1樓：牛永齊
不好。最好是仰臥，其次是右側臥，肺在下，心臟在上（特殊心臟在右側的，則選擇左側臥）。
2樓：
趴著睡對男人有害，哈哈，
3樓：康愛多
趴著睡覺有什麼壞處？
趴著睡覺對身體有好處嗎？
晚上睡覺趴著睡對身體好嗎？
4樓：康愛多
趴著睡覺有什麼壞處？
5樓：浮光明
其實這個還真的是個人習慣，有的人就必須側睡，有的人必須平躺才能睡著。不過趴著比較影響心臟，還是有意識的改變一下習慣吧！白天堅持運動，生活保持規律健康，睡覺前可以喝杯 眠夢香，來放鬆神經，在泡個熱水腳，放鬆心情，最後調暗燈光，準備入專睡。
這樣堅持屬一段時間，睡眠會得到明顯改善的。
6樓：李妍粉絲紝
非常不好，影響心臟和胃。
有些人睡覺喜歡趴著睡對身體有好處嗎？
趴著睡覺對身體有害嗎？
趴著睡覺胃不舒服怎麼辦，趴著睡覺胃疼怎麼辦？
減少一次性大量辣 和 一次性大量涼性食物 別再吃飯時喝碳酸汽水，別吃乾點 配水喝，嘴舒服了 胃不舒服 避免飯後運動 出去慢跑 或者 有氧運動 游泳 記憶棉床墊是指採用記憶棉為材料的床墊，這種床墊可以吸收並分解人體的壓力，根據人體溫度變幻不同的軟硬度，準確塑造體型輪廓，帶來無壓力貼合感，可延長深層睡眠...
男人為什麼不能趴著睡，為什麼不宜趴著睡覺？
男人趴著睡，脊椎彎曲，胸部一直壓著，這樣的睡姿很容易傷脊椎，影響呼吸 血液迴圈和神經傳導，而且男人長時間趴著睡覺，還會使人醒後出現頭昏 眼花 耳鳴 肢體麻木等症狀。趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能影響到周身氣血的執行，出現心臟不適 呼吸困難等情況...
在床上趴著睡覺對腰椎腰有什麼影響
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大 眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。另外,趴著睡覺損害男人生殖健康 有...