含有致癌物質的薰魚是指

2023-03-03 15:55:22 字數 1047 閱讀 3169

1樓:匿名使用者

部分含致癌物質的食品羅歷一下:

鹹醃製品魚:鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、薰豬肉同樣含有致癌物質,應儘量少吃。

燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。

熏製食品:如燻肉、薰肝、薰魚、薰蛋、薰豆腐乾等含苯並芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品:煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後,苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數是使用重複多次的油,高溫下會產生致癌物。

黴變物質:米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變,被黴菌汙染後會產生致癌毒草素--黃麴黴菌素。

隔夜熟白菜和酸菜:會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。

檳榔:嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。

反覆燒開的水:反覆燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。

火腿+乳酸飲料 容易致癌——將三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了儲存肉製品,食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。

2樓:於博士談健康

無論是油炸的魚還是薰魚應該沒有致癌物質。通常烤焦的魚肉中才有致癌物質。

3樓:匿名使用者

煙燻的魚是和燻肉相似的做法,油炸的魚是直接把洗好後的生魚放在燒熱後的油內炸。二者做法不同,但煙燻和油炸的所有的魚,都會產生多種致癌因素,而不僅僅是煙燻或油炸的青魚。尤其是煙燻的魚,比油炸的魚所產生的致癌毒素還要嚴重。

最好吃清蒸魚或燉魚。如吃紅燒魚也可以,但不要先炸了再紅燒,而是直接紅燒。

此外不要吃任何薰或炸的食品,這些食品都有強致癌因素。如烤羊肉、燻肉、臘肉;另外,也不要吃醃肉,這些食品都有多種致癌因素。

現在癌症的發病率越來越高,原因是多方面的,如:長期的心理壓力、抑鬱、恐懼;空氣汙染、水汙染、食品汙染、化學汙染(如新裝修的房屋、接觸某些化學汙染物的工作),放射性汙染等等,您沒提這方面的問題,我就不多羅嗦了。

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