1樓：空桑六部
首先，無論是愛情，親情或者友情，當然你這個親情的面太小了。首先需要想，你們在一起經歷過的正面與負面的東西，我和他要好是為什麼？現在這樣又是為什麼？
知道這些，先讓自己這段感情死個明白，然後再想想，事已至此，是抽出一部分時間哀悼啊，還是這輩子都合計這件事，這要看你是不是很有時間。人總說時間會撫平一切，那是自私的，不為自己考慮的。其實應該正視問題，比如好吧，我這段感情輸在了錢上，那麼下一次我是不是應該找個非拜金一族？
過失需要銘記，但並非不可忘記。畢竟你還要活下去，地球還要轉下去，各自在分開之後也都有各自的新生活了，如果你停留，那麼只能說你已經落後了，不要把這段失敗當做失敗，而是吸取經驗，為了以後的勝利做準備。
2樓：匿名使用者
為什麼一定要讓他影響你的心情呢？？？？？？？？？？
他傷害了你，你還在自己傷害自己啊？？？？？？別傻了！！！！
從現在開始，一定要努力讓自己過的很好！！很開心！做一個驕傲的女人！
他算個狗屎！！！！看見就吐！！！讓他從你的世界裡滾蛋！！！
如何忘記曾經深愛過的又深深傷害自己的人？
3樓：大源影畫
可能每個人的方式不一樣吧。有的人喜歡深扎書堆；有的人喜歡狂吃；還有的人喜歡通過旅遊...來忘卻曾經刻骨銘心的感情。但是時間，說是時間能沖淡一切，但是這段時間要怎麼過呢？
尋找另一段感情是最便捷的方式。
4樓：匿名使用者
時間是沖淡一切的良藥。慢慢體會吧
5樓：負面人物
唯一最好的辦法就是強，奸，她。
怎麼忘記曾經愛過，又深深傷害過我的人
6樓：迪總
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
7樓：蘇益亮
此人你永遠無法將他從你心中抹去，愛他時，他已烙印在你心裡，傷你時……。只能讓時間慢慢地磨，但也不會磨去，當寂寞時還是會想起，他曾經的好!曾經如何傷你……
8樓：大寶宇航
既然她傷害過你又何必去刻意的忘記，時間長了也就淡了，如果忘不掉說明你心裡放不下。
9樓：塵緣若雨
簡單，找一個你更愛的人，又不會傷害你，對你好的人！你會發現，以前的那個他是個錯誤，幸好沒有跟他再發展，否則你就錯過了現在這個更愛你的人！
如何忘掉一個自己曾經愛的但又深深傷害過自己的人
10樓：
開始一段新的戀情！時間是最好的藥！
11樓：
以樂觀的心態開始一段新的戀愛，努力生活，努力工作學習
怎樣才能徹底放下一段感情，忘記深深傷害過自己的人
12樓：淡雅天風
其實、說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能真正做到忘記的又有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
想要徹底地忘記一個自已愛過的人,真的是很難的，因為真的愛過，不是說想要忘記就能忘記的了，讓時間沖淡一切吧~只是沖淡而已，要想徹底忘記是不可能的，因為那是你記憶中的一部分，要想忘記，除非你失憶了..
相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.
