1樓：愚蕭戚海
進口藥品絕對有效，而且一天吃一次，在此不便提及藥名，到藥房問一下就知道了。痛風會讓血壓增高，但是藥效的好不好佔絕大關係。一張食用選單，請參考：
主食應以穀類為主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米、蕎麥麵、燕麥等。增加豆類食品，以幹豆計算，平均每日應攝入30克以上，豆腐乾45克或豆腐75～150克。
增加維生素、纖維素的攝入：多吃水果、蔬菜麵包和穀類食物，如宮含維生素c的蘋果、西紅柿、山楂等i富含維生素b的豆製品、乳類、蛋類等i富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等：纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等。
另外，茶、甲魚、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等也可以有效降低膽固醇、血脂和血壓。
多吃有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病有好處。提倡用蒸、煮、燉、拌、滷等烹調方法；要用植物油，少用豬油、牛油；少吃肥肉及全脂奶粉，多喝酸牛奶。
怎樣才算高血壓？求回答！！
2樓：騎喆賽力夫
病情分析：你這個就是高血壓了，這個高血壓就是高壓達到了160。低壓達到95就是高血壓的現像。
指導意見：這個只要單個達到就是，而且低壓高比高壓高要嚴重，所以你這個是高血壓有肥胖的需要**，減下來就好了。
3樓：心血管內科鄭東誕醫生
目前來看我們國內血壓的標準，高壓要大於140毫米汞柱，或者是低壓大於90毫米汞柱，可判斷為高血壓，國際標準也是如此。
高血壓患者注意了！高血壓不可怕，可怕的是不瞭解！
4樓：遊醫明達
雖然現在還沒有能讓高血壓疾病徹底消失的**，但是通過科學的控制和生活方式，高血壓是可以得到控制的。
在這裡還要提醒一句，高血壓不是中老年人的專利，很多年輕人也成為了高血壓患者！
科學認識高血壓
1、高血壓不可怕，高血壓併發症最可怕，嚴重者會致死，高血壓的併發症最多的主要是心腦血管疾病，腦中風、心梗、心力衰竭等。
2、吃藥的同時，更要堅持科學飲食，管不住自己的嘴巴，就算一直吃藥，效果也不會太好，太鹹的食物、太油膩的食物、脂肪含量很高的食物等都是高血壓病人的禁忌食物，管住了嘴巴，才能管住自己的血壓！高血壓病人對菸酒也要絕對禁止！
3、合理地控制自己的體重，對於肥胖的高血壓患者，如果體重每下降5公斤，血壓就可以下降10~20毫米泵柱。
4、好的情緒對高血壓也是有幫助的， 情緒容易激動的人血壓會隨著情緒的高低進行波動，所以一個良好的積極的情緒對於穩定血壓有很大的幫助，不著急上火的高血壓患者，血壓可以下降5~10毫米泵柱。
如何掌控自己的血壓
1、戒菸酒，吸菸會使得心跳加快，血壓持續升高30分鐘左右，而酒精就更不用說了，長期飲酒會損壞血管內皮細胞，還會影響血管壁的彈性，使血壓持續升高。
2、鈉含量高的食物，要少吃甚至不吃，醃製食品、乳酪、湯料包、醬油、各種沙拉醬等都是鈉含量比較高的食物，鈉就是鹽，如果是非常嚴重的高血壓患者一定要在飲食上多加註意。
3、適當的運動，如果散步半個小時以上血壓可下降10個毫米泵柱。
4、遵循醫囑，按時按量吃藥，定期測量血壓，但是一定要記住，就算是血壓有所下降也不要私自停藥或者減量，可以諮詢醫生的意見，按照醫生給出的意見哦！
5、日常生活中可以多吃一些對血管和血壓有 好處的食物，比如山楂、百合、山藥、菊花、陳皮、苦蕎麥、荷葉等，有條件的可以用以上的食材熬製成膏狀，對降血壓也有很大的幫助。
希望大家在看完文章的同時可以更關心患有高血壓的自己，年輕人看完可以**給自己的父母，記得時常給父母打個**，關心自己的身體，關愛年長的父母，願每個人都可以 健康 快樂[來看我]
救救我吧！17歲高血壓怎麼辦！！
5樓：手機使用者
你不要著急，情況沒你想的那麼嚴重。
1.高血壓的人大多是原發性的，需要長期或終生服藥，你需要長期服藥，經常測血壓，把血壓控制在140/90以下最好，但也不要過低。
2長期服藥是很有益的，不像你說的會造成腎衰，因為只要能把血壓控制在140/90以下，就會很好的保護心臟/腎臟/腦血管三大臟器，如你不吃藥，血壓高才會造成腎衰。
3一定要戒菸戒酒！兩滴尼古丁能毒死一匹馬，常人，病人，均應戒菸戒酒。
4低鹽飲食，感覺寡就好了，感覺正常說明吃的還是閒，高血壓一定要低鹽飲食！
5你要每天適量運動，休息睡眠要有規律。
6你太悲觀了，只要降低血壓，吃些降壓，抗血栓的藥，就不會得中風。
