1樓：喂小寶
還是要調整飲食，如果問題比較重，還是要諮詢醫生比較好
2樓：匿名使用者
早晚喝一杯白開水 堅持
頑固性便祕，吃藥都出現耐藥性了。怎麼辦？
3樓：萌之幻影
我姨是頑固性便祕吃很多藥都不管用，偶然聽河北的一個網友說他們那的御芝林大藥房賣的變通牌天天膠囊奇效，我將信將疑地買了兩盒變通牌天天膠囊，我姨試過吃了這個第二天就開始上廁所了，後來又堅持服用了一段時間，從剛開始的每天3粒，減到每天1粒。現在上廁所已經很規律了！
4樓：飛贊向
你可以通過服用中藥去緩解頑固性便祕，中藥調理的效果還是非常不錯的。
5樓：扶飛桖
疾病或不適，是壞習慣伴隨時間累積的結果！
改變壞習慣，從即刻開始！
先找見自己的壞習慣，改，就對了！
長期的便祕怎麼治
6樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
7樓：德明健身
從氣學中醫角度給下解決方案：
人體是個整體：
人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。
現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。
便祕的型別：
如果大便異常，尤其便祕，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。
解決方案：
現在治便祕的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。
想要根本解決便祕問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到一個調和的狀態，便祕問題會自然而然的解決了。
8樓：c閃閃惹人愛
不要再喝洩葉啦！！！只會更嚴重！治標不治本！
有的網友說的真是很搞笑，我都想笑。說什麼便祕多喝水、多吃水果蔬菜、清淡飲食就行，如果這樣就能治好便祕，還會有那麼多便祕的人嗎？？？
在此我想給大家說明一下，便祕不是我們以前認為的三四天 兩三天 一星期排便一次。凡是拉的少，拉的時間太久，拉完不爽，拉完仍然有便意等等這些都稱為便祕！！！好嗎各位朋友們，不要再說幾天不拉才算便祕，自己拉得少不算！！！
你想想一天吃三頓飯，一天拉一次，拉那一丁點，其餘的東西哪去了？都堆積在腸道里了！宿便是咋形成的？咱們的腸道七八米，各種彎曲各種褶皺，宿便就在這裡！
說到這，我以前也是總愛便祕，後來我麻麻朋友一個阿姨介紹了一個排毒的，我喝了之後就開始排便正常了。以前其他的酵素啊益生菌也喝過，沒用，都是喝了拉，不喝就不拉，這個喝三天就不用喝了，也不會產生依賴性，最主要的是後續排便正常！而且我的腰圍也小了！
意外的驚喜，嘻嘻。最噁心的是我排出來的是那些什麼腸油之類的（我諮詢那個阿姨說的），她說那些都是腸毒。因為排出來了幾斤的東西，所以腰圍自然瘦了，好惡心的啊。
後來我讓我物件也吃了，他不便祕，但是拉了幾斤的宿便出來，三天瘦了有十斤，他是二百四十斤的胖子。
宣告。有興趣的可以諮詢我，說我打廣告的就慢走不送。我沒有強推，只是分享自己的真實感受。
9樓：中醫學院學者
長期便祕怎麼治，其實很簡單，得多吃水果蔬菜，香蕉，維生素豐富的水果是最好的，多喝水，因為便祕就是腸道乾澀，平時多鍛鍊也有助於緩解便祕，還可以搭配的吃葛鬱金，效果也是非常好的，只是有點名貴哈。
我今年31歲了，大概兩年前開始便祕，經常3、4天一次，到後面有的時候7、8天才一次大便還非常幹，總
10樓：
便祕就是在腸道的食物停留時間太長，腸道乾澀。如果想改善就要多吃油性食物可讓腸道潤滑，吃韭菜也會有效果，香蕉，蜂蜜經常喝也會讓腸道潤滑。便祕會形成痔瘡，不知你有沒有。
總之吃藥都是管一時的。和你飲食習慣有關。
有沒有人告訴我,我得的是那種痔瘡
11樓：微
你好!是肛裂導致的大便出血,平時要保持大便的通暢.飲食上要多吃粗纖維的食物,多飲水.多吃水果.有空時多做做提肛操,便後用溫水清洗,就會痊癒的,沒有危險的,請放心!
12樓：專治結腸炎
你這是內痔或者有其它併發症.比較嚴重.目前手術是最好的**方法.
