1樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
2樓：七哥評說
回答你好，很願意回答你的問題。
在現實生活中，被人傷害幾乎每個人都會遇到過，而且有的傷害可能會毀了一個人的一生。
被傷害的時候，任誰都會接受不了，讓人難以忘掉。也有不少人會以不同方式報復，以牙還牙。
但是，仇恨也好，怨恨也罷，如果一個人總活在仇恨中或者怨恨中，對自己的身心也是－種傷害。而這個傷害，是自己拿別人的錯來懲罰自己。聰明人是應該學會忘記的，也就平時說的拿得起，放得下。
如何才能忘記－個曾經傷害過自己的人？建議有二個：
2、讓自己變得更大度，更包容。這就需要站得更高，心胸寬闊。常言道」宰相肚裡能撐船」，我們雖然不是宰相，但要學宰相的度量，寬待人，對自己的修為也是一個提升。
記得小時候總聽老人說的一句話：「不和他們一樣著」。這就會忘記所有不愉快。
希望我的回答能得到你的認可。
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3樓：禰景明勇璧
時間可以淡化一切，而不是忘記一切。淡化一切，是因為這些回憶還記得，可是你想起來的時候，卻已經不再心痛或者難受，一點都不在意了，想起來，也只是淡淡一笑而己。你現在的痛苦，在一定的時間後，就會不見的。
但是不要勉強自己去忘，順其自然，想起來的時候就想吧，但是不要忘記要好好地生活，好好地充實自己，珍惜現有的生活，不要錯過了一次後，再錯過第二次。祝你幸福
如何去忘記一個曾經傷害過自己的人？
4樓：靜觀社會之虹靜說說
對不起，我忘不掉曾經傷害過我之人，在有生之年我會時刻提醒那個曾經傷害過我之人存在著。我沒有那麼大度，別人在我心口上插了一刀，又撒了一把鹽，我還大度到去原諒他，只能說暫時忽略，因為我有事情要忙。
1、忘記一個人很難，畢竟他傷害過我，我只能暫時忽略說到這件事我就很生氣，昨天發生了一件，一個兼職群網友傷害之事，盜用我平臺上過萬粉絲數去申請高質量平臺原創，欺騙我他家裡窮，讓我幫他，我心眼好，就幫了他。結果，他現在影響我工作規劃和安排，而且是非曲直被抹黑，我無處伸冤。你們說，這樣之事我能做到原諒嗎？
有生之年我都不會忘記，我只能說暫時忘記，因為我不願意為一個沒有品德之人浪費時間和經歷。這件事情也給我提醒，人太善良了，不行就是他喊你爺爺，喊你奶奶都不能答應，都說君子愛財取之有道，可是有人就是睜著眼睛說瞎話，為了在網上騙點錢到處去行騙，甚至不惜打著他家裡出事旗幟。
2、當這個人已經在地球上消失一個人給另外一個人的傷害是不可能輕易抹掉的，曾經在一個訪談節目中聽主持人說沒有感同身受你就沒有發言權，什麼叫忘記傷害過你的人？一個人對另外一個人的傷害是那麼嚴重，怎麼可能輕易忘掉？這些都是玩笑，這些是謊言，睜著眼睛說瞎話。
想讓我們忘掉這個人，就是當他在地球上已經消失了，你對於一個死人你還能夠總記得他嗎？多行不義必自斃，無論是在現實中還是在網路上混的，做人沒有品德沒有原則，早晚是死路一條。忘記這個人，就等於這個人已經在地球上消失，這個說法你們贊同嗎？
傷害是痛苦，凡是經歷過被傷害的都懂，想要忘記傷害是不太容易，只能等著時間慢慢填平自己所有痛苦。只是沒有，多時間去關注那個傷害過你之人而已，不是不報時候未到，世上所有之事，都有天道輪迴安排，你們相信嗎？
5樓：捻指伽藍
人生很長，我們遇到很多形形色色的人，有的成了知己，有的成了過客。
我們認識到現在差不多有七年了，我是那種你對我，我就對你掏心掏肺的人，她沒有衣服，我就給她郵寄衣服，她想吃零食，我也會第一時間郵寄。再我心裡，我們的友情堅不可摧。每次我都會驕傲的跟別人說，那是我閨蜜，值得交心的人。
