1樓：匿名使用者
您好！經常感覺身體乏力考慮是熬夜、過度勞累等生理因素引起，其次也可能與貧血、低血壓等疾病有關。患者應根據自身**，對症**。
1.生理因素：長期熬夜會導致患者睡眠不足，大腦長期得不到休息，可能會出現總感覺身體乏力又沒勁的現象。
此外，如果患者長期在高強度工作下導致身體過度勞累，由於體內乳酸的堆積，也會出現身體乏力又沒勁的情況。
2.貧血：總感覺身體乏力又沒勁可能是貧血引起。
貧血的**多與紅細胞生成減少或不足、紅細胞破壞過多、失血等原因有關，患者主要表現為乏力、易疲勞、頭暈等症狀。**應在醫生指導下用藥，如硫酸亞鐵、雄激素、環磷醯胺。
3.低血壓：低血壓是血壓低於正常水平，即低於90/60mmhg。
產生低血壓的原因有很多，主要是因為血壓下降，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，主要表現為疲勞、注意力不集中等症狀，從而使患者出現總感覺身體乏力又沒勁的情況。**應在醫生指導下用藥，如氟氫可的松、奧曲肽、米多君、阿卡波糖。
經常感覺身體乏力的原因有很多，建議患者及時就醫，針對****。
希望對您有所幫助！
望採納，謝謝。
2樓：素衣清顏淡若塵者
身體疲乏無力主要是脾虛腎虛引起的。如果伴有體質偏胖或者舌淡苔白膩的情況，多是由於脾虛引起的，可以適當配合中藥的健脾丸之類的藥物調理。如果有下肢水腫或者早晨起來面部水腫的情況，是伴有腎虛的表現，可以適當的配合龜齡集或者壯腰健腎丸之類的藥物調理，當然也可以適當的配合山藥大棗桂圓粥類食物**。
3樓：落紅愛新耶
1、睡眠不足：如果在夜晚睡覺時經常熬夜，導致睡眠時間減少，就有可能會引起睡眠不足，從而會感到渾身乏力、沒精神、疲倦、累，需要調整睡眠習慣，保證充足的睡眠，有利於緩解累、疲乏、沒精神等狀態。
2、貧血：如果患有貧血可導致身體內的血液流通受到影響，從而會會引起身體勞累、乏力、沒精神的情況，可能需要配合醫生通過補鐵劑等藥物**。
經常感覺身體無力是什麼原因？怎樣能改善身體無力的情況？
4樓：將軍本色
你好，經常感覺身體無力的原因有很多，常見的**主要有以下幾個方面：
一、睡眠狀況，經常熬夜睡眠不足的人很容易感到全身乏力，這是身體沒有沒有得到充分休息的體現，人在睡眠的時候是人體器官修復的過程，這個修復就是為了第二天能夠精力充沛的工作和學習，所以熬夜會影響人第二天工作的精神狀態，身體乏力的現象自然也會經常出現。除了熬夜之外，失眠和長期服用安眠藥會導致人體的內分泌紊亂，從而導致身體經常乏力。
二、不良的生活習慣的影響，一個健康的生活習慣可以讓你得到一個健康的身體，而一個不健康的生活習慣就可能毀掉你的身體。經常感到全身乏力有可能就是不健康的生活習慣導致的，比如長期喝酒抽菸，或者是不吃飯**，這些影響健康的生活方式都有可能導致全身乏力。
改善身體無力的方法有：
一、首先我要說的就是大家應該注意休息，早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，身體才能得到更好的修養，修養好了身體第二天才能夠更好的工作和學習，才能夠有更好的精神狀態，身體也就不會經常出現全身乏力的症狀。
二、加強體育鍛煉，現在人們的物質生活越來越豐富，人們對物質的追求慾望也越來越強，所以人們的生活壓力也越來越大，像老人的醫藥費和孩子的撫養費與學費都壓的人踹不過氣，從而引起體育鍛煉的缺乏，但是不管你的工作如何的忙，你每天也要抽出一個小時去鍛鍊鍛鍊身體，不一定要劇烈運動。
三、注意自己的飲食，飲食要清淡，少吃辛辣油膩的東西，定期進行身體檢查，檢查之後依據醫生的醫囑，該吃什麼不該吃什麼要尤其的注意。
5樓：康才良傳奇
