低糖低鈉的寶寶零食,有什麼好的選擇?

2023-06-13 12:55:10 字數 2383 閱讀 9184

1樓:m鹿蹊

零食優先選擇堅果、水果、低脂牛奶以及酸奶。奶類可以補充優質蛋白質和鈣,水果可以補充膳食纖維、礦物質和維生素。堅果可以補充一些有益的脂肪酸、蛋白質、礦物質和維生素。

2樓:小豆子子梓

可以選擇酸奶,麵包,餅乾,燕麥片和乳酪。並且這些零食的營養價值是很高的。

3樓:星辰大海遨遊天外

媽媽們在給寶寶選擇零食時,也要注意配料表中是否有這類成分的新增,另外還有一些海產品,也自帶較多的鈉,例如海藻、蝦等。結合配料表,參考營養成分表中的鈉含量,再去做選擇。

4樓:來自五爪觀生氣勃勃的甘寧

各種奶製品,如牛奶、乳酪等含有豐富的鈣和其他100多種對人體有益的成分,能夠促進兒童的體格和智力發育,也是兒童極佳的零食選擇。另外,豆漿及其他豆製品,各種堅果類食物,如花生、杏仁、松子、板栗等,是天然的健康保健食品,也可作為孩子們的零食。

5樓:自己滴定

可以選擇芝麻夾心海苔,也可以選擇一些水果蔬菜的小蛋糕,或者是選擇雞蛋羹,也可以給寶寶吃一些雞蛋餅,配一碗白粥,這樣的話,寶寶也會特別喜歡,適當的給孩子吃一些蝦皮,也非常的好。

6樓:星河拾夢

你吃一些奶製品,酸奶,牛奶,乳酪等。吃一些蔬菜水果。可以的話可以吃一些牛肉乾,魷魚絲等。吃一些全麥麵包的含糖量低的食品。

7樓:匿名使用者

您好,低塘的寶寶零食,您可以給他選一些兒童泡芙,兒童米餅之類的東西,比如還有果泥之類的都可以,希望我的對你有幫助。

8樓:呆小兔的情感小館

可以給寶寶做一些肉卷或者蛋卷吃,這些都是低糖的食物,可以變著花樣自己給寶寶做美食吃,這樣寶寶吃的健康媽媽也會更放心。

9樓:蘭

海苔,它的主材是紫菜,礦物質、蛋白質、維生素極高,還含有膳食纖維以及各種微量元素。

10樓:小女子的奮鬥青春

低糖低鈉的寶寶臨時要選擇一些寶寶品牌,比如亨氏的溶豆,寶寶入口即溶。

11樓:春季的風啊

海苔,酸奶,小蛋糕,小餅乾,麵包片,這些東西都可以給寶寶吃。

低血糖必備小零食 低血糖小零食有哪些

12樓:劍經業

1、藍莓幹。

對於低血糖患者來說,藍莓幹是不錯的零食選擇,因為此食物含糖量較高,適當吃一些有助於緩解病症,提高血糖,減輕不適。

2、巧克力。

巧克力中的糖成分含量也很高,多食也能改善低血糖的病症,達到輔助**的效果。尤其是當低血糖發作的時候,吃一塊巧克力能夠快速幫助緩解病症,維持血糖穩定。

3、曲奇餅乾。

曲奇餅乾是一種高糖食品,適當吃一些也能提高血糖,減少低血糖的危害。除此,患者還可以吃芝麻餅乾、蛋糕、肉乾類零食以及乳酸類飲料等,都能幫助緩解病症,減輕低血糖的危害。

