1樓：you香浮動
跳鄭多燕**操裡的瘦腿操 加上瘦腿霜。
2樓：cd陳愛人
經常有時間就捏腿。
3樓：小七寶健身
小腿拉伸後不知道怎麼做的請趕緊收藏起來瘦小腿肌。
4樓：手機使用者
最近剛把腿瘦下來，使用的精油刮痧的方法，效果很明顯。瘦腿最主要的就是要促進腿部的血液迴圈，通過精油刮痧，外加堅持腿部按摩，可以用有效的促進腿部的血液迴圈，從而到達最快最有效的瘦腿。
目前來說最好的精油是【?tid=130207 】【wo用的就是這個】
5樓：阿亮體重管理
對久坐一族來說，有一個**瘦小腿的動作，叫做坐姿提踵，很簡單，就坐著的時候，把腳跟抬到最高，腳尖點地，堅持做一段時間你會發現，小腿變細了，趕緊試試看吧。
6樓：匿名使用者
你記住不要穿高跟鞋啊，你要平常的時候多給小腿按摩一下，最好是用精油配合著啊。
7樓：渾芳潔阿坤
我認為**不能盲目，多吃蔬菜水果，補充鈣質，我和我朋友也在**，她用了扣空間3695
24800的產品，她1個月就減了25斤，我也減了18斤，你也去看看吧。
8樓：磨憐煙聊熠
我現在喝了新婷美百合**膠囊已經半個月了，沒感覺到有什麼***，就連拉肚子，頭暈都沒有，買之前還有點擔心，現在看來擔心是多餘的了。
明明人家就胖吧，朋友還老愛喊俺胖妞，平進都快氣死了。
在夏天看別人穿著清爽的背心自在的遊走著，真的很羨慕但又很自卑。所以我下定決心一定要**！！！
**搜。新婷美百合**網。
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9樓：小七寶健身
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10樓：廣州曙光高主治
選擇注射肉毒素在瘦小腿、消除區域性肌肉隆起方面效果良好，但減少周徑的效果並不非常明顯了，維持瘦腿時間一般在半年左右。
11樓：廣州曙光雀主任
針對小腿抽脂安全嗎得出的結論是：很安全！由於小腿抽脂是目前國際上最先進的抽脂技術。
手術效果安全可靠、出血少、創傷小、恢復快，不影響日常的生活。能達到永久勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。
12樓：小七寶健身
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怎麼快速瘦小腿，怎樣快速瘦小腿啊？
教你一招一週瘦腿3釐米 以前也是腿很粗，經過精油刮痧後，現在已經細多了。瘦腿關鍵是要促進腿部的血液迴圈，這個很重要。所以目前最有效最安全的方法就是瘦腿精油刮痧瘦腿。下面是目前最有效的瘦腿精油 坐椅腹部練習操，這組操方便 輕鬆，收效快，適合天天練或隔天練。做法 坐在靠背椅的邊上，雙手反抱椅背，感覺人體...
怎麼才能瘦小腿，怎樣才能瘦小腿
1 高抬腿運動。高抬腿對於想要瘦腿的人群來說是很有效的運動，只要每天堅持做高抬腿的運動，就是能夠起到瘦腿的作用，因為高抬腿也是比較健康的有氧運動，每天堅持做高抬腿運動，可以起到瘦腿的作用，還能夠鍛鍊身體，堅持做一段時間的高抬腿運動，就會發現小腿變得越來越苗條，但是在飲食方面要注意些不要吃太多容易肥胖...
瘦小腿方法，有效瘦小腿方法
您好 肉毒素瘦小腿是否有效，要看導致腿部肥胖的原因是什麼了。如果是肌肉肥厚導致小腿比較胖的話，那麼打肉毒素瘦小腿的效果是非常理想的。但如果是脂肪導致的話，就起不到瘦腿效果了。瘦腿針是阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的腿部肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，從而達到瘦腿效果。一般而言，打過瘦腿針瘦腿後可...