她是那種有點祥林嫂，喜歡碎碎念，每次遇到不高興的事情也會第一時間告訴我，我總是充當一個聆聽者，然後用重複八十遍的話安慰她。我們的相處模式很奇怪，事後想想其實是我一直在付出。
整整一天，我吃的很少，胃疼了一天。我不是心疼所謂的幾百塊錢，而是七年的友誼竟然如此不堪。
經歷了一天的痛苦，我想開了，早一點認清對方，對我來說是我賺了。有些人我們把他們放到心裡最重要的位置，但是他們不一定會像我們一樣對待他們。人與人的友情需要用心去交換。
有些人不值得我們去悲傷，去念念不忘，友情也好，愛情也罷。
時間的力量很強大，強大到我們自己都驚訝。沒有什麼忘不掉，也沒有什麼痛苦不堪。過後回想，你會發現，曾經很多我們在乎的，其實就在那麼一瞬間並不是那麼重要。
6樓：滿紙荒唐論
讓自己變得更加強大，對於那些曾經傷害過我們的人，我們只有自己在心裡面徹底的放下，才能讓自己變得更加勇敢，那樣曾經的那些人或者是事就不會再傷害到我們。只有我們自己變得更加強大了，曾經的傷害才會不值一提，而那些曾經傷害過我們的人，也會因為我們的強大而顫抖。學會調整自己的心態，讓自己明白生命和時間的意義，早晚有一天我們會忘掉那些傷害。
7樓：噠唧唧呸
首先我想知道的是，你想忘記的這個人跟你是什麼樣的關係，是親人，戀人，還是朋友？
總而言之一句話，想忘記過去，只有開始一段新的旅程，才是忘記過去的最好的解決方式。
8樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
9樓：聽風這樣路過
時間能**一切。曾經傷害過自己的人也會淹沒在時間裡，也許你會說很久了還沒忘記，那就再等等，總有一天會忘記他。所以不要擔心，總會忘記的。
10樓：e時光再燃
我覺得最好的方式就是讓自己的情感轉移到另一個人身上。這樣就不會有時間來思考曾經傷害自己的人。
11樓：小u自**
淡忘過去，不要拿過去的經歷去再次的懲罰自己，調整心態，把生活的重點放在當下。
12樓：兔牧馬人
要想忘記一個曾經傷害過自己的人，其實是比較難的，平時的時候應該可能忘記，在面對他的時候，肯定會忘不了的。除非自己報了仇以後。
13樓：孫曉晶
往前看，努力的過好現在的生活，曾經傷害自己的人只會讓自己變得更好。
14樓：花花就是我
如果想要忘記一個曾經傷害過自己的人，那麼就要讓自己多去發現生活當中的美好，多和自己的朋友待在一起
15樓：來自寶田寺才高八斗 的兔八哥
哪怕意識心忘記了，靈魂也不曾忘記。應該怎麼做呢？應該覺悟這一切產生的原因，從根本上解決它，這就名為解脫。
如何才能忘記一個曾經傷害過你的人
16樓：滿滿風輕雲淡
生活還是得繼續，人生中沒有沒有誰離不開誰。對於戀愛的傷害，你失去的只是一個不愛你的人 ，而他失去的則是一個愛他人。他比你更不行，所以我的建議是先選擇原諒，然後再慢慢走出傷害，忘記一個人很難，只能嘗試原諒後淡忘。
原諒傷害過你的人並不容易，並且忘記他們對你做的事情也很難。然而，為了自己的心理健康，最好還是應對這些傷害和憤怒，並嘗試擺脫出來。讓自己繼續不安或對某人憤怒，並不會使他們也像你一樣痛苦。
1、在有人傷害你時，雖然未必真的能忘記，但最好還是嘗試原諒這個人，並最終忘記發生的事情。以下是一些原諒傷害過你的人，並擺脫痛苦，讓自己重新過健康快樂生活的方式。想要更快時間的忘記，就要讓自己勇於面對所有的傷痛，並且要給自己時間切傷痛了，太痛了或是痛夠了，很自然的就能夠慢慢忘記了。
