者不宜食用柚子；柚子性寒，脾胃虛寒者不宜食用；柚子會影響肝臟等器官的解毒功能，影響藥物的作用，所以服藥前不宜食用等。
吃柚子的好處和禁忌 吃柚子有哪些好處和禁忌
11樓：生活寶典
1、吃柚子的好處。
1）柚子含有豐富的鈣、磷、鎂、鈉等微量元素。還含有豐富的蛋白質。這些都是人體必需的微量元素，所以柚子是很好的天然保健食品。
2）柚子裡面的維生素c含量也很高，可以使**色斑減退、可以美白肌膚。使你的**保持最佳狀態，所以愛美容的人可以常吃柚子。
3）吃柚子還具有清腸排毒、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效。所以說吃柚子對於人體新陳代謝和清肺潤肺大有益處。
2、吃柚子的禁忌。
1）柚子雖然好吃但是也要了解吃柚子的禁忌，女性月經期間不要吃柚子。因為柚子性寒。
2）如果你身體有病正在服藥期間也不要吃柚子。吃柚子會降低藥效，甚至起到***。
3）柚子不能和胡蘿蔔一起吃，因為這樣吃了以後會降低營養價值。
吃柚子有什麼好處，柚子的營養價值介紹
12樓：網友
柚子的功效與作用。
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧公尺林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
1.促進傷口癒合。
具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2.降低血粘度降血糖。
可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中風。
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素c和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。
4.助消化。
理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
5.促進胎兒的生長發育。
柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
13樓：貝貝金營養中心
柚子的功效與作用有哪些。
1. 柚子中含有高血壓(心胸外科 心血管內科)患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥(內分泌科 血液科 腎內科)，則嚴禁食用)最佳的食療水果。
2. 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
4. 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血(血液科)發生和促進胎兒發育的功效。
5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
14樓：康愛多
女性吃柚子有什麼好處？
吃柚子有什麼好處，柚子的營養價值介紹
15樓：卜建設象丙
營養價值：柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0．7克蛋白質、0．6克脂肪、57kcarl熱量。
吃柚子好處：柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
16樓：紹霞書月
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫學發現，柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素c以及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素。經常食用，對敗血病、糖尿病、腦血管等疾病有良好的輔助**作用。
紅棗的營養價值，紅棗有什麼營養價值？
補氣補血 養血安神 排毒養肝 平喘抗過敏 紅棗富含鐵，鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素，吃紅棗可以補氣生血，適宜於體質虛弱，貧血者以及女性月經後食用。紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解鬱，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜於調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。紅棗能減輕毒性物質...
土豆的營養價值，土豆有什麼營養價值？
土豆含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，營養價值 土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀 鋅 鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1 b2 鐵...
豬肝的營養價值，豬肝有什麼營養價值
列舉 2 補血 可以增強人們的抵抗能力。豬肝中含有豐富的鐵元素，起到補血效果，豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生與發展，也可治急性傳染性肝炎。拓展資料 一般人群均可食用豬肝，尤其適合氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者去食用 ...