1樓：匿名使用者
一般情況下，孕期保健對葉酸是非常重視的，葉酸對於預防胎兒的神經管畸形、開放性脊柱裂、腦積水，或者是無腦兒有非常明確的積極的預防作用。但是一旦發現懷孕了再吃葉酸，就已經稍微有點晚了。一般孕前有妊娠計劃的，一般建議在懷孕之前3個月就開始補充葉酸，通常沒有不良妊娠史的孕婦就補充0.
4mg就可以，但是如果既往曾經分娩過神經管畸形孩子的孕婦，那麼要增加10倍的葉酸的補充量。孕早期一旦發現懷孕了，立刻就要開始口服葉酸。孕中期、孕晚期目前也建議開始補充葉酸，但是這個時候補充葉酸並不是為了預防神經管畸形，因為葉酸對於預防一些妊娠期合併症，比如說高血壓也有非常積極的作用，但是一般不建議病人吃單純的葉酸片。
孕中期開始，建議孕婦服用含有葉酸的複合維生素就可以，不是說孕中期、孕晚期還要補葉酸，而是補充含有葉酸的複合維生素，還是非常有必要的。
葉酸一天中什麼時間段吃最好
2樓：快樂**醫生
在一天內服用葉酸的時間沒有特殊要求，可以在早飯後或者晚飯後半小時服用，在早飯後半小時服用更有利於葉酸的吸收和利用。
妊娠期服用葉酸片的主要目的，是為了預防妊娠期胎兒神經系統發育畸形，降低胎兒先天性心臟病、脣裂、顎裂等發育異常的機率。
日常可以搭配維生素c一起服用，效果更佳，維生素c就是維生素(維護生命的元素)，維生素c屬於水溶性維生素，它可以預防壞血病，增加肌體抗病能力。孕婦缺乏維生素c則容易患壞血病、貧血、流產及早產。同時孕期，合理的補充維生素c對自身和胎兒都是非常重要的。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障
3樓：萬美蘭醫生
女性在懷孕前適當補充葉酸，可以幫助預防寶寶出生缺陷。而女性在補充葉酸的過程中，應該注意每天補充600mg葉酸，這樣才能滿足自身需求與寶寶的生長需要；為了儘量減少葉酸流失，建議女性在日常烹飪的時候可以改變烹製習慣，或者也可以適當補充葉酸製劑、葉酸片、多維元素片；女性也可以適當多吃萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔等綠色蔬菜，以及櫻桃、香蕉、檸檬等新鮮水果等食物；女性服用葉酸應該避免進入誤區，應該在醫生的指導下正確服務葉酸。然後在飲食中，增加天然葉酸的攝取，就需要多吃動物肝臟、蛋黃以及各種蔬菜。
這是因為，從食物中攝取到的葉酸在身體內吸收率很低，而且烹飪的時候更是流失更多，為此要多吃含有葉酸的各種蔬菜，方便調節身體中對葉酸的缺乏。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是上海批准的惟一預防芍品（商品名稱為「斯利安」）。
而市場上有一種供**貧血用的「葉酸片」，每片含葉酸5毫克，相當於「斯利安」片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響，正常補充葉酸的量其實一般的孕婦奶粉就可以提供，諸如雀巢孕婦奶粉等都含有正確比例的葉酸。
4樓：汗驥夾谷越澤
醫生的話好像沒有時間上的規定都一樣。備孕期間就應該吃葉酸，一般孕前三個月以及懷孕早期的三個月都應該吃葉酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.
4毫克。滿足人體的營養需求，避免出現葉酸不足引起的那個神經管畸形。
5樓：健十**官方客服
建議飯後服用，一般早餐後效果是最理想的，此類維生素最好不要和牛奶同時服用同時服用。 會影響其效果孕前三個月可服用葉酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到懷孕三個月以後。
可防止胎兒神經管畸變。
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6樓：解憂
你好，葉酸可以在一天中任意時間服用，建議飯後服用為好。每次至少在45分鐘以上，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝；需要合理搭配飲食，少吃油膩的食物，
7樓：
葉酸在酸性條件下不穩定，因此在飯前則不適宜，在飯後胃酸得到中和，酸性減弱，應該在飯後15-30分鐘吃。
8樓：和薄鬱新雅
你好，葉酸片(斯利安)預防胎兒先天性神經管畸形；妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。一日一次，每次0.4mg，哪個時間段服用沒有特殊的規定，注意定時服用就可以了。
9樓：
一般可以選擇早晨、中午飯後15-30分鐘吃，選擇斯利安葉酸片。
10樓：
一般建議餐後服用，早餐後效果是最好的，最好不要和牛奶同時服用同時服用，因為可能會影響其效果
11樓：安雨卓
媳婦懷孕一個月了，建議吃的金斯利安，飯後服用。
12樓：果然有代溝
春節別忘了吃就可以了
13樓：匿名使用者
早上吃，要是吐得厲害的話就晚上吃。
14樓：北京五洲婦兒醫院問答
「在臨床中，孕婦服用葉酸，可有效避免新生兒神經管畸形等疾病，如無腦兒、腦積水、脊椎裂等。一般情況下要求孕婦至少在孕前3個月和孕後3個月補充葉酸，尤其是孕前3個月對新生兒健康發育至關重要。可以有效的降低畸形兒的出生率，不過現在的孕婦幾乎孕期整個過程都在補充葉酸。
建議孕後3個月可以通過補充複合維生素（其中含有更高含量的葉酸）滿足身體需要
15樓：無巧香
一天一片，早上吃最好了
葉酸適合在什麼時間段吃
16樓：快樂**醫生
一天內服用葉酸的時間沒有特殊要求，可以在早飯後或者晚飯後半小時服用，在早飯後半小時服用更有利於葉酸的吸收和利用。
妊娠期服用葉酸片的主要目的，是為了預防妊娠期胎兒神經系統發育畸形，降低胎兒先天性心臟病、脣裂、顎裂等發育異常的機率。
日常可以搭配維生素c一起服用，效果更佳，維生素c就是維生素(維護生命的元素)，維生素c屬於水溶性維生素，它可以預防壞血病，增加肌體抗病能力。孕婦缺乏維生素c則容易患壞血病、貧血、流產及早產。同時作為孕婦，合理的補充維生素c對自身和胎兒都是非常重要的。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
17樓：健十**官方客服
育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，並持續至整個孕期。
如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要諮詢醫生的意見。
吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好。
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18樓：匿名使用者
什麼時間吃都一樣，不過為了方便記憶，一般是在晚上不用的較多。 一般葉酸服用最佳時期是在備孕期，如果已經懷孕了，則一定要在懷孕頭三個月內及時的補充葉酸。
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