我有很嚴重的心理問題,我有嚴重心理問題

2022-02-13 13:43:28 字數 2411 閱讀 2977

1樓:發明正能量

還是學生的話,建議你將你遇到的這些問題,向家長、老師反應一下,請長輩們出面,幫你調解一下。

另外,不知道他們為什麼說你,找到原因,想辦法溝通一下,或者請其他人出面幫你溝通一下。

根據你的情況,建議你:開闊心胸、視野,以長遠眼光看問題,不要斤斤計較於一時的煩惱、榮辱、得失。

日常生活中,適當多一點戶外活動、體育運動,平時多關心、問候他人,將人緣搞好一些。

我有嚴重心理問題

2樓:匿名使用者

怎麼說得跟我的bai成長經歷很像,但du我內向不是因為覺zhi得自己話太多dao就變了,主內要還是家庭關係的問題容

,成長環境的問題(這是我這幾年學習心理學才知道的)。你可以往你的成長環境,小時候經歷的一些事情去思考,如果想改善你的情況,要從你為什麼會是現在這樣的你的原因去找起來,當你知道是什麼事情影響了你,讓你不擅言辭,自卑時,你就不會糾結自己的狀態,就可以把注意力放在如何改變自己的方法是。因為沒有指導你(我是在一家天音心理的做過諮詢),所以你可以買些相關的心理書籍去看看,我的建議是買之前看看目錄,看介紹,以防買的都沒有用的雞湯文,最好作者是要心理學大咖什麼的。

介紹你一本《傾聽》,很不錯,對你人際關係有幫助,最起碼能讓你明白很多事情,知道應該怎麼做,只要你能從一本書裡面學到一兩點內容就可以了。然後真正的改變是需要你不斷思考和不斷訓練,所有的改變都需要訓練。在你不知道方法之前,多看書吧,祝你成功。

3樓:匿名使用者

其實沒什麼太大

問題,只是從來沒有人開導你而已。

我覺得這所有的一切,版**於你自認為的權不會處理人際關係,自認為不會說話辦事導致的。其實每個人都不是上來就會如何處理人際關係,而且人際關係並沒有你想象的複雜,其實簡單的很,只是你有一些自卑,老害怕得罪別人,或者老擔心哪句話說的不對。

你要正視自己,正視人際關係,人與人之間交際,並不需要說什麼話,尤其是同事之間,普通對待就好,有工作談工作,沒工作就不理,別人說什麼你就附和一下,點點頭,笑一笑,偶遇同事問聲好,就夠了。時間長了自然而然就不會覺得尷尬了。

4樓:香山紅果冰

感覺你不是工作不順利,是家庭壓力過大。你老公沒有肯定你,沒有給你支援和鼓勵。天生我才必有用,沒有無用之人。

只是有些特定的環境壓抑了你的信心。試著換個新的環境,燦爛的陽光迎著你。

5樓:淺舟緩行

不管外向還是內向都是你選擇的處事態度,沒有絕對的好與不好。你首先要提高自信,有空多看看書,學習新的技能,找一份適合自己的工作,一切都會好起來的。

6樓:伊卿惲淑華

你是否因此擔心焦慮過重了呢?建議平復自己的情緒。

我有很嚴重的心理疾病好不了了怎麼辦?

7樓:光宇陽光小站

第一條,想改變現狀也能改變現狀但原因是經濟問題;第二條,想解決經濟問題,但方法不行;第三條,想做條理性敘事;第四條,解決經濟問題的過程中思考了許多路徑但未付諸行動或行不通;第五條,知道如何改變症狀但原因是經濟問題;第六條,有明確的自知力且情緒感受強烈但能控制;第七條,對自己的狀況有著比較主觀的判斷但不是基於客觀理性思考也是一種情緒的反應;第八條,判斷自己的生活依舊充滿著陽光;第九條,想說的話分成了幾個不同層次。綜合這九條的解決,個人認為:您只是碰到了暫時的問題,這種問題很多人都會遇到,也有很多成功的經驗去處理或者回避,情緒感受強烈但有誇張的成份。

言由心生,其實試著解讀任何人所說的話,都是對自己的一次思想昇華,無論這種解讀對錯。共勉。

8樓:豐鵬翼

晚上一直睡不著,不喜歡開燈

我有很嚴重的心理問題,怎麼辦

9樓:河山如畫

先給你幾條有效調節情緒、心理的方法:

一,聊天、傾訴。(一吐胸中不快)

二,聽歌、唱歌。(不過,要適度)

三,讀書、學習。

四,寫日記、練字。(日記多記積極面)

五,喝水、飲茶。(不過,晚上別喝茶)

六,戶外活動。

七,體育運動。

八,注意休息。(不過,白天別久睡)

此外,有機會還可以看一下心理醫生。

先確認具體是哪一種心理疾病,

然後有針對性地**。

當然,你也可以在這裡追加提問,

說說你的症狀,讓我初步幫你分析一下。

祝你生活愉快!

10樓:仍遊力鴻達

自閉症(孤獨症)的原因有很多種,有的是因為自卑,有的因為身體有病害怕被排斥,有的因為錯誤的人生觀,等等,所以你應該找到自己的原因,改變這個原因!

11樓:匿名使用者

可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助,我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好,那裡的老師還是很專業的。

我有嚴重心理問題

怎麼說得跟我的bai成長經歷很像,但du我內向不是因為覺zhi得自己話太多dao就變了,主內要還是家庭關係的問題容 成長環境的問題 這是我這幾年學習心理學才知道的 你可以往你的成長環境,小時候經歷的一些事情去思考,如果想改善你的情況,要從你為什麼會是現在這樣的你的原因去找起來,當你知道是什麼事情影響...

很嚴重的問題,一個很嚴重的問題!

從嚴格的法律意義來說,在沒有本人同意的情況下,老師是沒有權利沒收學生物品或 代為保管 的。沒收,是對個人所有權的剝奪,只有有權機關在法律的明文規定下,才能夠針對相對人的違法犯罪行為作出此項處罰。除此之外,任何人都不得侵犯他人的財產所有權。老師當然也不能例外。同理,沒有當事人同意的 代為保管 是強行轉...

我有朋友心理有些問題,不是很嚴重,但是她總是迴避

是否好勝,自我 固執,好面子 是否父母感情有瑕疵 是否過早住校 是否為人熱情 是否注重細節,較真 平時和她多出去走走,多聊聊天,多幾個朋友一起聚聚,是會有人排斥心理醫生,可能是怕別人怎麼看吧!首先你的知道她是否是真的有心理問題,你的判定標準是什麼呢?另外你知道她心理問題背後的故事嗎?因為只有你知道她...