1樓：網友
引起自卑的因素有很多種，所以自卑的形式有很多種，如果把所有的情況都闡述一下那不是一時半會能講完的，你可以把你的具體情況講一下，如果你感覺情況比較嚴重還是當面看心理醫生的好，當然你有心提出這個問題我想你內心已經認識到自己的不足，並想把它改正，這就很好，我相信你一定能克服的，對於自卑心裡最好的解決方法就是從那裡跌倒就從那裡站起來，認真思考一下你是為什麼自卑，通常在什麼情況下自卑呢，如果是感覺和別人相比感覺自己不足就應該有種天生我才必有用的心裡面對，俗話說的好，人比人氣死人嘛，不要太在呼別人，希望我的話能對你有幫助。
2樓：路飛的老巢
說太複雜是沒有什麼意思的，有個最簡單的辦法，就是找件自己比較擅長的事情，盡力把它做到最好，舉例子說，如果你喜歡健身，就讓自己身材能看上去一級棒，如果你喜歡攝影，就讓自己的攝影水平達到比較好的地步，這樣在這方面自然會有人誇獎你，請教你，你會建立比較好的自信心。自然，在其它方面也會有很好的調動作用。心理是互相影響並有很強暗示作用的。
除此外，多參加些社交活動，多和親人溝通也有很好幫助。
3樓：再憶心語
呵呵，自卑是有很多種緣由的。我想你是不是可以說清楚呢？另外，自卑是很難抑制的，那隻會更糟。
首先是要接受他，接受自己的全部，無論你是怎樣，都是獨一無二的，同時也接受自己的自卑，其實所有人都是自卑的，但如果你真心接受它，它就不會再阻礙你的成長。其實自卑的最大原因就是不悅納自我，不是嗎？
4樓：網友
先找出你覺得自己自卑的地方。然後在來問吧。這樣比較容易。
你就說自卑。鬼曉得你哪方面自卑。
人有什麼辦法能克服自己心裡的自卑？
5樓：帳號已登出
自卑可能是由於教育、環境、性格、疾病等原因導致的。
1.要學會慢慢接納自己，這很重要，很多人出現自卑不是因為碰到心結，心理陰影，而是總覺得這不好，那不好，什麼事情都做不好，排斥自己，最終導致自卑，所以接納自己是很重要的。
2.要適當的轉移一下注意力，做自己喜歡的事情和感興趣的事情。當自己傷心，難過時，去跑跑步，看看書，讓自己的心平靜下來，這些都是有效的方法。
3.不要太在意別人對自己的看法，自卑心理很重的人，往往都很在意別人的看法。要按照自己的心意去做。
6樓：御風觀日出
眾生平等，你又不是吃別人的喝別人的，用別人的，不欠別人什麼，何來的自卑。
7樓：奔跑的少年
有一本書叫做自卑與超越，去看一下。
如何理解高k對心臟的全面抑制
鉀離子在心肌細胞電活動中有十分重要的作用。雖然細胞內鉀濃度是細胞外鉀濃回度40倍,但細胞外鉀濃度的答微小變化,就可以改變細胞內 外鉀濃度的梯度,影響心臟的電活動。血鉀輕 中度升高主要表現為對心室復極的影響,心電圖表現為t波高尖,qt間期縮短。血鉀進一步升高將影響心房 心室除極,對心臟各個部位傳導功能...
如何克服自己的自卑心裡？？怎麼克服自己的自卑心理
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下 第。一 學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處 相互妥協，才能夠...
我覺得自己的心理有問題，我很自卑
自卑，是一種消極的情感體驗，在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分 實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的...