1樓：方桖翎
抑鬱症，情緒低落，不願跟人聊天，也經常莫名其妙的就覺得自己是一個很沒有用的人，經常食慾不振，對什麼東西都不感興趣，覺得自己什麼都做不好，也就像活在一個人的世界上，也就是活在這個世界上沒有意義了，乾脆死了算了
2樓：匿名使用者
感覺是一具會呼吸的行屍走肉
3樓：苕郎
過份看重自己能為，承擔自己所不能承受的事，此其實就是心病，也是人生一磨鍊，成功與否，全憑自己。
4樓：匿名使用者
我行動也要有目標點吧！
5樓：安心
尼采凝視深淵過久。就算超越他還是深陷其中。
6樓：uko_o雪
可以一個人呆坐一整天，一個人望窗外望一整天，一個人聽歌聽一整天
7樓：悠tk悠
活的很累，莫名其妙發脾氣，失去很多好朋友，活在自己的世界，有時候精神很累！！
8樓：匿名使用者
做事思想無法集中，感覺時間一天一天過的很慢，對任何事情提不起精神來，晚上躺床上胡思亂想，不想跟人交流，總是責備自己做的不夠好，辦法之一，事事不要力求太完美
9樓：妧
不是失眠就是嗜睡，總會有自殺的衝動，沒有精神，食慾不振，對什麼都提不起興趣，心情突然失落又突然暴躁，感覺心裡空空的，沒有安全感，記憶力減退，比如剛剛想的事情一瞬間就忘了，總會有想哭的衝動，情緒特別低落，感覺胸口有塊大石頭壓著，喘不過氣來，感覺什麼都不重要！但又不得不戴上面具，像正常人一樣生活著！我得抑鬱症已經三年了！
我對這個世界真的很失望！你們每一個人都說要給抑鬱症患者好一點，可是你們呢？一個個都說我們是裝的，演的！
呵，對啊，我又有什麼立場去說你們呢？全都是我的錯！我真該死！
10樓：花如雨
抑鬱症，解除安裝壓力，每天晚上都按摩捶打腳掌至發熱，或全身，按摩可以緩和神經和肌肉的僵硬，從而改善睡眠，**抑鬱症，十五年的抑鬱症患者的經驗
11樓：黎洛施
就像個瘋子一樣，動不動就發脾氣，我今年32歲了，我真後悔結婚了，我動不動的就會連打帶罵的怪我的女兒，我的女兒都有點怕我了。
我有的時侯還又哭又笑的，把我的女兒嚇的躲的很遠！我現在是度日如年！生不如死啊！
12樓：123可靜
總是會為一點點事突然情緒失控痛哭，或者發瘋一樣發脾氣，心裡明明什麼都知道，就是控制不了情緒，
13樓：
情緒低落，不想見人，心慌氣短，看什麼事情都夠夠滴，每天晚上都淺淺的睡上兩三個小時就醒啦還總是做夢，看見天都是灰色的，很懶不愛動，總想發脾氣，對一切事物都不感興趣，感覺老了十幾歲，活著真沒勁，總想到死了就解託啦！壓力好大好大呀！沒人理解，都以為是佐呢！
怎麼樣才能走出來呢太難啦！總想哭~總想哭
14樓：來自老舍茶館羽扇綸巾 的珊瑚樹
有時候如同行屍走肉般的活在
15樓：悉蘊
現在為什麼抑鬱症氾濫，因為激烈的競爭和人際關係緊張導致太多人的負面情緒，不是簡單的鼓勵和支援就能改變的，抑鬱症的人已經不能控制自己的負能量，你發出什麼能量，什麼能量就會回到你身上，惡性迴圈，最有效的辦法就是堅持正能量冥想，閉目默唸一句正能量的話，慢慢正能量就會從新回到你身上，比如感恩的話語或是愛的能量的話語，冥想時要專注，安靜。如果因為某人生氣，要在心裡默唸，感謝對我不好說我壞話的人，交會我如何寬恕。或者把愛和光送給一切存有。
你發出正能量慢慢正能量就會從新回到你身上。記住堅持做冥想！！！睡前冥想最為重要？
家人要幫助觀察抑鬱患者，因為有的時候孩子自己都不知道自己是抑鬱了，就像暴食症，越吃越後悔、自責，越嚴重，因為後悔和自責都是負能量。
16樓：匿名使用者
抑鬱症就是家庭跟身邊的人造成
17樓：匿名使用者
什麼都不想動，不想做，有被害妄想症，失眠多夢，人際關係緊張
18樓：小小的鴉
總是喜歡一個人呆著，喜歡胡思亂想，不喜歡搭理其它人
19樓：林火火
躺在床上，身體跟大腦就像分離一樣，想起來去幹很多事情，就是動不了。
20樓：樹不追落葉
不想吃飯，不想喝水，不想動，不想走路，對什麼都沒興趣，看整個世界都是昏暗的，如同活死人一樣
