睡覺打酣怎麼辦？
1樓：郯望亭乾丁
多數鼾症患者除鼾聲過響外，還存在不同程度的憋氣現象，即醫學上所稱的阻塞性睡眠呼吸暫停症候群，會出現一系列缺氧症狀，易併發高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症狀，嚴重者可發生橘悄猝死。仿耐。
如果你是鼾症病人，首先應到專科醫院就診。醫生會對你做一次睡眠監測。監測儀器會對您的心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓和鼾聲等情況進行監測，並根據監測結果判斷鼾症的性質及嚴重程度，採取有效的**方法。
常用的**方法：
**適合早期及輕度患者，因鼾症患者大多肥胖，可經過鍛鍊及控制飲食來減輕體重。
手術**此適合上氣道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、懸雍垂肥大及軟顎低垂等，通過鼻中隔矯正術、顎咽成形術等手術方法解決通氣問題。
1、射頻消融**。適合輕中度鼾症患者，利用等離子低溫消除系統，使咽部肥大圓大渣的組織減容縮小，此方法簡便，創傷小，不出血，一般可以在門診**。
2、經鼻正壓通氣**。通過特製的呼吸機將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，**呼吸道阻塞缺氧的併發症。此法無創傷，但患者睡時需戴鼻罩，並應在專科醫師的指導下，選購和使用呼吸機。
3、口器**。用特別的擴張器睡時放入咽腔，使咽腔擴大，降低上氣道阻力。因睡時口內要放擴張器，有不適感，患者不易接受。
2樓：波晉郝晴曦
男性。35歲以後。
女性更年期後打鼾的發生率上公升。
這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關係。
目前用於**打鼾的方法不下數百種。
但許多方法的療效並蠢頃不可靠。有一些簡單的辦法常可減輕病情。
1.戒酒。尤其是睡虧檔罩前禁飲酒。
2.禁服鎮靜安眠藥。
3.**。4.戒菸。
5.側臥睡眠銷鬧。
6.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻。
7.保持鼻腔通暢。
如何治打酣的毛病?
3樓：承菲僕鳥
病情分析：您好，在您日常飲食中，應該吃五類輪做新鮮，冷凍或罐裝水果和蔬菜。您還可以用更為健康的方式來製作菜餚，比如，用烘烤，而不用煎炸的方法。
這不僅可減少您咽喉組織的脂肪量，而且還有助於改善您的整體健康水平。
意見建議：使身體保持蠢困伸直，包括將頭抬高，它會有助於減輕打鼾。應該通帶桐念過抬高床頭本身，或通過確保枕。
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