1樓：匿名使用者
在日常的生活中，得了腦供血不足疾病的病人大都會出現頭暈的現象，更有重者還會出現使病人陷入昏迷，因此腦供血不足對於病人的傷害還是挺大的，對此專家表示腦供血不足一定要及早的進行護理。
主要表現為以下幾點：
一是可以使用大蒜，大蒜具有降血脂，降血壓以及健腦的功能，因為大蒜中含有的大蒜素與維生素b1合成的蒜氨酸，而蒜氨酸的作用比維生素b1的作用要強兩到四倍，所以在有足夠的葡萄糖以及維生素b1的情況下食用大蒜，可以促進葡萄糖轉化為更多的能量**大腦的需要，也就可以成功緩解腦供血不足的症狀，如果有的人不能耐受吃大蒜的辛辣，可以將生大蒜煮成熟的吃。
二是葛根粉或者葛根粉中將葛根磨粉曬乾，每天可以取乾粉五十克煮成粥來代替早餐進行服用，或者用葛根150克與粳米五十克煮成粥進行使用。
三是可以補充葉酸，富含葉酸的食物有帶有葉子的綠葉，蔬菜，大豆和橙汁等，這些對腦供血不足都是有一定的好處。
腦供血不足的保養方法如下：首先，調整飲食、起居，建議飲食上以低鹽、低脂為主，來延緩動脈硬化的發生，避免吸菸、飲酒等不良生活習慣，以免加重動脈硬化、腦供血不足的症狀。其次，建議適當的進行體育鍛煉，比如散步、游泳等，避免劇烈的體育活動，做到適當運動，患者要保持充足的血容量，避免在血量不足時出現腦供血不足加重。
然後，腦供血不足的患者在季節更替時，由於天氣變化對血管收縮功能的影響導致出現症狀，在季節變化時可以給予病人改善迴圈的藥物**，腦供血不足要保持充足的睡眠。
2樓：管罡
患者出現腦供血不足，引發了頭暈，是需要調理的。調理主要是通過飲食的調理，運動調理，生活習慣調理，以及藥物調理。
3樓：落紅愛新耶
腦供血不足要積極**原發病，按醫囑應用抗血小板凝聚的藥物和抗凝血藥物改善腦部供血，適當的戶外活動。
4樓：孫鐵軍
腦供血迷糊就應該平時多運動，然後少吃油膩的，多吃清淡的。
5樓：匿名使用者
腦供血不足的患者在日常的生活裡要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，清淡飲食，低鹽、低脂飲食。避免情緒激動和壓力過大，避免過度勞累，保證充足的睡眠和休息，適當的做些戶外運動，這樣是可以有效預防腦供血不足加重的。
大腦供血不足，日常如何保養？
6樓：危殊惠
腦供血不足的注意事項 早睡早起；適當鍛鍊，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。
經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。 日常鍛鍊方法 行走鍛鍊：體態、呼吸、意念：
行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。 功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
跑步鍛鍊：體態：慢跑，呼吸、意念：
體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
7樓：718烏龜
注意多呼吸新鮮空氣，散步！適當的鍛鍊！大腦供血不足最好查一下其他的病，如心臟、血管瘤，不要頭疼醫頭腳疼醫腳……
8樓：養生真經
腦供血不足，每天100下，打通脖子陽氣，大腦供血充足，血管健康。
腦供血不足平時應怎麼保養？
9樓：匿名使用者
這不是腦供血不足哦。
不足症狀是頭暈，我就有過，醫生沒開藥，叫我早點起床，鍛鍊身體，早上活動下加強心肺功能後來就好了。
你這是不是更年期現象啊，我媽以前也是現在好多了除了長胖點沒什麼特殊的。
其次如果總覺得老是做夢心有餘但力不足的話，搞點迷信活動試試！
10樓：匿名使用者
不要生氣 避免體力勞動 保持心情舒暢。
多休息祝你媽媽早日**。
11樓：匿名使用者
多吃補血得東西，好好休息，嚴重就去看醫生 心情安定。
12樓：肖練武
每天用手輕輕敲打頭部。
13樓：利星緯
要補足氣血，多吃補血的食物，吃溫，熱性食物，另外在敲打膽經。慢慢調養會好的。
14樓：匿名使用者
補氣補血，喝點高湯補補。
15樓：匿名使用者
要看是是什麼原因引起的。
16樓：寇同書訾妍
我婆婆也是腦供血不足，這個病保持睡眠也是很重要的，平時飲食也要清淡。
17樓：呼顏張廖惜文
建議用尼莫地平分散片和阿司匹林片，丹參片**，平時飲食清淡，低脂飲食，戒菸酒，多運動鍛鍊，
腦供血不足怎麼保養
18樓：網友
應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。 其次，可採用中醫藥**，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰溼等證型，而採用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。
19樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
20樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
21樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
22樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
老人腦供血不足平時怎麼保養？吃些什麼好？
23樓：樂馨馨
老年病人腦供血不足的調理有飲食、運動調理。具體方法如下：
（1）根據腦供血不足其**，像氣虛、瘀滯、經絡不通暢、血虛等，有針對地使用補血、通絡、活血、益氣、養腎等等方法來進行醫治。
（2）建議適量運動、多做操、勤讀書、多講話、進行智力遊戲等，可以鍛鍊病患腦部思維，改善其腦供血不足的情況。
（3）可以使用一些中醫的特色**，按摩、推拿、理療、艾灸等。年紀大的病人需要依據自身的愛好、習慣，來選擇適宜、**合理、較舒適的方法來調理。
（4）適量吃大蒜。大蒜可以降血脂和血壓，還能健腦。因為大蒜含有的大蒜素能與維生素b1產生"蒜胺"，"蒜胺"的效果很強，在有充足的葡萄糖、維生素b1的前提下，食用大蒜，有利於使葡萄糖轉化成更多能量來滿足大腦所需。
（5）葛根粉、葛根粉粥：葛根磨成粉再曬乾，煮成羹，可以替代早餐服用。也可以用葛根150克和粳米50克一起煮成粥，脾胃虛寒的話不建議食用。
腦供血不足，大腦供血不足怎麼辦？
腦供血不足 是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。腦供血不足 方法 1 首先去除危險因素，如 高血壓 戒菸 禁止過度飲酒，冠心病 心律失常 心衰等。這些危險因素都是心腦血管疾病的危險因素，因此在 腦缺血的時候也應該注意。菸酒是對身體有害...
治療腦供血不足，大腦供血不足怎麼辦
腦供血不足，原來可以這樣處理 腦供血不足的定義 腦供血不足類是指人腦某一區域性的血液 不足面引起腦功能的障礙，與腦動脈硬化有關，主要 有某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所 的腦區發生供血不足 血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足 某些原因造成的血液粘稠度增高...
腦供血不足頭暈怎麼辦，大腦供血不足，導致頭暈怎麼辦 ？
腦供血不足的 有很多，如頸椎疾病 血壓降低 血液黏度增高 微血栓形等，建議去醫院做個全面檢查，不可自行吃藥，以免加重病情。腦供血不足出現頭暈，可以應用一些改善血液迴圈的藥，比如舒血寧 維腦路通 川芎 秦培他啶，也可以口服西比靈。如果患者是中老年人，多數有腦動脈粥樣硬化 高脂血症 糖尿病和高血壓，同時...