1樓：出來把你
次數不要太多 最好一次15下。
胸肌練畸形了怎麼辦，求健身達人幫助。右邊的胸下面變成三角形，很困擾
2樓：東北愛鳥者
你好，要鍛鍊的是胸肌的下束，可以鍛鍊該處的訓練動作有：下斜槓鈴推舉，下斜啞鈴推舉，雙槓臂屈伸，第乙個動作建議有同伴保護，以免發生危險。
希望能幫助到你，有問題可以追我。
3樓：匿名使用者
在雙槓上練copy習試試。
曲腿向後成bai90度，雙手握槓慢慢曲。
du臂放下，zhi
至低點停頓二三秒，然後稍快dao速撐起，雙臂夾胸，每組做8個，每天做6組，每組間隔30秒為宜，兩臂要保持平衡，練習前後的肌肉拉伸放鬆練習十分重要，一星期練習四天就可以了，適量補充蛋白質。
4樓：網友
這個肌肉形狀是天生的，你想改變形狀的話很難，像你這樣的多練練下斜吧，看看能不能頂起來，再多練練飛鳥，跟夾胸試試看，能不能中間胸肌練起來，這樣可能會好看點。
5樓：網友
肌肉形狀是天生的，怎麼練也改變不了。
6樓：胡偉俊
才練了幾天啊，刻苦練幾年絕對不畸形。
怎樣練出四方型的胸肌！哪些動作是導致胸肌變成三角形的呢？？？？
7樓：匿名使用者
上斜啞鈴臥推 :主要練習胸部的上沿。
上斜啞鈴飛鳥： 胸部的外沿 上中縫。
平板啞鈴：胸部前側。
下斜啞鈴臥推 :胸部的下沿。
8樓：網友
肌肉的形狀是天生的，和動作沒關係。
9樓：網友
正確的姿勢鍛鍊就可以了，有的人就不是方的，怎麼也練不方。
青春期的女生如果胸型不好是三角形怎麼辦啊？
10樓：匿名使用者
你好，可以通過正確的方式改善。
怎麼學好初中數學中的那些求證三角形的?
11樓：匿名使用者
熟記公式，找些試題好好練練，這是唯一的辦法。記住手腦並用。效率蠻好。
12樓：匿名使用者
多做點題。對熟息的題目之後。試試難題。如果都能解決。你的三角形就學好了。
我是去健身房鍛鍊的 我想練胸肌 可為什麼胸肌成三角形 就是胸肌內測成三角形 不好看 我想板
13樓：顏戲軒
因人而異，有些人練出來的季肌肉就不好看，可能是跟身形有關。
哪種三角形的穩固性最好？
14樓：網友
答：正三角形。因為它三邊相等，受外力的時候能夠很好地把力均分出去。
事實上，祖沖之推導圓周率π的時候，就是把正三角形剪掉三個角成為正六邊形，然後再剪去六個角……如此來趨近圓形求π。這樣一路下來形成的圖形當中，分散外力的效能越來越優秀，直到圓形達到顛峰。所以，現在工程學上很多需要受力的部件都被鑄造成圓形或者球形。
15樓：印依雲
等邊三角形，因為素描裡就用的。
16樓：58汽車
三角形結構最為穩固，吸能效果更好？no no no...
胸前有三顆小痣，連線來能成為乙個三角形，有誰知道這代表什麼？是好是壞？
17樓：匿名使用者
應該是三種情感：親情，友情，愛情。連起線來能成三角形，三角形具有穩定性，充分說明乙個人立足於社會的根本，也可以說是社交關係中的根基。
18樓：匿名使用者
應該是胸懷大志吧！要不就是戀愛三角關係！說的錯與對也別在乎，只是可參考！
19樓：匿名使用者
什麼都代表不了嘛，只要點不在一條線上，任意3點都可以成為乙個三角形。
ps怎麼畫三角形，怎麼在PS中畫三角形
1 正三角形 選擇多邊形工具，在工具屬性中，選擇三條邊 2 自定義三角形，需要在顯示標尺的情況下，分別使用鋼筆工具，畫自定義長度的三條邊，然後進行組合。用鋼筆工具或者矩形框選工具先畫一個矩形或者正方形，然後用鋼筆工具對角切 先畫個正三角形 路徑出來，再分別在 角點附近加上 錨點，再刪除原項點錨點，再...
三角形畫1條線段怎麼變成三角形，1個三角形畫1條線段怎麼變成3個三角形
在三角形的任意一個頂點，畫一條平分對邊的中線，即把一個大的三角形分成了2個小三角形，那麼2個小的三角形加上原有的一個大的三角形，一共就是3個三角形，如下圖 三角形按邊分有普通三角形 三條邊都不相等 等腰三角 腰與底不等的等腰三角形 腰與底相等的等腰三角形即等邊三角形 按角分有直角三角形 銳角三角形 ...
三角形面積怎麼算，三角形怎麼計算面積？
三角形面積的計算公式是什麼 三角形面積怎麼算？三角形面積的計算公式是什麼 等於底乘高除以2 直角三角形為兩直角邊的積除以2 相鄰兩邊乘積再乘以它們夾角正弦值的二分之一 隨意選一個點 作這個點到對應邊的垂直線即高 底乘以高 除以2 應該是s 1 2absint t表示角度a，b表示該角度的相鄰兩個邊，...