13樓：三國釘子戶
出這麼多血還不夠嚴重嗎？？及早手術吧～～～變成肛瘻後就沒得後悔了
長時間便祕怎麼辦？怎麼解決呢？
14樓：依舊相隨
便祕：是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結，並且排便費力，糞質硬結、量少的一種情況，可以由於多種飲食導致，可以分為功能性便祕和器質性便祕。
需要積極**原發疾病，平時多喝水，多吃蔬菜水果，可以服用番瀉葉潤腸通便**，多運動鍛鍊，促進胃腸道動力。同時配合溫和通便的中成藥進行**，如四磨湯口服液。四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成，具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。
也可適當的吃瀉藥。
15樓：扶夜桖
長時間便祕多吃點有纖維的蔬菜水果香蕉潤脹比較好，喝點蜂蜜，如果效果不好，可以用點藥，在就是到醫院做一個相關檢查對症**。
16樓：小波波
作為朋友你可以嘗試一下用正宗的蜂蜜泡茶喝，特別是清晨的時候。你還可以用泡一下蜂蜜柚子茶。
17樓：牧穎
你可以試著這樣做：每餐必吃一些蔬菜如芹菜、海帶、木耳等，不要過於油膩，每餐七八分飽，不要暴飲暴食，增加腸胃負擔；每天適當的運動，如散步等等，不要長期久坐，適當的運動可以促進腸的蠕動，同時建議養成定時排便的習慣，平時可以做做提拉肛，以利於培養便意；每天早上和晚上做順時針腹部按摩。醒後未起床的時間和晚上躺下未睡著的這段時間可以按摩腹部，約10到15分鐘，白天有時間時也可以做一些按摩，這樣可以促進腸道的蠕動。
現在正值冬季，早上晚上可以熬一些山藥粥喝，山藥有潤腸的作用。也可以緩解便祕。堅持這些習慣，我想你的便祕問題可以解決。
祝您身體健康！
18樓：優秀一族
短時間便祕通過飲食調整或多喝水等可以改善。但你長時間便祕，建議你去正規醫院檢查**，可能要藥物**。建議你積極配合醫生科學**，保持良好心態。
19樓：悅
長時間便祕最好的解決辦法是吃瀉藥。
20樓：娛情娛理吧
長期便祕要多喝水，**便祕很管用的就是決明子，買來泡水喝，喝了就不會便祕了
21樓：
首先吃一些可以通便的食物，然後買一些開塞露拿來用，最後保持早睡早起，調整自己的內分泌
22樓：a馬玉敏
長時間便祕，可以吃香蕉來解決。
23樓：神鹿
這個需要你多喝水，多吃水果蔬菜，並且保持適當的鍛鍊。
24樓：廖元緯
建議去醫院檢查檢查，聽從醫生安排！
25樓：
我就有這個問題，最主要的就是多喝水，不愛喝灌也要灌下去望採納
26樓：朱友卉
你好，你的脹子有炎症了，吃點消炎就好了，祝你身體健康，萬事如意，一切都順利。
27樓：匿名使用者
你好，便祕建議少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纖維的食物。
建議喝谷益舒常清茶幫助改善便祕問題，平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩，以增強腸道的動力，增快腸蠕動。
28樓：夢矣兮
可以吃香蕉，香蕉能夠潤腸通便，儘快幫助患者進行排便。或者吃香菇，香菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，改善便祕症狀
我是從小頑固性便祕，試過各種藥物都是短期效果還依賴，想問問變通牌天天膠囊可以試試嗎？
29樓：匿名使用者
便祕可以通過很多途徑自己改善改善，比如空腹喝水喝香油吃香蕉，多揉揉肚子，不僅可以順順腸道，還能減少肚子贅肉呢。得少吃肉類，多喝水。如果是頑固性的，可以試試這個變通牌天天膠囊。
我的便祕就是吃這個膠囊變好的。
30樓：麼雅素
便祕**的三法則：
一升中有降，降中有升，如葛根湯就可以通便。二凡便祕不論在陰在陽，脈弱者不可輕下，以小建中法調息之，因腹為至陰之處，脾經所主，用溫法常多。三補腎填精，精則化氣。
小建中湯見於仲景虛勞篇及雜病篇，小建中乃桂枝湯之變法，桂枝湯即治外感法而小建中治內傷法，凡陰陽相錯，上下不交之病，如失眠，黃疸，便祕等症皆可用從中焦求之，陰陽得復，漸次取效。正如尤在涇所云：欲求陰陽之和必求之於中氣，求中氣者必以建中也。
在臨床中特別是頑固性疾病，後期往往由後天傷及先天，加之房勞傷腎，多見腎精虧損，精不化氣，溼寒固於下，虛火逆於上，針對這種情況餘善用引火湯以大劑熟地90一120g補腎填精又可通便，配肉桂引火歸元，增加氣化功能，此法用於多種頑固性疾病效果皆佳。
31樓：身醉心不醉
可以試試的，但是我還是建議你從生活習慣上去改變，多喝喝水，多吃綠葉蔬菜多運動。
老年人便祕嚴重怎麼辦
32樓：好夢情感諮詢
第三，藉助其他的手法，比如說腹部按摩和藥物改善等等。經常按摩腹部可以促進腸胃功能，改善便祕，但這種方法見效非常緩慢，需要長期堅持下來，可以將雙手放在老人的肚臍，順時針揉動，每天堅持十分鐘左右，每天早晚各一次，長期堅持才能看到效果，如果用盡了所有方法都無法改善便祕的情況，說明老人的情況已經非常嚴重了，必須要重視起來，還是應該儘快到醫院，遵從醫囑，以免耽誤老人的病情。
33樓：健十**醫生
經常性便祕，又稱習慣性便祕、功能性便祕，指長期的慢性功能性便祕，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量。
便祕誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。
冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。
用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便祕導致膽紅素、膽固醇肝腸迴圈障礙，90%的便祕患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便祕也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，**老年性便祕是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的瞭解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便祕之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此**便祕更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是新增量，新增量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便祕患者，不但改善便祕，調節胃腸道菌群平衡，恢復便祕前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復得更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
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