在沒有教練的情況下學會游泳可行嗎？我應該如何開始練習？

1樓：你到底敢不敢

不可行，因為這樣的行為非常的危險，容易發生意外事故，練習的時候還是需要有專業人員陪練的。

2樓：辰楠侃

在沒有教練的情況下學會游泳是不行的，因為你沒有專業的技巧，你應該要多練習在水中憋氣的時間。

3樓：依依很美的

我覺得是不可行的。應該要慢慢的適應在水中的感覺，這樣才是乙個很好的開始。

4樓：不著急上課

當然是可行的，我覺得你應該先從呼吸開始練習。

想學游泳，卻怕有危險，游泳一定要請教練嗎？應該怎樣科學的學習？

5樓：影大仙

想要學習游泳，千萬不要怕危險，因為你一緊張身體就會緊繃，而且游泳最忌諱的就是身體緊繃，如果你身邊沒有會游泳的朋友的話，我還是建議您去請一位教練，所以當我處於新手期時，我們該怎樣快速的進入游泳狀態呢？

放鬆身體。學會放鬆

想要學會游泳千萬不要怕危險，在我們游泳時要先學會放鬆自己，用肩發力帶動手臂，在划水的那一刻使用爆發力，很多人不學習游泳，大部分原因都是**於恐懼，想學游泳乙個人又怕麻煩，其實游泳是一項很重要的生存技能，只要你勇敢的邁出這一步，所帶來的收穫遠遠大於想象。

請教練

相信我們身邊有很多的朋友都是不會游泳的，所以也就沒有人更願意去學習游泳，不過游泳這一項救命技能是值得我們去請教練的，當然在我們請教練時也要注意教練的資質，首先便是有三證，教練證，救生證和健康證這是基本

其次我們要對教練的教學方法，教學態度以及嚴謹程度有乙個考量，看看是否適合自己，然後再做決定。

所以在學習游泳這一項救命的生存技能時，我的建議還是請教練為主，因為教練能夠更準確，更合理的把動作分解，能夠快速的讓我們進入狀態，克服心中的恐懼，同時我們也可以把游泳當做一門愛好，在游泳時放鬆身體，掌握好發力的技巧，熟能生巧，所以大膽的邁出這一步，祝您早日學會游泳。

6樓：小小趣聊養生

正常情況下，如果有條件可以請乙個教練，如果不想請的話，可以選擇到正規的游泳館去游泳，因為正規的游泳館，會很大程度上的保證你的人身安全。

7樓：農家小妹婉兒

游泳有必要請個教練的，畢竟游泳對於不會水性的人來說很危險，有了教練，可以避免入坑出現危險，一定要按照教練的指示訓練。

8樓：小李講情感

對於從來沒有遊過泳的人來說，請教練還是比較需要的。有個教練在旁邊教著自己，一定程度上是會容易學很多的，而且會避免一些危害的發生。

9樓：體育課代表瀟灑

找教練是必須的，不然你怎麼遊啊？對於科學學習游泳說兩句，你要制定目標，今天學哪個明天學哪個要弄清楚，不要盲目學習；還要在完成既定的任務後給自己一些鼓勵。最重要的就是要敢下水，不然一切都是空談。

10樓：芥末超人

游泳不一定要請教練，但是你身邊絕對要有乙個水性不錯的人陪同，同時不能去水深超過你身高的地方。學游泳沒有什麼科學不科學這個說法，克服內心的恐懼之後，敢下水了，敢在水裡撲騰了，在去研究技術一說。

11樓：天才人物我無敵

游泳還是有一定危險性的，所以想要學習游泳還是建議請教練，他們畢竟是專業人士，也會很專業很科學的教會你游泳。