有沒有人有更多的抑鬱症內心獨白說說？
21樓：旁白
抑鬱症，不好描述。
有人說我們過度敏感，我們說世人太過簡單。
很多人以為，抑鬱症其實是為自己不夠堅強找一個坦坦蕩蕩的藉口，但是這些上帝寵愛的人，永遠沒辦法發現他人舉手投足間的傷痛。我沒有辦法勸勉和我一樣的人，因為我甚至獨特到連他們也一起敵視，每天想做很多事，每天做錯很多事。生活是這樣，又或者……
共勉。寫著消遣，不成敬意。
為什麼經歷過抑鬱症的那些人都那麼優秀？
22樓：哎呀呀羞澀了
因為經歷過抑鬱症的人都知道自己以前過的日子是有多難熬，他們會更加珍惜現在的生活，他們會比平常人更加珍愛生命，更加珍惜和身邊人相處的一切機會。經過抑鬱症，看懂了很多事情，所以他會比平常人更加努力的工作，更加努力的去生活，所以也會顯得更加優秀。
我們都知道，其實現在的社會中，抑鬱症的人數並不算少，可能我們身邊都會隱藏著抑鬱症患者，只是他們自己沒有發覺而已，現在社會中的人每個人心理都或多或少有些問題，而他們卻自己不太清楚，真正發現並且及時**的抑鬱症患者其實是非常少的。抑鬱症或多或少都有一些輕生的念頭，他們對於自己的生活充滿了絕望，他們沒辦法去改變自己的念頭，甚至他們想要尋求周圍人的幫助有時候都不被理解。所以抑鬱症病人在生病期間是非常痛苦無奈與絕望的。
想要**好抑鬱症，不僅僅需要自己本身的努力，還需要周圍人的支援以及幫助。只有等他們**好抑鬱症，抑鬱症患者才能夠更加積極的面對生活，面對自己的未來。而只要走出陰影的抑鬱症患者，他們也會更加明白世界是多麼的美好。
他們會更加珍惜現在的生活，會更加努力的工作。
所以我們能夠看到那些抑鬱症**好的人會那麼優秀，而面對身邊的抑鬱症患者，我們一定不要用歧視的眼光去看他，要學會包容他，幫助他，讓他找到自己的奮鬥目標，讓他走出陰影，能夠更好的生活。
23樓：匿名使用者
作為一個曾經的抑鬱症患者，我可以跟你講一個故事：五年級時偶然查出輕度抑鬱症，本以為世間會改變，反而讓我沒想到我們普遍認為中的抑鬱症沒有那麼可怕，該存在的還是存在，只不過多了一樣——距離。很多人、事、物都在遠離你，逐漸孤單，逐漸無助……但生活還要繼續，就像一口煎鍋，反覆的煎炸著你，生不如死。
逐漸的我的心理形成了一個完整的世界，一旦要我離開它，我就很害怕，害怕不能回去，害怕這個世界摧毀那片「樂土」（其實現在想想挺可笑的，但更多的是懷念）。在那個世界中我可以做很多事，沒有所謂的大人的「征服」，只有同我的「尊重」，從那時起一個五年級的孩子變成了一個大人，明白了尊重，明白了原則，明白了了孤獨的意義……在接受了五年多的**，嘴角又多了一抹微笑，從此我的心理世界與現實達成共識，也從此可以樂觀面對生活。
不要認為抑鬱症很新奇，它會很殘忍的給你一擊，走出抑鬱症的人可能優秀，但還有很多人在倍受煎熬甚至「被摧毀」（查斯特·貝南頓），希望這個世界善待他們。
24樓：好魚兒向上遊
我也曾在抑鬱症的地獄中走過一遭，現在已經靠意志力和自療走出來了。我來說說我的看法，我認為患抑鬱症的人病前並不一定是優秀的，因為不滿足於現狀只是眾多原因的其中一個，由於優秀，而沒滿足感、太過於聰明這兩個理由過於牽強，不過給發病中的患者看，也許是挺好的一個積極心理暗示。我的觀點是，患抑鬱症的人也都是普通人，有性格和遺傳的因素，加上外界的一些負面事件發生，比如失業、失戀、失去親人、壓力過大等等，就觸發了，他們只是生病了的普通人，就像得了感冒了一樣，當然遠比感冒要痛苦可怕。
在經歷了抑鬱症之後，以自我的感覺來告訴你，確實會有很大收穫，成長了許多。
第一、更加熱愛生活、珍惜生命，更加懂得寬容和感恩，更懂得人際關係的和諧共處，人格和正向價值觀和生死觀都會得到完善；
第二、更容易在生活中獲得滿足感，即使是做家務、煮飯、學到一項小技能、舉手之勞幫別人一個小忙這些小事；
第三、意志力和精神力都得到了強化，面對生活工作中的一些挫折、困難、不公平、苦難大多數能勇敢面對，冷靜處理，或是很快就能調整心態和情緒，恢復如常；