造成經常感覺身體無力主要有以下幾個原因：（1）引起身體無力的原因就是因為脾氣虛，如果脾胃虛弱的話，很有可能會造成營養不良，從而使我們出現身體無力的狀況。
全身感覺沒力氣，是什麼情況？應該怎麼辦？
6樓：西影花
全身無力有時候主要是存在以下這幾個方面：
1、有可能是感冒，感冒後感覺有全身乏力、倦怠的情況；
2、進行勞動或者近幾天劇烈勞動、劇烈體育活動之後，第二天也會出現全身無力、痠痛表現；
3、有可能是某些疾病，比如因為甲狀腺功能減退，覺得全身無力、乏力和倦怠情況；
4、精神心理因素，有些有抑鬱傾向的病人，也會覺得全身無力、乏力、倦怠和焦慮的表現。
引起全身沒力氣的原因有很多，最為常見的就是感冒，患者可能會出現乏力、發燒、頭痛、頭暈、流鼻涕、打噴嚏等症狀。對於這種情況，就需要及時就醫，查明具體的感冒型別，並對症進行**。
其次，貧血、低血糖、經常熬夜、甲狀腺分泌不足都可能會導致乏力的症狀。另外，一些全身性疾以及癌症同樣也可能會導致患者出現渾身無力的症狀。
建議到當地醫院做相關檢查，明確患有哪種疾病，然後積極**。平時建議多鍛鍊身體，增進營養，增強體質，這樣可以改善身體虛弱現象。**期間，要避免過度勞累與緊張。
7樓：誠信做人用心作答
如果你覺得全身沒力氣，我覺得你應該是感冒了，如果你沒有感冒症狀的話，可以讓醫生給你診治一下，開些藥應該就好了。
8樓：淡浩初
全身感覺沒有力氣，如果不是沒有休息好，那可能就心臟的問題去查一查心臟，做個心電圖，看看是不是心肌缺血造成的。
9樓：校友靈
來回答你全身感覺沒有力氣是什麼情況？應該怎麼辦？我認為你全身感覺沒有力氣的話是不是感冒了，所以全身沒有力氣呢，是感冒了吧？
10樓：匿名使用者
感覺身體虛弱，體倦乏力，這種情況一般是氣血虧虛而引起的，可以應用補氣養血的藥物來調理，比如說補中益氣丸，人參歸脾丸等等，平時要均衡營養飲食，不要偏食，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的活動。
11樓：
最好上醫院給自己身體做個體檢，全身沒力氣肯定有原因，給身體做詳細檢查，找出原因。
12樓：匿名使用者
如果作息習慣和飲食習慣都正常的話，那就去醫院看看吧，可能身體有些問題吧，最好還是去醫院看看吧。
13樓：個鍶性留行堡
疲勞綜合症患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散。
14樓：匿名使用者
可以去醫院檢查一下，讓醫生給出專業的解釋。
15樓：天涯過
可以到醫院檢查一下的。
經常感到四肢無力是怎麼回事
總感覺身體乏力
全身無力一般是什麼原因？應該怎麼改善？
16樓：打翻你的小奶瓶
當人們在日常生活中的睡眠不充足的話，也會導致全身無力等症狀，如果長時間去服用安眠藥這種病症也是會非常嚴重的。糖尿病患者也會患有乏力的症狀，因為體內的糖代謝失常，所以會感覺到身體疲勞。患有嚴重的慢性貧血的人也會出現乏力的症狀。
在生活中感染上一些疾病或者是感冒的話，也會出現全身無力的症狀，如果身體出現了這種症狀，一定要及時的調理。
17樓：劉心安兒
有可能是發燒感冒了，有可能是因為生理性的原因，有可能是因為勞累過度，有可能是因為臥床的時間比較長，可能是因為營養不良所導致的。一定要多喝水，還是就是要注意飲食，一定要注意休息，應該加強鍛鍊。
18樓：快樂幸福人生傑
引起全身乏力的情況很多，休息不好，飲食不良也會出現全身乏力。我們要加強營養、注意休息，工作太勞累引起乏力就讓自己工作壓力減輕一些，身心放愉悅。
19樓：微風的暖星
身體不舒服的原因。應該要多鍛鍊，多吃一些健康的食物，每天不要熬夜，這樣才可以讓我們的身體健康。
感覺渾身乏力沒力氣怎麼回事
身體經常感到無力,疲乏是什麼原因?
