專家提倡的配方奶要喝到3歲，對孩子真的好嗎

1樓：竹也媽咪

養娃是個辛苦活！每一次你帶著寶寶出門，都要準備一大包的物品。就一個很普通的喝奶粉，你就得備好保溫杯 + 保溫水壺 + 奶粉分隔盒 + 奶瓶。

網上專家都說：「配方奶營養成分好，要給寶寶餵養到3歲。這得還要熬多久啊？

」……有著這樣吐槽點的寶媽，你是否想過，會不會寶寶其實不用喝這麼久的配方奶？

如果，你曾萌生過這樣的想法，那恭喜你，答對了！其實，寶寶滿1歲之後，就可以不用喝配方奶，轉向喝牛奶了。依據有三：

一、配方奶設計的初衷

寶媽都清楚，配方奶設計是以母乳為標杆、為尚未適應輔食的寶寶提供的一種母乳替代品。所以，在寶寶還沒吃輔食之前，配方奶/母乳是寶寶全部的飲食**，這時候給寶寶喝配方奶才能滿足營養所需。但當寶寶開始接觸輔食（一般是6個月後），配方奶的作用就逐漸下降了。

等寶寶適應大部分食物（約1歲）時，配方奶其實就只是寶寶的一個營養補充品而已。這時候，用牛奶替代配方奶，完全沒有問題。

二、權威機構的建議

資訊時代，各種**的訊息很多。家長們一定要認準權威，不要道聽途說。

對於配方奶問題，香港衛生署指出：「一歲幼兒已能從多樣化的飲食攝取所需的營養。家長需注意奶只是一歲或以上幼兒均衡飲食的一部分，亦是一種較易獲取鈣質的**。

」言下之意，一歲以上的寶寶，配方奶中比牛奶多的那些營養完全可以從輔食中攝入。

同時，美國兒科學會 aap也提出：「當寶寶 1 歲之後，你可以給他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固體輔食（麥片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的飲食。」

而咱們國家的營養協會，回答也是相對保守——中國營養學會：普通鮮奶、酸奶、乳酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，增加嬰幼兒腎臟負擔，故不宜餵給 7～12 月齡的嬰兒，13～24 月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試，但建議少量進食為宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。

三、喝牛奶比喝配方奶更能讓寶寶遠離肥胖

白白胖胖的寶寶固然可愛，可是肥胖可能會影響發育卻是必須要正視的事實。

配方奶中的含糖量明顯高於牛奶，及早用牛奶替代配方奶進行餵養，有降低寶寶肥胖的風險的可能。

而且，1 歲以後很多寶寶還有奶睡和夜奶的習慣，睡夢中的口腔清潔又難以做到，由於配方奶的高營養，與喝牛奶奶睡的寶寶的相比，喝配方奶的寶寶更容易患上奶瓶齲。

小編說實踐出真知，是小編一直推崇的。適合孩子的才是最好的。如果你的寶寶已經1歲，你還在糾結到底要不要把配方奶換成牛奶，那麼，請你試著將配方奶換成牛奶，觀察更換後寶寶的反應情況。

如果寶寶依然成長得很好，狀態很舒適，那你接下來就可以喂牛奶了。反之，再把牛奶換成配方奶也不遲，你們說，是吧？

2樓：銀河外的看客

不一定。雖然配方奶的營養成分是最全的，也確實是最適合寶寶喝的，但是3段後的配方奶其實是有很多新增的，像香精之類的，所以一般的1歲半開始喝牛奶就可以。

3樓：匿名使用者

我個人覺得配方奶喝到幾歲要根據孩子的需求程度，不要刻意追求專家提倡的時間。比如孩子愛喝配方奶，喝到3歲以後還想喝，那就可以繼續給他喝，如果孩子喝到兩歲半就抗拒配方奶了，那就嘗試給孩子喝純牛奶來補充營養。

4樓：彤馨影劇

雖然專家建議奶粉喝到三歲，不過寶寶長到1歲半的時候，身體內獲得的營養物質主要**於食物，這個時候奶粉是輔助作用，所以對於來孩子一直喝奶粉並不是真的很好。