1樓：網友
既然是在軍訓期間 護膚的主題當然是防曬！放曬！
你雖然說了你的護膚品 但是沒有說他們針對的**狀況呢 先簡單說說吧。
早上：洗面奶 爽膚水 乳液 新碧防曬霜（記住用拍的方法上防曬才有用，而且最好臉上乙隻，身上還要準備乙隻，你不想膚色不均吧）
晚上：洗面奶（一定要，因為你塗了防曬霜，不清洗乾淨會堵塞毛孔） 然後用你帶的東東做**（**紙 檸檬 黃瓜和牛奶） 敷後水洗 再黃瓜水 乳液。
這樣應該就可以了。
2樓：網友
有條件牛奶冰敷，或者自帶片狀**最有效啦~
基礎保養不變，但是橄欖油就不必了吧，白天**有有防曬霜，又出汗的，負擔已經很重了。
順帶一提，軍訓全天暴曬的話，新碧水薄是不夠的，買係數高，油質，厚一些的防曬霜，雖然不舒服，但是效果是防曬黑最好的。2,3小時補塗一次吧~
3樓：五公尺以下
早上先是洗面奶 爽膚水 乳液 防曬霜 。 橄欖油就不用了 軍訓肯定會出好多汗 把油都排出來了，再抹橄欖油就太油了，中午記得在重複一次。晚上就做點補水的就ok，檸檬和黃瓜你就留著吃吧，用爽膚水或者曬後修復的滴在**紙上 晚上邊休息邊做補水**就ok。
記者多喝水啊。
軍訓期間的護膚問題
4樓：塵晨臣陳
你這是曬傷哦，這段時間不可以用太營養的護膚品，那些美白的暫時都不能用哦，反而會傷害**。這段時間只能補水保溼，用絲瓜水或者蘆薈膠敷臉吧，先把**養好再說，補水保溼是一切護膚的基礎。
5樓：網友
如果你想買防曬霜的話。
建議用新碧。
但是不是20以下。
畢竟新碧的防曬那是名牌。
但是**還是在40左右，符合50以內。。
網上買便宜很多。
如果你要買曬後修復的，其實自己做**就好了。
用綠豆磨成粉跟冰牛奶混合。
做成的是抗氧化美白**。
希望哦。
6樓：阿爾卑斯山腳
這個混合型用有點點 油吧 蘆薈膠蠻好用滴 對曬後修復也很好。
7樓：張尛瑜
對呀對呀，推薦蘆薈膠！！！
8樓：網友
太陽油使勁塗。
大寶的還可以。
軍訓期間護膚
9樓：初昕諸葛廣君
軍訓的時候生活很苦。
可以護膚的時間不多。
我來傳授一下親身經驗。
1帶瓶有卸裝和清潔功能潔面產品（防曬產品都需要卸裝才能徹底清潔）2把爽膚水罐到噴瓶中去，直接噴就可以了，很方便因為軍訓的時候，時間緊張，環境又不好，直接拍或者用化妝棉都不衛生3帶好溼紙巾，在補擦防曬前使用。
4帶瓶好的防曬，注意哦~！！防曬產品一定要用夠量，否則沒用的，起碼也要使用1元硬幣的量，建議中午午休時再補擦一次。
軍訓護膚品防曬步驟
10樓：擺爛de桃子
防曬霜的正確使用方法：
1.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。
2.防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要忘記脖子，胳膊等部位。
3.防曬霜要在出門前30分鐘左右塗抹上。
4.不要混合使用各種品牌的防曬霜。
軍訓防曬霜的選用：
軍訓是一場戶外活動，所以要選擇防水防汗功能的防曬產品，增強**的抗黑能力。
建議選擇防曬產品spf值在25以上的防曬霜，另外含有一定的防護uva功能的防曬霜最佳，每天出門前20分鐘塗抹好，這樣能更好的發揮防曬產品的護膚效果。
擴充套件資料：軍訓暴曬後應注意：
曬後清潔要注意：
1.不要用冷水洗臉。
冷水洗臉會使穗頃肌膚變黑，等肌膚舒緩過來，你覺得肌膚不是那麼灼熱發紅，再用洗面奶洗臉，將防曬霜徹底清洗下來。
2.一定要曬後修復。
清潔完，就可以擦保溼友模乳液，先給肌膚保溼補水，經過長時間曝曬，肌膚嚴重缺水，保溼後可以擦專業的曬後修復或美白產品。
3.睡覺前擦美白晚霜。
用在臉部感覺不油不膩，十分舒適。
4.吃維生素c
如果可以就養成吃維生素c的習慣，每天曬後吃2片，幫助補充營養，也幫助防曬。在軍訓的日子裡如好族緩果可以的話就應該多吃一些防曬蔬果食物，它們會神奇地轉換成防曬物質，或者有效保護**免受紫外線侵害他們。
11樓：金融一解
軍訓長時間在太陽底下暴曬的確會曬傷**是**發黑。
我們軍訓之前一定要重複塗抹防曬霜，流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果 任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此流汗後必須補塗防曬。
大方地使用防曬，防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
因為如果空氣中沒有足夠的水分，**從溼到乾的過程中，就會同時吸收**表層的水分而使**變得棗橘更幹，這在北方地區更為明顯。所以最好的護理辦法，就是馬上擦乾身上的水珠，如果不是在盛夏，還要塗上具有保溼作用的護膚品，塗的時候要把全身的每個部位都塗到，然後做輕輕的按摩，幫助養李凳分儘快吸收。
陽光的傷害是累積的，一般成年人**上的黑色凳擾團素主要是在兒時所受的暴曬。
即使曬了一天的太陽，也沒有關係，我們需要及時進行曬後修復，曬黑是一種燙傷狀態，對於已經暴曬過的**，要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，並補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。
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