胡蘿蔔可以和海帶一起煮嗎

2023-10-07 02:05:14 字數 4292 閱讀 7317

1樓:瑜滷豆豆

可以,我前天還煮了呢,還有排骨一起,燉了好幾個小時,燉了一大鍋,第二天還用那個湯煮烏龍麵了,而且是海鮮的,我現在能給你留言你說有事嗎?

海帶 【宜忌】脾胃虛寒者忌食,身體消瘦者不宜食用。

海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯。但槐答叢食用前,應當先洗淨之後,再浸泡,然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些鉛櫻維舉乎生素被丟棄不用,從而儲存了海帶中的有效成分。

烹製前用清水浸泡2~3小時,中間換幾次水。

為保證海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鐘即可,時間不宜過久。

胡蘿蔔 一般人都可食用。

1. 更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者。

製作指導 1. 胡蘿蔔適用於炒、燒、拌等烹調方法,也可做配料。

2. 烹調胡蘿蔔時,不要加醋,以免胡蘿蔔素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化,變成橙黃色。

這個答案滿意嗎?

胡蘿蔔和海帶能一起吃嗎

2樓:一窩裡

海帶和胡蘿蔔是可以一起吃的。因為這兩者之間的營養元素是沒有任何衝突的,所以我們可以放心食用。而胡蘿蔔中富含維生素a,這種物質可以促進具有促進身體的免疫力,從而起到抗癌的作用。

3樓:靈子

胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c會被分解破壞。2.西紅柿。

維生素c豐富的食物搭配合吃,就會把維生素c破壞。3.醋。

胡蘿蔔和醋搭配合吃的話,胡蘿蔔素會完全被破壞。4.白蘿蔔。

胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。5.白酒。

胡蘿蔔和白酒一起食用易使肝臟中毒。不能與茶、甘草及酸味水果同食,若同食可引起腸胃不適。第一,海帶不能與茶葉一起食用,茶雖然是一種非常健康的飲料,但海帶與茶葉卻是相剋的,這兩種食物一起食用,

4樓:凝凝

在科學飲食的通常情況下,胡蘿蔔和海帶,是能夠一起進食的。

兩者一起熬湯,不僅味道變得更好,而且營養價值也會變得更豐富,所以平時可以嘗試著把它們一起烹飪。

胡蘿蔔富含醣類、脂肪、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b,維生素b、鈣、鐵等營養成分。

胡蘿蔔中含有豐富的膳食纖維素,具有潤腸通便、滋養脾胃的功效。

能夠增強吸收功效,促進食物消化,改善消化不良、便秘等不良情況。

胡蘿蔔中,含有豐富的維生素a,可以緩解眼疲勞,保護視力。胡蘿蔔中還含有豐富的維生素c,有增強免疫力的良好功效。

胡蘿蔔的烹飪方法。

榨汁。準備適量的胡蘿蔔,清洗乾淨後切成塊狀,放入榨汁機中,加入適量的水,榨成汁後飲用。

炒菜。準備適量的玉公尺、胡蘿蔔、醬油、食鹽、生薑、大蒜。

將胡蘿蔔清洗乾淨,切絲備用。鍋中倒油,油熱後放入生薑、大蒜炒出香味。

接著放入玉公尺,玉公尺炒熟後加入適量的醬油,翻炒一分鐘後加入胡蘿蔔絲、食鹽和適量清水,繼續翻炒三分鐘即可出鍋食用。

煲湯。準備適量的胡蘿蔔、玉公尺、洋蔥。

將胡蘿蔔清洗乾淨切成塊狀備用。將洋蔥去除外皮,切成塊狀備用。

鍋中倒水,加入適量的胡蘿蔔和洋蔥,煮十分鐘後放入玉公尺,繼續煮十分鐘,出鍋前加入適量的蔥花、食鹽、胡椒調味即可食用。

胡蘿蔔和海帶能一起吃嗎

5樓:夢火之

胡蘿蔔可以和海帶一起吃,兩者的性味不相衝,營養成分也不相克,一起吃不會導致人體出現不適的症狀。而平時適量吃胡蘿蔔和海帶可以給人體補充大量的維生素a,有助於增強人體免疫力,並且胡蘿蔔中的大量胡蘿蔔素對眼睛健康也很有益處。

胡蘿蔔可以和海帶一起吃,從胡蘿蔔敗改和海帶的性味來看,胡蘿蔔性平味甘,海帶性寒味甘,兩者的或枯枝性味不相衝,一起吃不會導致身體出現不適的症狀。

從胡衫敏蘿蔔和海帶的營養成分來看,胡蘿蔔含有大量的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等營養物質,海帶含有大量的蛋白質、碘、纖維素等營養物質,兩者的成分不相克。

