1樓：網友
現在是執行《學生體質健康標準》，而不是達標。何況初中男子是1000公尺跑，沒有800公尺這個專案。按照體育專業高考公升學有800公尺，2分58秒這個成績，滿分15分，只能得分。
2樓：網友
3分30達標 3分以內好象是滿分了~
3樓：網友
沒有此專案，有1000 3分38滿分。
初三男子1000公尺標準是什麼?
4樓：賦予你我的眼
以完成1000公尺的時間為評分標準。初中體育中男生的跑步專案為1000公尺，男生中考體育跑步專案的標準時間是3分30秒。 如果達到了這個時間就可以得到100分的分數，60分的及格線所對應的時間是4分35秒。
1000公尺中距離跑屬於中跑專案，其最早的正式比賽是1847年11月1日在英國倫敦舉行的比賽，英國的利蘭(john leyland)以2分01秒的成績獲得800碼跑冠軍。
奧運會比賽專案。
男、女均為800公尺跑和1500公尺跑，其中男子專案1896年列入；女子800公尺跑1938年列入，1500公尺跑1972年列入。 田徑運動。
中的中距離跑一般認為包含有800公尺，1500公尺這兩個奧運會正式專案，其餘還包括1英里跑等非奧運專案。
中長巖逗距離跑：
中長距離跑是中距離跑和長距離跑的合稱。男子800公尺、1500公尺、3000公尺和女子800公尺、1500公尺屬於中距離跑；男子5000公尺。
10000公尺和女子3000公尺、5000公尺、10000公尺屬於長距離跑。 中長距離跑是發展耐長久的專案，長時間的連續肌肉活動，是這個專案的特點。它一方面要求儘量減少能量消耗，維持一定的跑速，另一方面要求在全程跑中能夠根據比賽的情況具有粗純賣加速跑的能力。
所以，運動員在跑的全程中，正確地掌握技術和合理地分配體力是非常重褲森要的。中長距離跑要求跑得輕鬆協調，重心移動平穩，直線性強，有良好的節奏；要儘量提高肌肉用力和放鬆交替的能力，既講究動作效果，又注重節省體力。
跑的距離愈長，這些要求愈顯得重要。各種距離跑的技術，基本上是相同的。但是，由於距離的長短和跑的強度不同，所以在跑的技術細節上也有不同程度的差異。
中考800公尺跑多少時間可以及格？
5樓：社會風土民情
中豎埋褲考800公尺跑步及格是四分二十一秒。
以下方法可以提高成績：
1、每天堅持跑步，練習最後部分衝刺能力。
2、養成良好的飲食習慣，保證充足睡眠。
3、注重基礎訓練，練習一些其他鍛鍊耐力的運動。
4、考試前放鬆心情，給自己心理暗示。
相信自己。<>
體育中考：是通過液山統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測餘簡運動成績和測現階段身高、肺活量。
體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
女子800公尺中考標準是什麼？
6樓：生活對對碰
3′49″以內為優秀根據2014年初中生體育健康達標標準規定，女子800m成績90分以上為優秀，為3′49″。其中，100分為3′35″；95分為3′42″。但是由於各個地區的中考體育評分標準都是不一樣的。
簡介
分析乙個運動員是如何在800公尺比賽中控制速度時，他們都要嘗試平衡兩種截然不同的力量，以此取得最佳的運動表現。也就是說，他們必須為成績而竭盡全力，而又儘量是肌肉的疲勞不那麼嚴重。
總之，控制你的配速。配速是我們機體的管理系統中最重要的功能，它確保了可能存在的細胞功能嚴重紊亂的情況不會發生。
中考男生1000公尺成績標準
7樓：乾萊資訊諮詢
中考男子凳宴1000公尺及格成績每個省份要求可能會有不同，按照全國學生體質健康網脊困《國家學生體質健康標準評分表》規定，男子1000公尺4分35秒以內屬於棗野銀及格。
8樓：健身達人小俊
中考男生1000公尺成績標準：標準時間是3分30秒，達到就可以得到100分的分數，60分的及格線所對應的時間是4分35秒。以此類推各時間的分數段。
有：100分：3分30秒；90分：
4分；81分：4分18秒；69分：4分38秒；60分：
4分50秒。這個資料會根據當地的情況進行上下10秒左右的調整。
體育中考。是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量。
