1樓：宓朔間
我也有這個問題。根據總結，主要原因在於需要補血活血養氣色。房間裡和陽光下其實主要差別在於溫度和光度。
所以一般房間裡或者陰天，氣血不活，就會臉色蠟黃，手背也會有點蠟黃或者暗紅。當然陽光下的白一般也是有點蒼白，就是人體感覺到了溫度，氣血活絡起來，**表面的油脂就會慢慢顯現出來，就會看起來有光澤。直接改善的方法當然是化妝。
間接的辦法也不少，但是要堅持。一般來說，每天吃點紅棗或者喝點玫瑰花枸杞之類的差會好點，當然喝茶肯定不如直接吃紅棗栗子堅果什麼來的直接。也可以沒事就喝點豆漿芝麻糊之類的。
平時喝粥儘量少喝白粥，多喝點黑米八寶粥，補充點黑豆紅豆這些。活血作用明顯。吃飯的時候，少吃豬肉，吃豬肉頂多給自己增加油脂肥肉。
如果要吃，最多吃點豬排骨或者豬內臟，豬肝豬肚什麼的。儘量多吃牛肉或者羊肉之類的紅肉，還有牛羊內臟。不會長肉那麼快的，更不要只吃青菜迴避肉。
我真是沒見過誰吃青菜就很白的。多喝骨湯確實是好的，雖然科學沒依據，但是根據觀察和自己測試，多喝骨湯確實會面色紅潤點。骨湯不要太油膩就好。
水果少吃梨子之類的寒涼水果，如果你喜歡熱帶水果，榴蓮椰子那種大補的就很好。補氣的話肯定是運動了，慢慢運動中會有廢氣排除，不管是通過呼吸打嗝或者放屁之類的。一般運動過後人膚色就會比較白。
原則上說，安靜的人一般膚色就會黃一點。多多活躍也是好事。
2樓：浴火重生
太陽下**反射太陽光到眼睛，而屋裡的光線不及室外的陽光強，所以……
3樓：匿名使用者
因為太陽光是白色的。
4樓：一丟丟丟丟一大一
我家孩子也是 在家裡看著不是特別白 屬於不黑但是也不黃 有點白不是特別白 但是陽光下看著白的晃眼睛 可白可白。
5樓：網友
去檢查下有沒有**病。
6樓：網友
這是一種反射性的。
怎麼**才會白呢？。我不經常出去曬太陽。平時宅在家裡 可**還是不會白
7樓：匿名使用者
你洗臉時在水裡倒點白醋 要堅持 還可以淡化痘印 好處多多~
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