1樓：鑫寧好
氣虛的人可選用黨參、黃芪、白朮等補氣藥。 2、需要活血補腎的，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。 3、有些人一到冬天**乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。
上述中藥每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的藥液去渣倒進桶裡，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。 4、有些人冬天腳冰涼，特別是女性，藥方如下： a、雞血藤、鎖陽各30克，制附片10克，加適量水煎成湯液，溫度適當時，泡腳20-30分鐘。
b、川牛膝、懷牛膝、狗脊、制附片各15克，加適量水煎成湯液，溫度適當時，泡腳20-30分鐘。 c、延胡索、薑黃、虎仗、巴戟各15克，制附片、木瓜各10克，花椒、生草各6克，加適量水煎成湯液，溫度適當時，泡腳20-30分鐘。 泡腳的次數可一天一次，一天幾次，也可以幾天一次。
3、泡足還應掌握時間，以15～30分鐘為宜，過長時間易增加心臟負擔； 4、飯後半小時內不宜泡足。 5、泡足水不能過燙，以40℃左右為宜 。
民間有「養樹需護根，養人需護腳」的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為：
一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部**表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
正在發育期的小孩尤應注意，如果常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易併發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
2樓：匿名使用者
不能說什麼洗腳更健康吧，每種東西泡腳的功能不一樣，但是都是對身體好的，比如醋，可以很好的緩解疲勞，菊花清熱，等等，就看你是需要對身體哪方面好了。
為什麼要洗腳呢？
3樓：鎖鎖丶無敵丶
父母是乙個人在世上最值得信任的人，他們對你的愛甚至多過自己。做為兒女的我們，更多時候只是一味地索取而不知感恩。在這寒冷的冬季，為父母洗一次腳，不僅可以洗去他們的疲勞，還能溫暖他們的心。
打好水，放到父母腳前。他們的腳上滿是操勞的死皮，讓我不禁感到，歲月是把殺豬刀，父母已不如當年那般風華正茂，一縷縷白髮也悄悄混入了父母無光的黑髮中。現在，孩子長大了，父母卻老了。
溫熱的水淌過父母的腳，想必他們心中也一定如此溫暖吧！孩子的抱怨很擾人，他們會抱怨父母為自己做的少，又會抱怨父母為他們做的多。漸漸的，他們愈發和父母疏遠，有什麼事也不告訴父母。
能親密地為養育自己多年的父母洗一次腳對父母來說是何等奢侈啊！
雖然這是作為寒假作業佈置的，但我希望我們做兒女的能夠自發為父母洗腳而不是強制性的，那樣，感受會更加真實和強烈。做兒女的永遠都欠父母一句話，不是「我愛你」而是「謝謝」。
洗腳用到那些產品
4樓：
摘要。泡腳可以用很多東西，比如艾葉，艾葉泡腳可以去感冒、關節炎、類風溼、咳嗽、支氣管炎等，白醋泡腳可以去除腳臭問題，在一定程度上可以**腳氣，緩解疲勞，增加**彈性。茶葉加鹽泡腳，可以去除腳汗。
還可以公尺醋泡腳、葛根泡腳。這些是都可以去除腳汗引起的腳臭的。沉香泡腳可以緩解疲勞，祛除寒冷，促進代謝、疏通經略、理氣活血，可以達到養生保健的目的。
泡腳可以用很多東西，比如艾葉，艾葉泡腳可以去感冒、關節炎、類風溼、咳嗽、支氣管炎等，白醋泡腳可以去除腳臭問題，在一定程度上可以**腳氣，緩解疲勞，增加**彈性。茶葉加鹽泡腳，可以去除腳汗。還可以公尺醋泡腳、葛根泡腳。
這些是都可以去除腳汗引起的腳臭的。沉香泡腳可以緩解疲勞，祛除寒冷，促進代謝、疏通經略、理氣活血，可以達到養生保健的目的。
不好意思，麻煩再講詳細些呢？
1、熱水。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。2、生薑。
生薑能去除寒氣，讓人的手腳不再冰冷。用一塊生薑來泡腳，效果會比清水要好的多，方法非常簡單，直接用生薑煮水，然後用來泡腳就可以了。3、艾草。
艾草它具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。4、桂皮。
桂皮又叫做肉桂、官桂，它和花椒都是平時常用的香料，有溫腎陽的作用，用來泡腳對可以幫助緩解腎病引起的浮腫。
用熱水洗腳有什麼好處，晚上熱水洗腳有什麼好處？
每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？用熱水泡腳有什麼好處？星知計劃 睡前燙燙腳，勝服安眠藥。睡前用熱水洗腳，可以促進血液迴圈，特別是在冬天用熱水洗腳更能讓體會到渾身的舒坦。人在疲勞時，用熱水洗腳能解除疲乏 熱水裡最好加點鹽 腳裡面相當於一個人的大腦一樣！泡腳可以使血液迴圈，渾身都活...
用什麼洗腳可以治腳臭
簡單版 通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧 蘭美抒 貴州神奇 華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一週維持通常可以 同時需保持足部乾燥 清潔，鞋子要透氣性好。完全版 腳氣 腳臭 是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌 黴菌分解下產...
古代人用什麼洗手古代皇上用來洗手和洗腳的東西叫什麼？
豬胰子洗臉 皁角洗衣服 冰鹼動物油混合草木灰做的東西.等等吧 古人潔身潔物，最早使用草木灰洗滌。禮記 內則篇 雲 冠帶垢和灰清漱 因為草木灰中含有能夠去油汙的碳酸鉀。考工記 說 涑帛 淫之以蜃 蜃，就是貝殼燒成的灰，它和草木灰水作用就能產生強鹼 氫氧化鉀。而漢代人也懂得用天燃的 石鹼 洗滌衣物。金朝...