7青少年高血壓很長見，吃藥就行了，沒什麼大不了，這不是致命的病，選對藥控制好血壓，你就是常人，壽命和常人一樣。
8記住前七點，踐行前7點，我保證你會重新微笑起來。
6樓：豆豆蟲毛毛
調飲食●多吃魚類。少吃牛羊肉和肥豬肉。忌菸、忌酒。
許多水果含鉀豐富，可緩衝鈉的有害影響，減少血容量而使血壓降低。水果含鉀最多的依次是香蕉、桃、山楂、鮮棗、柑橘、柿子、蘋果。此外，水果中含有大量維生素c，尼克酸等，對血管有保護作用。
含維生素c最多的依次為山楂、獼猴桃、紅棗、薄荷、橘子。
素食可降低血壓。有一些蔬菜還有輕度的降壓作用，如芹菜、大蒜、西紅柿、菠菜、洋蔥、茭白、胡蘿蔔、茄子、冬瓜、黃瓜、南瓜、木耳、海帶、馬鈴薯、甘薯。
避免空腹或睡前飲用大量濃茶，提倡長期飲淡綠茶，並在飯後飲用為宜。
建議去看看。
那裡有許多熱心網友的建議。
7樓：邱氏六問
無腦血管問題，無經常頭疼症狀，發生腦中風幾率很低。你現在年齡**有兩種中醫方法1，純手法調理，2服中藥12天。**方法需過一段時間才能慢慢被人知道，你就有機會**。
8樓：匿名使用者
你要相信你自己會活下去 如果你想著你會死 那才是最不好的 心態最重要。
相信你可以的 1樓說的對 你看著他的辦法 一定可以成功的還有 最重要的是你要保持好的心態 不要像現在這樣鬱郁不歡 擔心這擔心那。
血壓高怎麼辦求回答！！
9樓：紫晴聊養生
血壓高，頭暈頭痛，1味中藥泡水喝，清肝火，避免血壓亂升！
10樓：
等到身體平靜後再多測幾次，如果仍然高於140/90，就屬於高血壓了。建議去附近正規醫院找內科醫生諮詢處理，規範服藥**。
還有就是平時要避免情緒激動，飲食上要清淡，少吃鹽。保證充足睡眠休息……
血壓過高怎麼辦！
11樓：慧瑩養生情報
高血壓就怕生氣，1種藥材煮水泡腳，軟化血管，清熱降壓！
12樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法。
13樓：小丫頭
1、限制鈉鹽的攝入，每天低於6克。
2、保證充足的鉀鈣攝入，綠色蔬菜水果豆類食物，油菜 芹菜 蘑菇 木耳 蝦皮紫菜等食物含鈣量較高。
3、減少脂肪攝入，最好不要用動物油做菜，改用植物油，平時少吃動物的腦和內臟及含脂肪豐富的肉類，補充適量蛋白質，如蛋類魚類。
4、增加粗纖維食物攝入，預防便秘。
5、戒菸戒酒。6控制體重。
14樓：紫晴聊養生
高血壓是拖出來的，1種葉子泡水，平穩血壓，頭不暈失眠少！
高血壓問題！！！
15樓：亓馨咎範明
我以自己的親身經歷來告訴你怎麼做好嗎？
5年前曾經測出低血壓105高血壓130（105/130）頭暈眼花，我做了一件事情跑步，天天晚上跑，後來血壓回到75/105.
今年過年時測出血壓是110/140，主要是自己在1年多沒有每天運動了，只能靠吃藥解決，但是我不甘心，選擇了跳繩，現在1天2000個。目前我的血壓是70/120，跳繩跳了1個月的時間，在跳了半個月的時候就不吃藥了。我現年44足歲，有高血壓家族史，但是現在我很有把握地說，只要早些發現問題，加上有鍛鍊的恆心，降下了是可以的，我已經成功了。
不過還有一點要注意，晚上少吃點，早中餐吃飽，最近肉少吃些，多吃點素（不過我實在喜歡吃肉，不吃難受，無奈中）體重下降了，估計有5公斤。
你不妨照我做的做一下，如果有心的話。
16樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法。
白大褂緊張性高血壓！白大褂高血壓怎麼辦
白大褂緊張性高血壓我認為也能，一看到白大褂就緊張，緊張白大褂緊張性高血壓我認為也能，一看到白大褂就緊張，緊張血壓就高。這種緊張的狀態需要自己調整一下，早點去體檢的地方，帶一瓶水，量血壓之前喝兩口水深呼吸，量血壓的時候不要看著血壓計和還有醫生。這太正常了，有的人一看見穿大褂的血壓都高，有的人一看見拿針...
怎麼突然有了高血壓求回答，高血壓達到180怎麼辦求回答！！
另外 三高和痛風可以服用自然醋。原理如下 痛風 體內過多 尿酸 會沉積在關節處造成疼痛或無法伸展，醋內的有機酸可促進沉積的尿酸釋放至血液中，在透過血液迴圈送至腎臟由尿液排出。若有疼痛的情形發生，則為血液中尿酸純度過高所致，請先減量並持續服用，避免尿酸持續堆積在血液中 高血壓 大部分高血壓患者有血鈉過...
年輕人有高血壓了怎麼辦，年輕人有高血壓，又有遺傳的胃病怎麼辦
高血壓只要三個月不吃鹽，血壓便會降下來了，這是我的一位親戚是位老西醫，他教我的 以下是我應用這方法的經驗，我公司一位臨時工想轉正職，但體檢時血壓220，故公司人事部不同意錄用，他找我幫忙，我讓他試了以上方法，結果血壓真降到140，愈後三個月後，恢復吃盬時，口味會變淡，自然不再吃那麼鹹了 只要三個月，...