認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。
平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了
13樓：蠟燭軍團隊長
給你一句話，自己想明白吧:「不要抓住回憶不放，斷了線的風箏只能讓它飛，放過它，更是放過自己。」
14樓：
我覺得要時間來平復的，畢竟在一起這麼久，不是說忘就忘的，你可以把精力投入到工作中，樹立信心，不要老想著以前的種種，要相信喜歡你的人將出現，比他更好的人也會出現，回過來想想，要是他愛你回自己回來的，不回來說明他不愛你，就算你們硬撐在一起，你未來的生活肯定是不愉快的。
15樓：
越想越愛，越愛越恨，然後好像突然有一天，不愛了
16樓：心寬路廣
在遇見一個有感覺的人，
17樓：給我一支菸
時間，時間會讓你淡忘一切
怎樣忘記一個曾經對你很好現在卻深深傷害你的人。（男生）
18樓：淡憶辰
只想這個人的壞處，缺點，曾經對你的好也是偽裝的，慢慢的就會忘記的
19樓：
只要寬容的心！心無恨就會忘記了
忘不了深深傷害自己的人怎麼辦？
20樓：來自木蘭湖傾國傾城的楊樹
那是因為你不甘，不捨。而不是你還愛他。不用擔心，人都是那樣，不是你主動放棄的，你會有留念，但是這種感情，會被新的感情很快替代，相信自己，往前看，不要想過去的痛苦回憶，慢慢的會忘掉這段恥辱的。
21樓：匿名使用者
那你就去見他一面，也許看著他過的不好你就開心了呢。沒有放下所以惦記。然後好好投入到你現在的生活中去
22樓：匿名使用者
時間會抹去這些的 ！
23樓：shine燈火
時間會**這一切的！等待吧！
要怎麼做才能忘記一個曾經傷害過你的人？
24樓：匿名使用者
如果是你真的愛過的人,可能一生一世都不會忘記.因為他是你心中紮了根.
如果只是一個路過的朋友,可能一會兒、一小時、一天就把他忘記了。
當你最想忘記的時候,也就是你最難忘記的時候.最容易想起她，但千萬不要忘了自己,要照顧好自己,多想想自己是不是因為他而放棄了些什麼.
我想還是時間的問題,當有一天你不再去關注他的生日是怎麼過的,他的衣服是不是穿少了,他的星座運勢是不是很差的時候,也就是你真正找到自己忘記他的時候了.
該忘記的總是會忘記，不過只是時間能淡忘一切的吧！
25樓：匿名使用者
人的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受
到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！ 放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！
生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有一個新的自己。還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！
他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
26樓：天磬儀雋美
找一個讓你更愛的人在一起吧
27樓：姜餘戶寄容
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
28樓：摩添止婷秀
不再想，不再理，不在去在意，時間會淡忘一切…
29樓：姜瑤蹇香
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶、一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了選擇和承擔，
明白了決不能逃避、沉溺甚至強作歡顏，那樣只會越陷越深的。如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的,才能面對過去保持一顆平常的心,而不是強迫自己忘記，當我們學會了放棄就懂得了珍惜，當我們學會了取捨就懂得了選擇，當我們選擇了面對我們就能坦然直視過去，絕不是簡單的遺忘和淡忘。
30樓：甲珂莘之桃
時間的淡化。。。。。然後你找到另一個的出現也就忘記了。
31樓：竺卓校意智
不要總想著他是那個曾經傷害過你的人
恨一個人比愛一個人更痛苦
慢慢就會忘記的
32樓：桓莘呼延夢秋
不要去想他傷害你的事
多往好處想想
什麼事情都不要往太偏激的地方想想
如何忘記人曾經傷害過自己的人，如何忘記一個人 一個曾經傷害過自己的人
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？回答你好，很願意回答你的問題。在現實生活中，被人傷害幾乎每個人都會遇到過，而且有的傷害可能會毀了一個人...
如何才能忘記曾經傷害過你的人，如何才能忘記一個曾經傷害過你的人
生活還是得繼續，人生中沒有沒有誰離不開誰。對於戀愛的傷害，你失去的只是一個不愛你的人 而他失去的則是一個愛他人。他比你更不行，所以我的建議是先選擇原諒，然後再慢慢走出傷害，忘記一個人很難，只能嘗試原諒後淡忘。原諒傷害過你的人並不容易，並且忘記他們對你做的事情也很難。然而，為了自己的心理健康，最好還是...
如何忘記曾經愛過的人，如何忘記一個曾經愛過的人
怎麼才能徹底忘記曾經愛過的人？我的遭遇跟你差不多，所以我的網名叫忘記從前，愛。聽很多人說過，人的一生只會真心愛一個人，如果你是真心愛他，那你要忘記真的很難，可以說是沒什麼機會，上面的朋友說得很對，居然忘不了，為何不選擇記住呢？當他是一種美好的回憶，每當你想到曾經影子你會覺得很快樂，真的，我現在也是這...