平時在家光著腳對腳有好處嗎,在家裡光腳對身體有害嗎

2023-02-21 21:40:30 字數 2907 閱讀 6378

1樓:筱強

光腳好,赤腳對腳底的按摩可以讓心情很愉悅,對身體的好處也是不言而喻

2樓:匿名使用者

中醫認為「熱從頭生,寒從足入」。現代醫學也表明,人體的內臟器官只有在適宜的溫度條件下,才能保持正常生理功能。當外界變冷時,人體機能自動調節,為了不使體內熱量散失,手腳血液會迴流以保持內臟器官所需的溫度。

當腳下溫度低時,腳部血管收縮,血液迴流受阻,導致全身血液迴圈不順暢,這樣人的全身都會感到寒冷。所以暖人先要暖腳,只有腳溫暖了,全身才會感覺溫暖。

傳統的取暖方式,房間的頂部大約有30℃,而人體所處的位置尤其是腳部僅有15℃甚至更低。坐時間久了就會感覺腳冷腿涼,腿腳受涼會增加寒腿病、關節炎的患病可能。 地板輻射散熱是最舒適的採暖方式,室內地表溫度均勻,室溫由下而上隨著高度的增加溫度逐步下降,這種溫度曲線正好符合人的生理需求,給人以腳暖頭涼的舒適感受。

同時,地板採暖可促進居住者足部血液迴圈,從而改善全身血液迴圈,促進新陳代謝,並在一定程度上提高免疫能力。此外,「足熱頭寒」的環境可以避免犯困,有利於增強記憶力、提高學習和工作效率。 所以還是不要光腳了啊!望採納

在家裡光腳對身體有害嗎? 5

3樓:河邊虛心竹

只要腳底不受涼光腳在好處。不過你家長說能受涼,你還聽為好,腳底受涼危害不小的。

你光腳是不想讓腳受限制吧,讓你家長給你織一雙厚且寬鬆的毛襪子穿上,不用穿拖鞋在家隨意走動也不會受涼。

4樓:大海中的微塵

。。冷天光腳你也覺得冷吧,其實適當的光腳走路還有益健康呢

5樓:匿名使用者

會有寒氣的,人的足底有全身的臟器的穴位,血液迴圈差的人,手腳都是冰冷的。畢竟足食離心臟最遠的地方,不加以保暖反而光腳,這樣對身體不好的呃。

手足要熱,身體才好。

1運動也是有效的。

2黨蔘紅棗補氣血,一般媽媽都知道的。

3光腳:能在家穿那種厚的「家居襪",不會受到鞋子的約束,還能保暖。

4光腳踩鵝卵石,有效幫助身體保健排毒,但是不適合冬季----難道有暖氣。。祝好!

6樓:成都棕南**

您好!如果沒覺得沒有不適,可以觀察一段時間。

祝你身體健康

光腳走路對人有好處嗎

7樓:匿名使用者

在沒有能夠傷害**的地表(前提條件)是有很多好處的:

首先,光腳走路能夠放鬆腳部,對神經血管豐富的腳部是很有好處的,整個人也能感覺輕鬆愉悅.

其次,夏天出汗比較多,如果腳一直悶在鞋裡,對腳的**不是很好,如果是女孩子的話,會很在意吧.

第三,如果是整天穿高跟的皮鞋的人的話,這樣的放鬆更是必要的,建議在不上班的時間裡,選擇光腳放鬆一下,會讓你感覺很舒適的.總之夏天光腳走路是對身體有好處的,但是請注意,上課還有上班時還請穿鞋,而且連拖鞋都不可以,否則你會被請出教室和辦公室的~~

光著腳走路有沒有好處

8樓:匿名使用者

光腳走路,就是可以利用地面的「粗糙度」給於腳底各穴位一定力量的按摩,有利於身體的迴圈、新陳代謝等,從某個方面來說,有助於身體健康。

9樓:匿名使用者

光腳走在「鵝卵石」路上,可以起到按摩作用;走到泥土路上(比如草坪裡),可以吸收負離子,釋放身體中的陽離子,起到爽心提神、振奮神經的作用。只不過一般人認為走在泥土路里比較髒,不去這樣做而已。

記得有首歌叫「赤足走在田埂上」,我想它不僅僅體現童趣,更有鼓勵人們光腳鍛鍊身體的意思吧……

10樓:

偶偶可以走一走,有利於身體健康。

在家光腳走路好不好?

11樓:微藍

不好,容易傷身體,地上有溼氣,尤其是女生

12樓:

對於腳的保護是重中之重。一般不要著涼。尤其是小孩。

還有一個細節:老人或者體弱者,洗腳後一定要擦乾,不要晾乾。晾乾的話會從腳上帶走很多熱量,會導致腳著涼,容易感冒,尤其在冬天。體質較好者當然問題不大。

有了這個前提,就好回答你的問題了。

首先,你是什麼樣的體質、什麼年齡?身體怎麼樣。

身體好,問題不大。身體不太好就要注意了。

其次,你家是木地板還是地板磚,是樓板還是與大地接的一層地面。地板磚比木地板涼。與大地接的一層地面比樓層樓板更涼。

綜合來說,根據你自己的情況來判斷。

從養生角度來說。最好不要在家光腳走路。

13樓:高句麗

當心彆著涼就行,我2023年夏天試過光腳在家裡走路,地面就是瓷磚地面,那還是夏天七月份呢!結果不一會就肚子疼,我還是穿上拖鞋吧,過一會這個勁兒過去了,肚子也不疼了,一切恢復正常!

光腳丫走路有什麼好處和壞處?

14樓:匿名使用者

好與不好,還是要看情況啦。易弄傷腳部,或者不文明不衛生,這是壞處。能按摩穴道,活血,去除身體的靜電,更好的**腳部疾病,如**病,這是好處。 完

長期光著腳丫在地上走有害嗎?

15樓:石志成先生

適當的光腳走路對身體是有好處的,醫學上稱之為足部運動,有利於血液迴圈,特別是雨天光腳走路半個小時更能促進身體健康。

16樓:

大冬天不要這樣。。。會得病滴

17樓:匿名使用者

沒有,你看哪本書寫一個人刻苦不是從光著腳開始,

光著腳多好啊,又省鞋子又省襪子,還練鐵砂腳,多帥啊!!!

18樓:匿名使用者

那不一定 還可能對身體有好處 看你怎麼弄了 比如在鵝卵石上走 呵呵

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