1樓：蓬菲儀昭
不好，兩者放在一起吃，不易吸收。雖說有牛奶巧克力，它們在加工過程中牛奶和巧克力成份已經發生了改變，所以對身體沒有什麼影響，但同樣也沒有什麼營養價值了。
喝牛奶能吃巧克力嗎
2樓：李和霖
牛奶和巧克力可以一起吃吃，商店中的糖果，飲料中有很多都是牛奶巧克力味的，這其實從乙個角度說明，兩者可以一起食用，很多人說巧克力與牛奶不可以一起吃，是因為巧克力中含有草酸，會與高鈣食品，形成草酸鈣，影響鈣吸收，其實，這種說法比較欠妥，兩者可以一起吃。
牛奶中鈣質豐富，是很多人選擇的補鈣食品，巧克力由可可豆製成，可可豆中草酸與鈣的摩爾比值有，屬於草酸比較高的食品，草酸與鈣會形成難溶的草酸鈣沉澱，不可以在腸道中消化吸收，所以就有了「巧克力與牛奶一起吃，影響鈣吸收」的說法。
用於生產巧克力的可可粉草酸含量雖高，達到每100了可可粉含有470毫克草酸，但是製成巧克力後，裡面的草酸含量已經大大降低，每100克黑巧克力僅含有120毫克草酸，健康的人足以代謝這些草酸。而且，草酸是植物中的一種抗氧化成分，如果膳食中有足夠的鈣質，一般數量的草酸攝入並不會引起缺鈣和結石問題。
其實，與其單獨吃巧克力，讓草酸與血液中的鈣結合生成沉澱，然後通過腎臟隨尿而出，倒不如與含鈣量高的牛奶一起吃，是指沉澱在消化道中，隨大便排出；草酸與鈣在鍋中消化道中沉澱，可以減少草酸的吸收。
吃了巧克力不能吃什麼東西，吃完巧克力多久可以喝牛奶
3樓：戴蒙崗居
現如今普遍市場的巧克力想必大家並不陌生，其營養價值很高，不過大部分人都不知道巧克力在食用時也是有所禁忌的。所以我們不僅僅要了解巧克力營養價值，還要知道吃了巧克力不能吃什麼東西，吃完巧克力多久可以喝牛奶呢？
首先，在我們吃完巧克力之後不能立刻去吃牛奶、汽水、麵包、芝麻和羊奶這五種食品，因為巧克力是屬於高熱量、高糖並且高脂肪的食品，所以不能和這些同樣高熱量、高糖的食品一起食用，他們之間相互剋制，如果吃了我們的身體會產生很多的***，會出現身體不適，腹瀉等等，所以在我們剛剛吃完巧克力，是不建議去吃這些食品的。
其次，牛奶和巧克力是最好不要同食的，如果吃完巧克力，一般間隔半個小時左右就可以喝牛奶了，巧克力和牛奶都含有豐富的蛋白質和熱量，由於酸鹼性不同，所以儘量不要一起食用，以免發生腹瀉，腹痛等身體不適的症狀。
最後，以上介紹的5中食品是和巧克力不可以同時食用的，巧克力雖然營養價值高，但平時食用也要適量，偶爾吃會對身體有很大的好處的。
吃完巧克力能喝酸奶嗎?
4樓：乾萊資訊諮詢
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
由於酸奶的主要原料是牛奶，牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成「草酸鈣」。
於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
吃完巧克力幾分鐘後可以喝牛奶嗎
5樓：格調
可以，巧克力和牛奶可以一起吃的，以下是巧克力牛奶凍的做法：
主料：牛奶200克、巧克力15克。
輔料：細砂糖20克、吉利丁粉10克。
1、準備原料。
2、吉利丁粉加少許水攪拌至融化備用。
克牛奶加巧克力，加10克細砂糖小火加熱至融化後關火。
4、晾至溫熱後加一半吉利丁。
5、攪拌至吉利丁融化。
6、裝入布丁瓶，不要裝滿，放入冰箱冷藏。
7、剩下的牛奶100克牛奶加10克細砂糖、加剩下的吉利丁，小火加熱，攪拌至融化後關火。
8、牛奶液晾涼，倒入凝固的巧克力液上面，巧克力液一定要完全凝固。再次放入冰箱冷藏凝固。
9、牛奶液完全凝固後再次加巧克力液，冷藏至凝固即可。
10、成品。
6樓：匿名使用者
牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物———草酸鈣。人不但無法吸收，時間長了，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育遲緩等現象。
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