20樓：我叫蕭笑
保持健康的生活方式，身體狀態好，不會莫名其妙疲憊乏力，而有的人一整天的狀態都很差，容易疲勞，從而降低工作或者學習的效率，有這種訊號發出需要引起重視，和許多因素作祟有關，需要找出後及時調節，才能重新恢復正常狀態。
1、睡眠時間不足。
總是有疲憊的現象可能和睡眠時間不夠有關，有的人每天睡眠時間少於六個小時，而對人體健康有幫助的休息時間是七個小時左右，如果缺乏睡眠，器官無法保持功能良好，精神狀態會變差。還有的人本身睡眠質量較低，但沒有及時調節，進入深度睡眠的時間很短，白天也會疲憊。有這種情況需積極改善，只有擁有高質量睡眠精神狀態才會良好。
2、營養物質缺乏。
經常有疲憊的感覺不排除和營養物質缺乏有關，要保持機體健康，正確的做法是飲食均衡營養，三餐保持規律，才有足夠的能量獲取支配身體維持生命活動正常。而有的人持續挑食或者偏食，加上身體的代謝出現了異常，營養物質的吸收速度緩慢，後續能量**不足，營養又缺乏，狀態就會變差。還需改掉不正確的飲食習慣，堅持下來狀態才會越來越好。
3、溼氣過重。
整天疲勞乏力，沒有精神，可能和溼氣過重有關。保持臟器功能良好，脾胃功能增強，可以讓身體運化水溼能力提高，產生的代謝廢物，多餘溼氣等會順利排洩掉，維持內部環境正常。
有的人脾胃功能降低沒有積極調養，後續會溼氣不斷累積，在溼氣重的影響下會發出訊號，有的人疲憊乏力、腹部肥胖、消化能力變差、胃口降低，都和溼氣重有關，需及時祛溼。
4、過度肥胖。
整個人有氣無力，沒有什麼精神，可能和過度肥胖有關。要促進機體健康得維持體重的穩定，根據自己的身高以及標準體重計算公式可以得出來體重保持在多少適合。有的人過度肥胖，對心肺能力的考驗大，同樣的運動專案肥胖的人稍微活動就會氣喘吁吁，感覺疲憊。
那些體重正常的人大多不會有這種情況，需認真**，保持體重穩定。
5、精神抑鬱。
容易疲憊和精神抑鬱有關，在促進機體健康時需有良好心態保持，遇到棘手的問題積極面對，尋找解決的方案，不要讓自己處於消極的狀態中。有的人感情或者工作上遇到難題沒辦法解決，因此意志消沉，遭受打擊後會整個人沒有動力，嚴重時還會引發心理疾病。
21樓：匿名使用者
如果經常感到身體疲勞並且乏力，建議您需要到醫院做一下血常規的檢查，排除有無貧血的症狀同時進行對自身鉀鈉氯的檢查，來明確有沒有低鉀血癥，這兩種情況會出現身體疲倦、乏力的症狀。除此之外若是身體健康的人經常感到身體疲憊、乏力，很有可能是由於工作上的壓力過大、或和失眠以及休息的不夠好等引起的。並且在日常生活中多注意營養膳食以及睡眠的充足。
22樓：老玉米
身體經常感經常感到無力和疲乏的話經常感到無力和疲乏的話話有可能是免疫功能出現了下降。應該到醫院做一個檢查，讓大夫分析一下是什麼原因造成的？然後。吃點什麼，能夠補充體力。
身體經常疲勞乏力怎麼回事？如何改善？
23樓：南溪
