1樓：沒有益的
秋季是人最容易長脂肪的季節。這是因為立秋之後，天氣慢慢地變得涼爽起來，人的食慾大開，夜間的休息也舒服多了，閒暇時間疲憊的身體更願意安靜地休息，而不願意參加有體力消耗的活動。這樣一來，人體每天的熱量攝入大都超過熱量消耗，使脂肪一點點地囤積起來。
如果不加以調整，經過秋、冬兩個季節，人就會胖很多。年復一年，人就會很快「發福」起來。更要命的是，肥胖既有礙人的形體美，還會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等「文明病」，所以一定不能「縱容」它。
詩云：「秋涼好個爽」、「已涼天氣未寒時」，人們趁此不熱不冷的氣候，適宜吃補，健身過冬。所以廈諺有「一年補透透，不如補霜降」而且先「補重陽」後「補霜降」，所謂「秋補」，比「補冬」更要緊。
古人以「羊」字代「祥」字說，「羊」與「陽」諧音，有「三羊開泰」之說。民間食俗「煲羊肉」、「煲羊頭」常以姜、棗為佐料調味而成，男女老幼均可食用。俗語「吃腦補腦」，吃煲羊頭能輔療「頭風」等疾病。
另有加「四珍」、「八珍」的補藥煲羊肉，中醫書上有輔療肺病、瘧疾的記載。栗子有「乾果之王」的譽稱。秋季蒸制栗子糕果食用，有補腎強筋，健脾養胃的功效。
栗子煮粥吃，能補中氣，單獨蒸、炒，剝殼而食，不僅口味好，而且營養價值高。霜降是秋季最後一個節氣，過後就是「立冬」。俗語「補冬不如補霜降」。秋補既吃羊肉也吃兔肉。
2樓：匿名使用者
秋天女孩子要吃些潤肺養顏但又不餐肥食品。
白色食物： 百合、 薏仁、 山藥、 芡實、 蘿蔔、 杏仁、 大白菜、 雪耳、 燕窩、 蓮子、 絲瓜、 梨子、 魚鰾、 白豬肺、 淅貝母、 沙蔘、 玉竹、 茭白、、、
女孩子應該學習什么來保護自己，女孩子應該學習什麼來保護自己？
應該找男朋友來保護你.女的只是業餘練練,沒什麼威力滴.插眼,捏喉,踢檔只是白話,有幾個女的敢做,還不如拿把匕首或買個電警棒實用 人生像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。我個人的見解是 不要讓自己看起來那麼懦弱，要堅強，不要一遇到困難就只會哭泣，要靠自己了力量想辦法去解決。也不要太過於相信他人，當然這個他...
紋身到底有多疼的呢？我是想在腳踝上紋女孩子紋個不明顯的會不會覺得這個女生不是好人？很隨便
建議你最好不要紋 紋了你會後悔的 我就是這樣 紋了現在好後悔 洗都洗不掉了 並且紋的時候比較痛 你想想 縫紉機打在身上是什麼感覺 再說你是在腳踝上 會更痛 因為你那沒多少肉 通常肉比較多的地方紋起來不怎麼痛 出血是肯定的 開始紋的那幾天還會浮腫的 結疤的時候會很癢 要命的是又不可以用手去抓 抓破了圖...
喜歡上女孩子應該怎麼象她表白，喜歡上一個女孩子應該怎麼象她表白
喜歡就告訴她 直接告訴他我喜歡你 一定要親口當面的告訴她 要不你永遠沒有機會 你介意她的職業嗎?如果介意的話你趁早放棄再去找一個 這要看你喜歡得女孩是什麼性格得女孩,但是普遍得女孩都喜歡那種含蓄帶有關懷得表白,用輕輕溫柔得一吻,這種環境我相信男孩都會營造 喜歡一個女孩子，一般跟她表白，第一句話應該怎...