第四、因為抑鬱症患者都是過度地自我反省反思，所以走出來就學會了對自我價值、對自己和別人的關係、對自己和社會的關係深度思考能力，但卻能把握尺度，不會死鑽牛角尖；
第五、在病前導致抑鬱症的原因和糾結的問題進行總結分析，得出一套完全適用於自己但又不違背普世倫理道德的答案，看得通透，並將它們化為行之有效的經驗，避免自己重犯錯誤再進抑鬱。
沒有從財富、地位、知識、技能、社會貢獻度這些角度來看。抑鬱症患者歷經精神磨難走出來，和沒經歷過的人比，和患病前的自己比，確實是優秀的，最優秀的自己！最棒的自己！
每一個身處抑鬱發病中的患者都值得理解、同情、幫助和鼓勵，每一個從抑鬱症中走出來的人都值得敬佩和讚揚！
25樓：你愛我惜
人都是逼出來的，經歷過抑鬱症的人，你可以想象得出，他們都經歷過什麼，能夠把一個人逼得如此落魄，抑鬱症厲害了就是神經病了！
這種人一旦恢復正常，他們的腦回路，絕對比沒經歷過的人要快！
26樓：火腿三明治
越優秀越不願意讓人看到自己軟弱的一面，展現在外的都是強者形象，在這之下掩蓋了無數負面情緒無從宣洩，久而久之身體沉受不住了就崩了。
27樓：蝶夢放飛
其實你不能這麼問，因為得過抑鬱症的人不一定優秀，但是他們會因為經歷過磨難挫折，而懂得一些道理。為什麼會抑鬱，那肯定是因為不好的事，比如失戀，背叛，被欺騙，又或者是因為壓力太大等等，不管是因為什麼只要他們走出來了就會是一個全新的自我！因為他們看懂了某些事，變得成熟，他們也會變得更加強大！
28樓：匿名使用者
他們的心思直往一處使，為了目標堅持努力，勇於爭取，不放棄，這是他們優秀的主要原因。
29樓：冷淡有情
我是重度抑鬱患者，我所感受到的好處就是我不再害怕困難與挫折，我瞭解社會的陰暗，我痊癒後不再害怕常人所畏懼的，常人無法承受的壞事我無動於衷。
30樓：雪無痕
人都是逼出來的，抑鬱症都是感情投入太多沒有回報，又說不出口，往往想開了，不糾結了就走出來了，人也就變得無情了，改變不了別人就改正自己就變得優秀了。
31樓：紫焰蛇姐
每個人的一生中，總會或多或少的經歷各種各樣的挫折。挺過來了，就能更優秀的活著；挺不過來，就鬱鬱而終。
所以我們不應該感謝挫折，而是應該感謝那個，在掙扎中努力活下來的自己。
32樓：甘泉如歌
他們嘗過普通人堅持不來的苦，在普通人看來覺得困難的無法達到的，他們反而會覺得簡單輕鬆吧。
33樓：匿名使用者
因為經歷了人生最大而且不是每個人都會經歷的低谷 看透很多人和事 只要回過神來 就會知道不會有什麼比這更糟 會更加珍惜生活 努力活 但是不強求
抑鬱症的表現是什麼？有哪些表現，患有抑鬱症的表現是什麼？
一 抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷 悲觀 絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮 易激動 緊張不安。二 喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活 工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑...
抑鬱症有什麼症狀，抑鬱症的症狀是什麼？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著...
有什麼適合抑鬱症看的書，抑鬱症看些什麼書比較好
知己知彼方能百戰百勝，先了解抑鬱症的發病原理，建議先看看有關抑鬱症的介紹。如果是輕度抑鬱的話不算是抑鬱症的，適當找些宣洩途徑，有貼心的朋友或親人 就跟他們傾訴一下，一個人待久了容易鑽牛角尖 暫時還不想說的話就去運動運動，出去走走，呼吸一下新鮮的空氣，整個人也精神些。至於看書的話，找個心情平靜的時候看...