1樓：陳思愷說遊戲
確實是有很多的人稱自己患上了抑鬱症。一方面是對抑鬱症狀的不瞭解。另一方面是對自我的否定。
簡單的為大家普及一下抑鬱症：抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
隨著社會的發展，生活節奏的加快，越來越多的人因為各種壓力的壓榨，身體被擊垮，情緒得不到發洩，壓力得不到釋放，精神狀態逐漸變差，導致誤認為自己患有抑鬱症，這就是所說的偽抑鬱症。
所以說，當我們感覺到了壓力，不論是工作方面，生活方面，學業方面，還是其他的方面，一定要及時的釋放壓力，宣洩情緒。釋放壓力的方式有很多種：聽歌，逛街，旅遊，還有一種新型的宣洩方式，那就是心理諮詢室。
心理諮詢室是不僅是開展心理健康教育的場所，也是可以宣洩情緒釋放壓力的場所。**放鬆室，情緒宣洩室，沙盤室，諮詢室，輔導室等供你選擇。還有專業的心理諮詢師，為你的心理問題提供解決方案。
抑鬱症也是基因傳奇，人的辨別健康，幾乎存在差距，擔心，過慮重重，所造成。這樣的孤獨病只有自己心顯瘦點，俗話說，艱難唸的經，沒有別的幫忙拉人，點點滴滴答答，解決不了的難題，才回複雜性病，稱為此型別的吧！
2樓：愛娛樂的小二
患有抑鬱症的人會覺得自己的人生沒有任何的希望，全都是消極的想法，他們會覺得活著沒有意思，一心想要死亡。
3樓：欺騙沒有眼淚
1抑鬱症患者會整宿整宿睡不著，2一整天沒有任何食慾，整個人會快速消瘦，3會覺得生活沒有任何期待，找不到任何樂趣。
4樓：活寶就是不上班
他們身上是有很多不一樣的，抑鬱症的人會非常的消極，交流會非常少，人生也會很缺乏動力，看起來也會有很大的病態。
抑鬱症和正常人一樣嘛
5樓：愛情**真好看
不一樣。抑鬱症有何表現抑鬱症的主要症狀就是情緒低落。90％以上的抑鬱症患者都存在這種情緒體驗。
可從心情不佳、心煩意亂、苦惱、憂傷到悲觀、絕望。面目表情頗具特色，緊鎖眉頭，目光黯然無神，凝視地面，少瞬不眨；衣著隨便，不修邊幅。對外界任何事情，如老友久別重逢、提公升晉職加薪，都不能改變這種抑鬱情緒。
但也有少數患者並無情緒低落的體驗，而是表現為軀體方面的不適，更應引起人們的注意。抑鬱症患者常顯得疲乏無力，感到精力不足，缺乏積極性和主動性。此時患者雖然知道應該做什麼、怎樣做，但感到無能為力、力不從心。
工作上拖拉、積壓，效率下降；生活上懶於操持家務，嚴重時甚至連吃、喝、個人衛生都不顧。不能振作起精神，越來越無精打采，精疲力竭。自我評價過低是抑鬱症患者特有的思維方式。
對自己進行全面否定是產生無價值感（無用感）、自責自罪感、恥辱感和悲觀厭世的根源。患者對以往經歷的事情進行反思，往往為一些微不足道的事情而自責自罪。對將來不抱任何希望，認為自己將一敗塗地，前途無望，看不到光明。
嚴重者感到絕望，個人的一切都糟透了，自己毫無價值可言。對當前發生的事情只看到消極的一面，似乎戴上了「灰色眼鏡」。由於具有這種思維模式，很多人會產生自殺觀念，嚴重者會採取自殺行為甚至自殺死亡，造成不可晚會的損失。
6樓：緣來是我
抑鬱症患者與正常人在外觀上是無法區分的。因為抑鬱症患的是心理疾病，只是在思想（精神）上與正常人的想法有點差別。所以說不是至親的人是無法察覺到的。
7樓：霜降白鹿
在思想上是與正常人不一樣的，但是身體其他方面沒有什麼不同，也沒有器質性病變。抑鬱症的人需要更多關懷與疏解，他們可能情緒消極，但也不要因此而用異樣眼光看待他們。
8樓：網友
從表面上看跟正常人沒什麼不一樣，但是從內心來說，抑鬱症的內心對生活是沒有任何信心和期待的，情緒比較低，對什麼都沒有心思。
9樓：小墨黑魚
憂鬱症患者和正常人當然是不一樣的，憂鬱症者主要表現為思維遲鈍，興趣降低，社交能力下降，失眠等，正常人比較活躍，喜歡與人溝通，對新事物有很大的好奇心。原因分析引起抑鬱症的原因有：心理因素，遺傳因素，童年經歷，人格因素，社會因素，環境因素。
10樓：卯悅可
那他有點呆肯定不爽，正常的一樣，我看起來是跟晉江的一樣，他的思維能力肯定要差一點了啊，應該是這樣，應該要思維能力要差一點，那要不然他才有單呢。
11樓：網友
抑鬱症的患者和正常人肯定是不一樣的。最顯著的特點是三無，也就是無望，無助，無用。覺得人生無望，生活無助，自己無用，一無是處。
這是典型的抑鬱症患者的表現，具體的可能會有差異。所以，抑鬱症和正常人不一樣。
12樓：司空朗
有這種病肯定跟正常人不一樣。心裡有自敗的感覺，還是找心理醫生問一下。自我**一下。
13樓：月亮白天公升
