1樓：小夕陽丶
可以問醫生呀，吃什麼東西可以讓人明目。
眼睛神經損傷吃什麼好
2樓：晴好又溫厚丶標兵
維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
頭兩天拿冰塊敷，然後用熱毛巾敷在淤血的地方，很快就會消除淤血！
5天后可以進行輕揉，加速血液迴圈！還可以吃點雲南白藥，這樣好得更快！！
至少要3個星期才會好的！！所以好好休息，不要讓眼袋更深，黑眼圈更濃，那恐怕就更難好了！
吃什麼對眼睛會有好處
3樓：暮靜雨
眼睛是人體非常重要的器官，日常過度用眼可能會導致視疲勞、紅血絲、視力下降等各種症狀。長期不良用眼還可能導致白內障、黃斑變性等各種眼部疾病。日常生活中應該注意對眼睛的保護，適當食用富含維生素的食物，以及富含鈣的食物、富含花青素的食物、富含蛋白質的食物等。
1、富含維生素的食物：如維生素a、維生素b、維生素c，以及β-胡蘿蔔素等營養成分的食物，均對眼睛有益，可改善眼睛對黑暗環境的適應能力，起到預防夜盲症、乾眼症等眼部疾病的作用。常見食物有菠菜、豌豆苗、胡蘿蔔等綠葉蔬菜，以及動物內臟、瘦肉、糙公尺等；
2、富含鈣的食物：如奶類、蝦皮等食物，含有較多鈣，適當食用後可促進機體鈣的吸收，而鈣質對眼睛也有益處，可在一定程度上消除眼睛肌肉緊張的現象；
3、富含花青素的食物：花青素可以促進視網膜中視紫質再生，改善視網膜剝離，緩解視力下降，藍莓、黑枸杞、桑葚等食物中含有較多的花青素，可適當食用；
4、富含蛋白質的食物：眼球中的大部分組織離不開蛋白質的參與，缺乏蛋白質可對眼睛產生影響，出現視力下降等，可適當多吃蛋類食物、奶類食物等；
5、其他：適當使用薺菜、香蕉等具有清肝明目作用的食物，以及橘子、獼猴桃等具有益氣生津、補中和血作用的食物，均對眼睛有好處。
需要注意的是食物本身不具有**作用，若出現眼睛的功能障礙或者眼部各種疾病，建議儘早到醫院進行處理，可在醫生指導下使用複方硫痠軟骨素滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，以緩解眼乾、眼疲勞等不適，也對眼睛有好處。
4樓：入目無人
維生素a 不用多說，素有「護眼之神」之稱的維生素a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔、及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。 維生素b 維生素b1是視覺神經的營養**之一，維生素b1不足，眼睛容易疲勞；維生素b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維生素a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方；1、枸杞子加公尺：堵煮成粥後，加入一點白糖，能夠**視力模糊及流淚的現象；2、枸杞子加菊花：
用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮；3、枸杞子加豬肝：煲湯，具有清熱、消除眼澀和因熬夜出現的黑眼圈。 決明子 它具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
5樓：匿名使用者
可以問醫生呀，吃什麼東西可以讓人明目。
吃什麼對神經有好處？
6樓：尤菊王綢
在我們中醫認為主要是經絡氣血不通暢，所以可以吃一些活血化淤的藥物。同時可以+一些物理**疏通經絡或物理牽引也可以緩解。同時我們中醫認為腎主骨生髓，脛骨不鍵跟腎虛有關係，吃一些補腎強脛骨的。
7樓：釋奕聲兆女
根據你的描述跟你工作環境有很大的關係，儘量調整好自己的精神狀態，避免出現緊張情緒這樣對病情沒好處的，多吃些，牛奶，小公尺，核桃，葵花籽，大棗，蜂蜜之類的。還可以吃些蔥棗湯啊蓮子桂圓湯。
吃啥食物對眼睛有好處？
8樓：語勒新聲
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。
9樓：何氏眼科鄭院長
建議平時多吃些富含維生素a的食物，比如羊肝，胡蘿蔔，綠色蔬菜，也可以用點緩解視疲勞的滴眼液，比如說萘敏維 等 希望我的解答能夠幫助到您。
10樓：匿名使用者
胡蘿蔔，西紅柿，玉公尺，豬肝等富含類胡蘿蔔素及維生素a的食物。
11樓：聚緣優孕
聽媽媽說， 魚類食物對眼睛好，有一種蛋白非常有利於我們的視力。
12樓：網友
蛋黃，牡蠣，動物肝臟，什麼的。
13樓：東北乾飯人
紅薯預防眼疾病 藍莓保護眼睛。
14樓：淚水的盡頭
枸杞。真的好，我吃了5年了，不過不能過量。
15樓：
維生素ad膠丸 也就是魚肝油。
16樓：茉莉說生活
眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老。所以日常要多吃天然食物來補充營養。
吃什麼東西對眼睛有好處，吃什麼食物對眼睛不好
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。可以多吃含維生素a的食品 食品 薺菜 芥菜 苦瓜 胡蘿蔔 香榧子 無花果 動物肝臟 青魚 白魚 蚌肉 螺螄。處方 1 桑椹15克，白菊花9克，...
吃什麼食物對眼睛視力有好處呢，吃什麼食物對眼睛（視力）有好處？
對眼睛有好處的食物有以下幾種 第一，胡蘿蔔，維生素a是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，維生素，維a包含有維持眼睛健康的最重要的物質，抗氧化劑b胡蘿蔔素，胡蘿蔔是攝入維生素a，最好的選擇，除了胡蘿蔔，捲心菜生菜也是維生素a含量很高的食物，第二，波菜，菠菜可以預防一些眼類疾病，在菠菜中發現的一種叫做黃體...
什麼食物對眼睛有好處
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。眼睛的明亮與對事物反應的靈敏度與營養素有密切的關係。1 蛋白質 缺乏它們，會引起夜盲症。因此，為了保護視力的良好，首先應補充足夠的 優質蛋白質...