為什麼女生在月經期間要多喝熱水？
1樓：網友
熱水可以緩解人體腹部的肌肉緊張狀態，增加人體血液迴圈的速度，並擴張腸胃的毛細血管，使人體胃部、腸道的蠕動增快，從而使人體可以更好的消化吸收進入腸胃的食物，並加速排出廢物的排出，且熱水可以幫助人體軟化腸道內部的油脂，使油脂隨著大便一起排出，進而在一定程度上緩解腹脹、體重增加等症狀。
飲用熱水可以引起人體表面毛細血管擴張，且因為血液迴圈加速的原因，人體的排汗量會增加，進而使人體內部的毒素隨著汗液排出體外。
通常情況下，月經疼痛是因為子宮肌肉緊張、收縮所導致的，熱水可以幫助女性緩解子宮部位的緊張狀態，在一定程度上幫助女性緩解因月經所導致的疼痛。
水合作用是保持身體健康中相當重要的一環，多喝水可以幫助身體有效排出消化系統中的毒 素，加強新陳代謝。並使身體保持更久的飽腹感，每天飲用足量的水還能保持身材苗條健美。
喝熱水可以使得你的頭髮柔軟，有光澤。它激勵你的髮根神經末梢，使它們活躍。這有利於取回你的頭髮的自然活力，保持它的健康。
啟用你的頭髮的根部還有乙個額外的好處，熱水促進根系的正常活動，並隨後加速頭髮的生長。
女生經期多喝熱水好麼？
2樓：問題早知道
通常情況下，多喝熱水是比較好的。多喝熱水可以幫助人體消化、幫助人體排出毒素、減輕月經疼痛等。
1、幫助消化：熱水可以緩解人體腹部的肌肉緊張狀態，增加人體血液迴圈的速度，並擴張腸胃的毛細血管，使人體胃部、腸道的蠕動增快，從而使人體可以更好的消化吸收進入腸胃的食物，並加速排出廢物的排出，且熱水可以幫助人體軟化腸道內部的油脂，使油脂隨著大便一起排出，進而在一定程度上緩解腹脹、體重增加等症狀。
2、幫助人體排出毒素：飲用熱水可以引起人體表面毛細血管擴張，且因為血液迴圈加速的原因，人體的排汗量會增加，進而使人體內部的毒素隨著汗液排出體外。
3、減輕月經疼痛：通常情況下，月經疼痛是因為子宮肌肉緊張、收縮所導致的，熱水可以幫助女性緩解子宮部位的緊張狀態，在一定程度上幫助女性緩解因月經所導致的疼痛。
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