抑鬱症病人如果你不仔細觀察的話，你可能發現不了，因為他們又不是身體上的肢體上的這種病痛，所以只能是精神上的，然後你如果不仔細跟這個人研究跟他說話呀，深入他的內心世界，嗯，一般看不出來他有其他的區別，但是他們的想法都比較極端，不可暴露在不熟的人面前。他們的行為舉止會比較怪，嗯，應該也能發現出來。
14樓：來自靈水村苗條的曼陀蘿
不一樣不自信沒有安全感，做事不專心，心情不好睡覺失眠。
15樓：你好好哦哦
這個從外表看和正常人是一樣的，心裡的狀態是不一樣的。
抑鬱症和普通人的區別在**啊？
16樓：遊向未來
正常人心情不好與抑鬱症的區別是情緒低落持續時間不一樣、自我調節能力不同、交際能力不同、看待事物的想法不同等。
正常人心情不好一般持續的時間不長，但是抑鬱症患者的情緒低落持續時間可達幾基孫肆個月；正常人心情不好通過自我調節或者分散注意力可以緩解，但是抑鬱症患者的人通常是無力自拔，沒有辦法自己調節過來，即使旁人勸導有時候也難以調節。
正常人及時心情不好，還是能維持正常的友情以及友誼，凱洞有自己社交的圈子，導致的損失可以彌補，但是抑鬱症的患者通常不願意與人交流、溝通，不願意出門，表現非常自搏轎卑；正常人心情不好也能正確評價事務，但是抑鬱症患者則表現為態度消極。
最後，如果心情不好或者情緒低落應該及時調整，可以到專科醫院找專業的醫生諮詢，以保持健康的心理。
大多數人不瞭解抑鬱症患者的哪些方面？
17樓：夕志畫
抑鬱症不是悲傷的情緒或悲傷。
抑鬱症不像緊張或恐懼。
抑鬱不是感覺低落或沮喪。
在悲痛中，痛苦的感覺如潮水般湧來，常常夾雜著對死者的積極回憶。在重度抑鬱症中，情緒和/或備孫興趣（快樂）在兩週的大部分時間裡都會下降。
在悲傷中，通常會保持自尊。在重度抑鬱症中，無價值感和自我厭惡感很常見。
在悲傷中，當想到或幻想「加入」已故的親人時，可能會出現死亡的想法。在重度抑鬱症中，由於感到一文不值或不值得生活或無法應對抑鬱症的痛苦，他們的想法集中在結束自己的生命上。如果情況變得更糟，我會告訴你一些事情，如果人們無法**或擺脫它，那麼人們可能會結束生命（自殺），是的，乙個人無法擺脫的極度抑鬱將會結束他的生命。
抑鬱症遠不止於此，只有經歷過的人才知道它是什麼，其餘的人才能閱讀和思考。另一方面，在這種憂鬱的狀態下感到破碎和深深的悲傷，甚至有自殺傾向，抑鬱症確實不是乙個容易使用的詞，因為現在人們用它來形容每一次分手、失業或親人的死亡，另一方面，如歲磨果有人正在遭受痛苦，我們絕不能掉以輕心。然而，毫無疑問，它可以通過許多方法得到**。
乙個人很容易嚴重抑鬱，但看起來很正常。許多人可以有效地掩蓋他們的抑鬱症，以免表現出任何抑鬱症的外在跡象。
你經常與之交談的那仿雀鏈個看似快樂、快樂、平衡的人很可能會陷入一場與抑鬱症的重大戰鬥——由於他/她有能力掩蓋和扮演「正常」角色，這場戰鬥在表面上並不明顯或難以辨別。
許多人都在與各種各樣的問題作鬥爭——不僅僅是抑鬱症。
所以讓我們都對彼此好一點。這是正確的做法！
有輕度抑鬱症怎麼辦，患有輕度抑鬱症應該怎麼辦呢？
輕度抑鬱症患者多數不會主動前往醫院就診，而多數前往醫院就診的患者均為中 重度抑鬱症患者。輕度抑鬱症患者可有一些伴發失眠或軀體不適的症狀，臨床可用中藥，包括鍼灸以改善症狀。輕度抑鬱症患者具有自限性，可通過自身運動改善症狀，運動對於抑鬱症患者好處較多。除運動外，飲食節制 主動與家人交流 情感釋放 心理 ...
抑鬱症的表現是什麼？有哪些表現，患有抑鬱症的表現是什麼？
一 抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷 悲觀 絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮 易激動 緊張不安。二 喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活 工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑...
怎麼緩解抑鬱症，有抑鬱症情緒的人該怎麼緩解
第一傾訴，第二運動，第三晒太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的情緒就容易低落。五 可以吃一點甜品，甜品可以讓您有一個好心情。第六，一定要遠離傷害你的人和事兒，避免睹物思人。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給...