說明你的身體處於亞健康的狀態，不是很健康，但又沒有疾病，可能跟以下幾個原因有關，若中招，建議及時調整。
精神壓力太大了，現在人的生活和工作的壓力都比較大，生活節奏也比較快，每天的時間都被工作和學習佔滿了，精神高度緊張，特別是休息天還加班的人，更容易產生消極的情緒。精神負擔過大，就會感到非常的疲勞。
情緒對健康的影響不容小覷，如果人長期處於這種高壓狀態中，緊張焦慮甚至抑鬱，健康狀況還會下降。壓力大的話，建議及時調節不良情緒，保持好心態，可以通過寫日記或傾訴的方式來減壓。
睡眠長期不足，身體得不到充足的休息和修復，也會經常感到疲勞，沒有活力。
如果是因為工作的原因，經常熬夜工作或加班，一定要保證睡眠的規律性，之後及時補覺；若是自己睡前玩手機，引起睡眠不足，則要及時改掉這個壞習慣，每天儘量在10點左右就睡覺。
飲食習慣不好，很多人都沒有吃早飯的習慣，或者為了**而節食，飲食也不均衡，只吃素食，或者只吃自己愛吃的食物。每天喝水太少。身體在得不到充足且全面營養的情況下，能量不足，自然會疲勞乏力。
長期飲食不健康不合理，營養容易出現障礙，可能會缺乏各種營養元素，對胃、大腦等多個部位的健康都很不利。
身體處於亞健康的狀態，除了會引起疲勞乏力，還可能會帶來這些不適：反應力和記憶力會下降、經常出虛汗、頭疼頭暈、失眠、胃口下降等；對日常生活和工作也會產生不利的影響，人際關係不協調、工作效率下降等。
想要緩解這種現象，建議大家及時調整自己的生活方式，做好下面這幾事，身體或會更健康。
可以適當常吃一些五穀雜糧，因為全穀物食物中含有谷維素，對於調節神經有幫助，有利於幫你調節情緒，還能改善睡眠，飲食要全面且均衡，各項生理機能的運轉才會更加正常。
很多人認為累就應該多休息，殊不知也需要適當的運動，越懶可能越累，建議大家每天花30分鐘運動，散步、游泳、慢跑都是很好的運動方式，既能緩解疲勞，釋放壓力，還能促進多餘脂肪的燃燒，有利於控制體重。
綜上所述，體檢正常，但經常感到渾身乏力，疲勞感很重，表明你的身體已經亞健康了，以上幾件事你可能沒有做好，改善的方法文中已給出，不妨照著做，或能緩解。如果沒能得到改善，建議去做一次更加全面和詳細的檢查。
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經常反覆感冒是什麼原因，經常感冒是什麼原因引起的
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你經常失眠是什麼原因，經常失眠是什麼原因
1 環境因素 良好的睡眠需要有一個優質的環境，因為噪音 溫度以及光照都會干擾到睡眠，導致睡眠環境不佳，所以在睡覺之前一定要為自己創造一個良好的睡眠環境。2 生理因素 如果在短時間之後跨越幾個時區生物鐘是會因為不適應而出現失眠現象，這就是人們口中所說的倒時差，也是現代人群常見的失眠原因之一。3 心理因...