1樓：鍾離連枝達嫻
小米手環2的睡眠監測是通過手環內部的加速度感測器配合相應的睡眠演算法進行檢測記錄的，可通過開啟心率輔助睡眠監測的功能提高準確度，具體的操作步驟如下：
工具/原料：小米手環2，繫結手環的手機。
1、首先開啟小米運動「我的」；
2、點選進入「小米手環2」；
3、往下滑動，並開啟「心率輔助睡眠監測」，開啟後佩戴手環進行睡眠，觀察睡眠資料精度是否提高；
注意事項：如開啟心率輔助睡眠監測仍出現睡眠資料不準的情況，建議您將手環進行重綁觀察或聯絡售後將手環進行檢測。
2樓：池文玉苦嫣
1、軟體安裝完成之後開啟，系統會自動搜尋小米手環，這時將手環儘可能的靠近手機。搜尋完成之後會提示登入小米，否則無法使用（繫結過程中需要敲擊幾下手環）。
2、繫結完成之後，還需要進一步的設定才能正常使用小米手環。設定資訊主要包括性別、年齡、身高、體重等，系統會根據這些依據推薦每天需要運動的步數，當然也可以根據自己的需求來設定。
除了運動檢測之外，小米手環還能檢測睡眠，但必須在睡覺時佩戴在手上，如果沒有佩戴的話是無法檢測到睡眠情況的。
上述兩項功能是android
以上的手機都能支援的，下面說的這些功能就不一定能支援了，依系統而異，理論上只有基於android
的miui才能使用。
3樓：逍遙海風
應該還可以。
是bai通過體動du記錄儀(actigraphy)來分析睡眠狀態zhi的。使用體動記錄儀跟dao蹤睡專。
眠，監視微小運動屬，以確定是處於清醒、淺度睡眠還是深度睡眠中。
睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量指標的，目前對於睡眠深度的精確測量還是比較困難的。睡眠監測是通過感測器監測人的動作，以系統的計算方式進行累計計算，每2分鐘記錄一次合計值，與此同時的姿勢資料得到記錄。通過計算來判斷睡眠狀態。
深度睡眠只佔據睡眠時間的25%，也被稱作」**睡眠「。只有進入深度睡眠狀態的中睡期、深睡期以及快速眼動睡眠期，才對接觸疲勞有較大作用。（除了這幾個時期，還有淺睡、輕睡時期，大約佔睡眠時間的55%）一般可以通過rem和脈搏來判斷深度睡眠，而rem已經開始快速眼球運動了，前面的一段時間應該也處於深度睡眠狀態了體動記錄儀是近年來開發的一種監測系統，能夠在不影響日常生活的情況下進行連續的睡眠-覺醒狀態監測。
作為一種新的輔助檢查手段，體動記錄儀在臨床工作的很多方面都得到了廣泛的應用，包括對失眠、週期性腿動、睡眠呼吸暫停綜合徵等不同形式的睡眠障礙的診斷，**效果的評價，對特殊人群的睡眠形式的評估等。
4樓：匿名使用者
那個東西本來就不準，娛樂一下就可以了，不必當真。
小米手環怎麼感覺監測我的深睡眠越來越不準確了，睡八個小時，只有一小時深睡眠。
5樓：橘
應該是正常的，我用智慧手錶測只有三個小時，深度睡眠就是你完全不動了，可能真的是你睡眠不好吧。
小米手環的睡眠檢測不管用了，怎麼回事 70
6樓：舒派
手環監測睡眠是使用手環中的陀螺儀監測手腕動作，以動作的多少和頻繁度來判斷睡眠的深淺度。軟體和硬體問題都可能導致其無法工作。其實，手環做睡眠監測資料監測量太少，無法準確的判斷睡眠狀況，因此常有誤差，智慧作為一個參考來使用。
想要在日常生活中做到更準確的檢測睡眠，改善睡眠，建議使用sleepace舒派的reston.
在睡眠監測中，醫學上的標準要求很嚴格，需要監測包括心率、呼吸、翻身、起床等等資料，因此日常生活中需要做睡眠監測也需要專業的裝置進行。
7樓：匿名使用者
你試一下把小米手環裝置解綁，然後再繫結。我的手環就是這樣，不測睡眠不計步，解綁之後再繫結就好了。
小米手環怎麼檢測睡眠?
8樓：奔跑的小花
步驟如下：
1、我們可以在在手機上左右滑動螢幕，然後在手機上找到已安裝好的小米運動的圖示。
3、接下來就會開啟我的頁面中，我們找到我的裝置中的「小米手環3」選單項。
4、這時就會開啟小米手環3的設定頁面，我們找到「心率檢測」設定項。
5、在開啟的心率檢測視窗中，我們點選心率檢測後面關閉按鈕。
6、接著會在頁面下方彈出一個心率檢測的選單，在這裡選擇「輔助睡眠檢測」選單項。
7、這時會彈出一下可能會降低續航的提示，我們點選「確定」按鈕就可以了。這樣我們的小米手環3就可以更準確的檢測我們的睡眠質量了。
小米手環光感版睡眠檢測不準確，明明十點多就入睡硬是說我兩點才入睡，連續兩天都是這樣，請大神告訴我是
9樓：逍遙門少闖天涯
就是你睡覺太不老實，經常翻身，小米手環檢測到你運動頻道就誤以為你還沒睡。2點你才進入深睡眠，才不動了，所以手環記錄你開始睡了。
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