體重所得的指數來進行體質評價。不同地區考試專案不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑑別。
考試成績由平時成績（滿分18分）和體育統一測試盯讓遊成績（滿分12分）構成：平時成績由體育課成滑塵績（滿分分）、每天一小時陽光體育活動成績（滿分分）、學生體質健康達標成績（滿分8分）三部分構成。
因殘疾喪失運動能力（有殘疾證。
的考生，可申請免試，體育考試成績以滿分30分計入公升學總成績。因嚴重傷病長期免修體育課及不能參加平時體育活動和統一測試的考生，可申請免試，體育考試成績按18分計入公升學總成績。過於肥胖或患病不適於參加統一測試長跑。
專案的考生，可申請該專案免試，該專案成凱銷績按必測專案成績滿分的20%，即分計算。
中考男生1000公尺成績標準
9樓：徐說法律
初中1000公尺成績標準是及格(60分)：4'55"。
各市對於中考體育長跑標準都是不同的，有的地區中考體育1000公尺測試滿分需要在3分37秒內。
男生中考1000公尺長跑的成績等級：及格（60分）：4'55"；良好（80分）：
4'05"，優秀（90分）：3'50"；滿分（100分）：3'40"。
你要對照自己能達的等級進行合理的訓練，不可強求。
1000公尺跑步技巧
1、肺活量練習，在跑的過程中配合練習，方法是跑步過程中深呼吸一口氣閉上嘴，直到快用完這口氣時才換氣。
2、心理練習，這也是乙個重要的方面，因為1000公尺是乙個人體力和心裡的雙重 考驗。所以在平時跑步練習的時侯，比1000公尺的標準高100公尺，這100公尺用告大襪盡全力衝，在衝的過程中就不斷在心裡暗示自己必須全力到達終點。
3、起跑，首先在起跑的時候別慌，只要保襪激持在中前的位置即可，不要衝到第乙個去。跑的過程中再逐漸加速跑到前列。在直道的時候要加速跑，在彎道的時候可以稍微休息調整。
要留有力量仿則等待最後一圈的時候奪名次。
初一學生的800公尺跑的成績是多少算及格？
10樓：哆啦愛生活
根據國家學生體質健康標準，以初一女生為例：女生800公尺跑步標準成績：5'05"——4'10"為及格；4'05"——3'57"為良好；3'49"——為優秀。
800公尺，起跑是在自己的跑道里，直到運動員通過標誌可以串道的分離線才能離開自己的跑道。在小組第一輪比賽中，運動員被排在哪乙個跑道上是由計算機自由排列出來的。
其後的各輪比賽，跑道的選擇依據運動員在上一輪的比賽成績而定。這個規則的目標是讓更優秀的運動員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第號跑道，它們應由排名前4位的運動員分別佔據。第、道則由後4名佔據。
中考體育及格成績，見下表：
在田徑比賽中，所有賽跑專案參賽者。
的名次取決於其身體軀幹（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線後沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。
在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實灶耐際隱世春成績。如果成績依然相等，則有關運動返茄員均應進入下一賽次。
如實際條件不允許，應抽籤決定進入下一賽次的人選。在決賽中第一名成績相同，裁判長有權決定是否重賽，若無條件重賽，則並列第一；至於其它名次成績相同，按並列處理。
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不是專業運動員而是普通人學生的達標和考試，我建議你要以循序漸進的練習方法訓練，你的個人具體情況沒有說清楚，我就這麼回答你了，你先要練習勻速跑，不要一會快一會慢的跑這樣其實很費力而且容易疲勞，短時間叫你提高一分鐘很有難度，但是也有可能，你現在就是練習耐力每天保證3000米在一次訓練中完成，不管多慢的速...
我今年初二初三考試時有800米我跑500米就開始
具體就以前看各屆學生的體育測試的經驗而言，現在的學生體質確實是呈下滑趨勢一屆不如一屆，但是每屆的學生經過刻苦的訓練，中考體育滿分的機率都能達到70 以上甚至在 好班 能達到90 但按照人們平常的臆斷來說，這種情況是不正常的，但我想說經過三個月的魔鬼訓練，以你的標準體格來說，絕對可以通過。以下是建議 ...