平時適量吃胡蘿蔔和海帶對人體很有益處,胡蘿蔔中的維生素a可以增強人體免疫力,胡蘿蔔素可以對眼睛健康很有益處,而海帶豐富的碘元素可以預防甲狀腺腫大。

海帶胡蘿蔔能一起吃嗎

6樓:夢火之

海帶和胡蘿蔔可以一起吃,兩者的性味不相衝,且營養成分不相克,一起吃不會導致身體出現不適的症狀。而平時適量吃海帶和胡蘿蔔時,兩者含有的纖維素可以促進腸胃蠕動,含有的維生素可以增強**抗氧化能力。

海帶可以和胡蘿蔔一起吃,從海帶和胡蘿蔔的性味來看,海帶屬於性寒味甘的食材,胡蘿蔔屬於性平味甘的食材,兩者的性味握弊不相衝,因此將海帶和胡蘿蔔一起吃不會導致身體出現不適的症狀。

從海帶和胡蘿蔔的營養成分來看,海世差帶含有大量的蛋白質、維生素、碘、鈣、鐵等營養物質,胡蘿蔔含有大量的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、纖維素、果膠、碳水化合物等營養物質,兩者的營養成分不相克。

平時適量吃海帶和胡蘿蔔對人體很有益處,可以給人體補充更豐富的營養物質。並且兩者含有的大量纖維素可以促進腸搜皮皮胃蠕動,有助於腸胃消化。而兩者含有的維生素可以增強**抗氧化能力和促進**代謝,**也能保持較好的光澤和彈性。

胡蘿蔔可以和海帶同吃嗎

7樓:乾萊資訊諮詢

胡蘿蔔可以和海拿氏滾帶同吃,兩者一起吃是沒有衝突的。

胡蘿蔔能提供豐富的維生素a,具有促進機體正常生核旅長與繁殖,胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,能夠對抗人體氧化過程中產生的自由基。

蘿蔔能促進新陳代謝、增進食慾、幫助消化,常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,可預防冠心病、動脈硬化、消餘膽石症等疾病。

海帶中的碘極為豐富,含有豐富的碘,鈣,鐵,它是內合成甲狀腺素的主要原料。

海帶屬於藻類,營養價值極高,含有一些海藻多醣,可以提公升人體免疫力,含有粗蛋白,醣類,膳食纖維,無機鹽等,性味鹹寒,具有軟堅、散結、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效。

海帶和蘿蔔均為寒涼之物,可以一起燉煮吃,但是每次要少吃,脾胃寒涼的人最好不要吃。

海帶,別名:昆布、江白菜、綸布、海昆布、海馬藺、海帶菜、海草。

甲狀腺功能亢進、懷孕、胃寒、腸胃炎患者忌食。

一般人群均可食用。尤適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、

動脈硬化、骨質疏鬆、營養不良性貧血以及頭髮稀疏者及肝硬化腹水和神經衰弱者可食用。

胡蘿蔔與海帶能同吃嗎?

8樓:乾萊資訊諮詢

可以的,把胡蘿蔔和海帶切成絲,然後煮成湯,再放些乾豆腐絲激此,很好吃的。

胡蘿蔔,又叫黃蘿蔔、紅蘿蔔,原歲鉛兆產於中亞,元代以前傳入我國。因其顏色靚麗,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,因此被譽為「小人參」。

功效:胡蘿蔔能提供豐富的維生素a,具有促進機體正乎租常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染及保視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。

婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。胡蘿蔔內含琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基。

b族維生素和維生素c等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。

適合人群:老少皆宜。

適用群:每餐1根(70克)。

溫馨提示:胡蘿蔔素和維生素a是脂溶性物質,應用油炒熟或和肉類一起燉煮後再食用,以利吸引。不要過量食用,大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化,變成橙黃色。

酒與胡蘿蔔同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病。

蘿蔔和海帶能一起吃嗎

9樓:小山村情懷

海帶和蘿蔔能一起食用。海帶中含有許多蛋白質、鈣、碘等礦物質元素,蘿蔔中含有大量的膳食纖維、維生素等各種營養物質,兩者同時食用,營養互補,既能提高抵抗力,還能預防高血壓、視力減弱等症狀。

白蘿蔔和海帶一般都可以一起吃。

白蘿蔔和海帶是一種營養價值很高的食品,兩者在一起吃不會產生衝突,白蘿蔔與海帶被稱為長壽之物,它們各自具有獨特的營養功效,而且彼此不衝突,都含有大量微量元素,能增強人體抵抗力,保護血壓,降低血脂,血壓穩定,具有解毒、美容、防癌的作用,所以食用白蘿蔔」和海帶對健康有益。海帶常吃可補充人體所需的多種營養物質,尤其是碘和鈣,雖然海帶營養豐富,但海帶的卡路里、脂肪含量很低,所以它還具有**的功效。

另外,海帶能保護頭發,滋潤**,是一種極好的保健產品。白蘿蔔不僅具有食用價值,還具有很高的藥用價值,對消化不良、口腔潰瘍等疾病有一定的療效,同時還可以改善呼吸道感染引起的各種不適;經常吃白蘿蔔還能預防**老化,改善**粗糙程度和痤瘡。

冬瓜 排骨 玉米 海帶 胡蘿蔔可以一起煮嗎

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