1樓：匿名使用者
就是當你的隊友要進攻的時候你去把防守他的那個人擋住，拆開他的防守。
打球時防守擋拆有多少種方法呢？
2樓：大振籃球熱愛籃不住
嘿籃球愛好者們說的就是你們，打球別隻知道學進攻，你如果連基礎的倒拆都不知道怎麼防守，那任你怎麼秀招式，對方得分永遠比你輕鬆，所以快跟著作者一起學習一下防擋拆的四種方法吧。第一種防擋拆方法，繞過掩護。擋拆雖然好用，但掩護人在擋拆的過程中是不能動的。
作為防守人的我們就可以利用這一點，在對方持球人或掩護的一瞬間我們可以從掩護人的身後繞過去，這樣你就能再次出現在持球人的面前。他想直接突破就沒有那麼輕鬆了。
第二種防擋拆方法，擠過掩護。剛才說的繞過掩護雖然好用，但如果持球人是個喜歡利用擋拆去投籃的人，那麼繞過掩護就不太能限制住他。遇到這種持球人，我們可以在他過掩護的一瞬間向前邁著大步，從掩護身前擠過去，這樣倒拆完成後，依然可以很好的干擾他的投籃。
第三種防擋拆方法，擋拆後夾擊，如果持球人又能突又能投，但是傳球意識比較差，擋拆過後你可以叫上你的隊友一起夾擊他，注意夾擊的速度一定要快。在他過完掩護後立馬給他來個左右為難難上加難，打亂他的節奏讓他停球造成失誤。
第四種防擋拆方法，擋拆後換防。如果對方持球人和開啟人的配合十分默契，各種傳球切入，那麼遇到擋拆後，我們也可以採用換防去應對。當你被掩護人擋住時，不用想著擺脫他直接換防，讓原本防掩護人的隊友去防持球人。
這樣擋拆完之後就不會有明顯的空位機會，他們之間的連線也就被切斷了。以上四種防擋拆的方法，是最常見的擋拆方法。在打球時記得長時間訓練，更好的防守對手。
最後你覺得你適合哪種防擋拆方法。
3樓：金牛
在擋拆時，身邊一定要有乙個補位，因為如果沒有的話就會給進攻方輕鬆空位投籃的機會，而且防守球員的速度一定要快，身形也要小，也要從擋拆的縫隙之中穿過去，也要給自己拖延一點時間，而且在拆檔的時候，一定要干擾對方選手，因為這會讓你贏得比賽。
4樓：大事發生的
有很多種方法，打球能突破防守，實戰背身單打主要身體重心要穩，儘量拖住對方，避免走步違例，運用好轉身，眼睛餘光要盯緊其他防守人員，背身單打投籃技巧。
5樓：春季的風啊
一共有5種方式，每種方式的防守方式都是不一樣的，而且站位也不一樣，對於運動員的體力要求比較高。
打籃球時如何防守擋拆？
6樓：瘋傳
現在nba聯盟中每場比賽出現最多的戰術就是擋拆，防擋拆法子，學院派早就有定規了。
夾擊持球。即雙人夾擊對方持球者，放空對方掩護者。此舉適合在己方夾防能力出眾、對方持球者擺脫力偏弱時使用，可以鎖死對方持球手。
換防。即大個子換防對方持球者，外圍換防對手掩護者。此舉適合在己方防守能力均勻時使用，優點是不易漏空位，可以最小化對方的配合機會；缺點是容易被對方製造錯位單打。
退防。即外圍單防者追持球者，內線則後退一步。此舉可以保護內線，但會漏空外圍，適合在己方大個子比較笨重時使用。
延阻返位。即大個子先延阻對方持球者，同時後衛急速擠過或繞過掩護牆，重新就位。此舉可以保證不失位，是最傳統也有效的防擋拆法，缺點是需要後衛和內線的高度協調，否則不易操作。
馬刺慣用此招。
最近幾年流行的是區域性三防二，一般是雙人夾擊持球者，同時弱側輪轉過來堵塞掩護牆，這一點需要全隊聯動。
然而防守擋拆再好，也是看對手水平的，為什麼當年雷霆就一招可以橫掃全聯盟，就是杜蘭特和威少擋拆，拆開後杜蘭特這一點永遠都是無解；而如果上前逼威少，可能你連尾燈都看不到，他已經暴扣了。
所以這只是學院派的書本內容，對付一般球員可以使用，但是遇到超級球星的話，只能向上帝祈禱他今天手感不順！！！
籃球擋拆什麼才是犯規
7樓：小魚教育
我們平常叫的擋拆就是規則裡的「掩護」，對於涉及掩護的犯規規則裡是有明確規定的：
第33條 犯規。
掩護：合法及不合法。
掩護是指試圖阻延或阻止沒有球的對手到達他希望到達的場上位置。
合法掩護是指掩護球員面對其對手，當：
1）發生接觸時是在站定狀態（在圓柱體內）。
2）發生接觸時雙足站在地面上。
不合法掩護是指掩護球員面對其對手，當：
1）發生接觸時是在移動狀態。
2）在一名站定的對手視野之外設掩護時，沒有考慮給予他足夠的空間而發生接觸。
3）對一名移動中的對手設掩護時，沒有考慮時間與空間因素而發生接觸。
若在一名站定的對手視野之內（前方或側方）設掩護時，則可以儘量接近對手，只要沒有發生接觸。若在一名站定的對手視野之外設掩護時，則必須與對手有正常1步的移動空間，使不致發生接觸。
若對手在移動中，必須考慮時間與空間因素。設立掩護的球員必須留出足夠的空間讓對手停止或改變方向以避開此掩護。空間的考慮，不少於正常1不、及不多於正常2步。
球員設合法掩護，若發生任何接觸時，其對手應負責任。
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