4、糖果。當低血糖發作時,患者也可以吃一些糖果幫助緩解。尤其是水果糖補糖效果較好,適當進食有助於防止血壓過低,出現昏倒的情況。

5、葡萄乾。

患有低血糖也可以多吃一些葡萄乾,因為葡萄乾中含有大量的葡萄糖,多食也能緩解病症。

這些小零食都是低血糖患者的理想選擇,可以適當食用,有益健康。除此,患者還可以吃一些含糖量較高的蔬菜和水果,如胡蘿蔔、南瓜、香蕉、大棗、無花果、蘋果、楊梅、紅棗、果脯等。另外還有提醒患者們一點,日常飲食要有規律,不能暴飲暴食,也不能挑食、偏食,只有保持飲食多樣化,營養均衡,才能減少糖缺乏的情況,更好的緩解病症,穩定病情。

小孩低血糖吃什麼

13樓:貝貝親

低血糖吃什麼?低血糖的患者是可以食用含糖較低的水果,如梨、蘋果、桃子、杏、獼猴桃、西瓜、香瓜等,每日約150~250克,可相互搭配食用,每日可分3~4次食用。常食用這些的水果不僅不會對胰島素的分泌產生劇烈影響,還是防止低血糖的有效的措施。

1、早餐就吃好:一日之際在於晨。早餐需要給我們提供一整個上午的能量,因此早餐一定要吃好,而容易低血糖的人更應該如此,如果早餐沒吃好,過了11點就很容易因為肚餓而發生低血糖的情況。

無症狀或無特異性症狀,經補糖後症狀消失、血糖恢復正常。血糖低於正常時,有些患者有症狀,有些患者則沒有症狀。沒有症狀的多見於嬰幼兒及長期頻繁發生低血糖者,臨床稱之為無症狀性低血糖。

無症狀性低血糖症狀:

注意有無低血糖的可疑症狀:如激惹、嗜睡、吮乳差、哭聲弱、呼吸暫停、陣發性發紺、眼球轉動異常、泛紅、蒼白、虛弱、多汗、疲乏無力、肌肉軟弱、頭痛、頭暈、複視、震顫、昏厥、心動過速、神志恍惚、言語障礙、抽搐、昏迷及精神錯亂等。

低血糖症多為暫時的,如反**作需考慮糖原累積症、先天性垂體功能不全、胰高糖素缺乏和皮質醇缺乏等。對可疑低血糖者常用紙片法,進行血糖監測。持續反**作低血糖者,應作、一步有關的輔助檢查。

熱量低的小零食有哪些,低熱量的零食有哪些

熱量低的零食有好多。果凍雪糕冷影等,不過夏天吃熱量低的行。冬天就不可以了應該吃些熱量捎高一點對小朋友有好處,不會感冒或拉肚子。果凍 話梅 旺旺系列餅乾,如每包仙貝20。米老頭系列餅乾,如米花棒不足30,時尚薄餅30左右。涼皮 豆腐腦 涼粉。海苔 泡椒鳳爪 果汁 飲料 水果等等。這些都是我一般吃的,其...

有什麼辣的好吃的零食麼,什麼樣的麻辣零食好吃?

哎呀,握爪呀,我也是 那種無辣不歡型。強烈推薦一家叫樂漁的,他家是回做那種海味休閒小零答食的,尤其是香辣魷魚仔 辣味的魷魚絲什麼的,辣的那叫一個過癮呀,還有一股天然的鮮香,我一吃就停不下來。要是愛吃辣的話,我感覺你也一定會喜歡!洞庭湖魚尾,作為一個湖南人,還是個無辣不歡的湖南人,吃這個簡直辣到停不下...

零食都有些什麼好吃的,有什麼好吃的零食

脆升升薯條 強烈推薦蜂蜜黃油味,原味和番茄味也好吃 巧克力阿婆家的薯片 好吃不貴,還有他們家的麻薯也挺好吃 肉乾 肉脯 鴨脖 雞爪 大辣條 大刀肉 魔芋爽 俄羅斯蜂蜜拉絲餅還有糖果威化 俄羅斯小零食都挺好吃的,不過都特別特別甜,不是很喜歡甜食的就不要買了 豆乳威化 饅頭片 我挺喜歡吃的,每次都要買好...