祼睡對身體會不好嗎?睡覺對身體好嗎?

2023-04-26 16:55:21 字數 673 閱讀 5307

1樓:匿名使用者

對身體是好的,白天的衣服多少阻礙了血流的暢通,晚上裸睡還可以讓身體放鬆,只是在裸睡的時候注意周圍的環境,也許會帶來不便。。。

2樓:咖啡豆已被註冊

只聽說好的。沒聽說不好的。我想與環境有關吧。不要著涼就好了吧。

睡覺對身體好嗎?

祼睡有什麼好處

3樓:劉加勇醫生

裸睡其實對於男性來說有很多好處的。

這樣睡覺對身體好不好?

4樓:匿名使用者

右側臥睡覺是最健康的方式。

我一直是這個姿勢。

身體僵硬臉上睡痕應該與這個無關。

可能是床或者枕頭的原因吧。

5樓:白seㄜ魔尐

右側臥睡姿是最為推薦的,但是如果已經出現或是存在脊椎側彎的情況,我們建議平臥比較好,尤其是頸椎彎曲(可通過站立時左右肩高低判斷或者彎腰後觀察左右肩胛骨高低)的患者~

你可以通過睡前適當的鍛鍊以及按摩來減緩背部肌群的緊張,同時,舒軟的枕頭也是十分的必要~

6樓:匿名使用者

最佳方式,右側臥睡覺,不壓迫心臟,而且有利於身體放鬆。

睡覺對身體好嗎拜託各位大神,怎樣睡覺對身體好?拜託各位大神

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