1樓：網友
可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力， 亮晶藍莓葉黃素。。。缺乏的趕緊補的奧！！醫生指出。
2樓：網友
葉黃素---眼睛的天然抗氧化劑。
什麼是葉黃素呢？事實上，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，雖然日常飲食中的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素（lutein）及玉公尺黃素（zeaxanthin）會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，平日辨別色彩、閱讀識字等工作都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉公尺黃素二者，則會影響視力，症狀嚴重者，甚至會有失明之虞。
葉黃素在母乳中含量嚴重不足，嬰兒剛出生0-1歲期---眼睛器官快速發育期特別需要補充，葉黃素人體自身完全不能合成。在嬰兒不能母乳餵養或母乳不夠並不能吃輔食的情況下，孕婦更應去選擇新增葉黃素的嬰幼兒專用視力營養素，內含配方葉黃素和17種前花青素，藍靛果花色苷，這樣才能保障孕期，哺乳期。嬰童期視力發育，眼器官發育所必需的營養。
葉黃素。玉公尺黃質素在萬壽菊含量遠高於綠葉蔬菜，是視覺功能發育所必需的視力營養素。
其主要功效：
1. 是眼睛視網膜，黃斑不可缺失的營養素。
2. 具有強效的抗氧化性。
3. 具有吸收紫外線，藍光的功能。
4. 改善眼底血液微迴圈，促進營養物質**。
3樓：匿名使用者
保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。為了提高葉黃素攝入水平，在補充時可和其他營養素一起攝入，遵照醫囑配合適量其他營養素。
4樓：匿名使用者
一般般吧，都說有，也沒看多好使。
葉黃素對眼部視力有影響嗎？
5樓：來自三疊巖美好的鐘會
葉黃素對眼睛是有一定的好處的，因為葉黃素這種色素是一種天然存在的色素，它是眼部尤其是視網膜黃斑部位最需要的一種色素。黃斑為什麼會被稱作為黃斑，或者不叫其它的斑，就是因為這個部位充斥的色素就是葉黃素，所以，如果葉黃素不缺乏或者平時生活中注意補充必要的葉黃素，能夠從營養**的角度來提供黃斑部位視細胞所需要的基本的營養，使視細胞的工作能夠保持乙個正常的狀態。
6樓：網友
第一，視網膜的主要色素成分，葉黃素與玉公尺黃素構成了蔬菜，水果，花賁等植物色素的主要組分，也是，人眼視網膜黃斑區域的主要色素，人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。
第二，保護眼睛不受光損害，延緩眼睛老化，即防止病變，太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化甚至癌症，紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但，藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素，則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害，黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。
第三，抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化，冠心病和腫瘤疾病。
第四，保護視力，葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視子質在生成可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力，保護視力，特別適合學生，司機等人使用，
7樓：來自新神洞個性的百合
您好，葉黃素對眼睛確實有作用，可以營養視神經營養視網膜，改善眼疲勞。但是如果眼睛有針線近視的話，對視力沒有多大的提公升，但是能協助改善眼睛眼疲勞。
8樓：網友
葉黃素是組成視網膜的主要色素，具有保護視力，提高機體免疫力的作用。
葉黃素對視力有用嗎?專家告訴你
9樓：花為誰栽
隨著時代的變化發展許多青少年眼睛視力開始下降明顯，如何才能有效預防視力減退呢？聽專家說有好的方法，是什麼呢？讓我們一起來看看吧。
眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再缺鉛者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。眼科門診中發現，青壯年族群激增，許多人還沒發蒼蒼，就先視茫茫，與生活習慣息息相關。
近年來，隨著資訊的發達與醫療知識的普及，「葉黃素」對大眾而言，已非是乙個陌生的名詞，只是「葉黃素」到底是什麼？從**取得？以及其作用為何？
或許仍有些許的不明瞭。簡而言之，葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光，抵禦藍光的傷害，是強力的抗氧化劑亂臘。
什麼是葉黃素（lutein）？ 人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集，而黃斑部是負責**視力的地方。當影像進入眼睛，聚集於視網膜時，黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線，使視覺清晰的呈現，但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積（ 過勞、油炸食物）…等，都可能傷害到黃斑部的精細組織。
若黃斑部退化，則會引起影像模糊不清，最常見的型態就是「黃斑部病變(amd )」若眼睛缺乏葉黃素，會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞…等各種不同程度的眼睛疾病。有很多研究都證實，攝取葉黃素、玉公尺黃素，可減低罹患年齡相關性黃斑部退化（amd）等眼疾的風險，防止或延緩白內障的發生。
如何取得葉黃素？ 人體無法自行合成黃斑色素―葉黃素，只能從食物或營養補充品中獲得。平時可適量補充黃色水果及綠色蔬菜，也可考慮以有人體臨床為依據的葉黃素配方營養補充劑來補足。
美國國家衛生研究院(nih)所進行areds ii 老化相關眼疾研究第二階段，對於那些很難改變生活習慣的族群，由營養補充品補充葉黃素及玉公尺黃素是乙個不錯的選擇；觀察這些服用營養補充品者，其血中葉黃素、玉公尺黃素的濃度明顯增加，可能對眼睛具有預防效果。
護眼小叮嚀】： 雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害，但趙藥師提醒民眾，預防眼疾最重要的還是要由調整生活習慣開始，避免過度使用眼睛並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍，多攝取天然蔬果，外出配戴太陽眼鏡等。若眼睛有任何不適，應立即洽專業眼科醫師譁扮滑確認**。
葉黃素可以提高視力嗎？沒這麼神奇
10樓：伴緣意
葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中。如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰。
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力。
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼。
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生。
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症。
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變。
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素到底對眼睛有沒有幫助，葉黃素到底對眼睛有沒有什麼好處？
葉黃素對眼睛的好處主要是對黃斑有好處，在日常生活中，長時間藍光等等，對眼睛的黃斑是有很大的影響的，而葉黃素就有抵抗藍光和紫外線對黃斑損傷的效果，所以在日常生活中，可以多吃富含葉黃素的食物，如果出現了黃斑的病變，在出門的時候，要避免陽光直射，可以佩戴眼鏡預防 葉黃素對視力有保護作用。葉黃素還將有較強的...
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