2、對於一些戀愛中的朋友，可能在分手的時候就會被傷害，那麼這個時候就最好丟掉對方所送的所有禮物，或是跟對方很有關係的東西，這樣在一定程度上就避免了睹物思人的情況，那麼也就會相對比較快的能夠忘掉那個人了。
3、如果受傷很深的話，特別是對於一些女性朋友，又比較習慣性的胡思亂想，這種情況想要很快的忘記傷害自己的那個人就要首先學會更好的愛自己，只有足夠愛自己，才會更好的選擇忘掉傷痛，這樣也才會在比較短的時間內忘記傷害自己的人。
17樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
18樓：靜觀社會之虹靜說說
對不起，我忘不掉曾經傷害過我之人，在有生之年我會時刻提醒那個曾經傷害過我之人存在著。我沒有那麼大度，別人在我心口上插了一刀，又撒了一把鹽，我還大度到去原諒他，只能說暫時忽略，因為我有事情要忙。
1、忘記一個人很難，畢竟他傷害過我，我只能暫時忽略說到這件事我就很生氣，昨天發生了一件，一個兼職群網友傷害之事，盜用我平臺上過萬粉絲數去申請高質量平臺原創，欺騙我他家裡窮，讓我幫他，我心眼好，就幫了他。結果，他現在影響我工作規劃和安排，而且是非曲直被抹黑，我無處伸冤。你們說，這樣之事我能做到原諒嗎？
有生之年我都不會忘記，我只能說暫時忘記，因為我不願意為一個沒有品德之人浪費時間和經歷。這件事情也給我提醒，人太善良了，不行就是他喊你爺爺，喊你奶奶都不能答應，都說君子愛財取之有道，可是有人就是睜著眼睛說瞎話，為了在網上騙點錢到處去行騙，甚至不惜打著他家裡出事旗幟。
2、當這個人已經在地球上消失一個人給另外一個人的傷害是不可能輕易抹掉的，曾經在一個訪談節目中聽主持人說沒有感同身受你就沒有發言權，什麼叫忘記傷害過你的人？一個人對另外一個人的傷害是那麼嚴重，怎麼可能輕易忘掉？這些都是玩笑，這些是謊言，睜著眼睛說瞎話。
想讓我們忘掉這個人，就是當他在地球上已經消失了，你對於一個死人你還能夠總記得他嗎？多行不義必自斃，無論是在現實中還是在網路上混的，做人沒有品德沒有原則，早晚是死路一條。忘記這個人，就等於這個人已經在地球上消失，這個說法你們贊同嗎？
傷害是痛苦，凡是經歷過被傷害的都懂，想要忘記傷害是不太容易，只能等著時間慢慢填平自己所有痛苦。只是沒有，多時間去關注那個傷害過你之人而已，不是不報時候未到，世上所有之事，都有天道輪迴安排，你們相信嗎？
19樓：速秀梅紀乙
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下
的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
如何才能忘記曾經傷害過你的人，如何才能忘記一個曾經傷害過你的人
生活還是得繼續，人生中沒有沒有誰離不開誰。對於戀愛的傷害，你失去的只是一個不愛你的人 而他失去的則是一個愛他人。他比你更不行，所以我的建議是先選擇原諒，然後再慢慢走出傷害，忘記一個人很難，只能嘗試原諒後淡忘。原諒傷害過你的人並不容易，並且忘記他們對你做的事情也很難。然而，為了自己的心理健康，最好還是...
怎樣才能忘記曾經傷害過你的人，怎樣才能忘記一個曾經傷害過你的人？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一...
忘記人，為什麼這麼難！忘記曾經傷害過我的人，明明是傷害過我的人，為什麼還這麼難忘記！搞不懂想的
其實這很正常！因為我們的大腦對於快樂和痛苦的記憶都是相同的，也都是很深刻的！你總是在提醒自己忘記痛苦，忘記傷害自己的人，是不是又從側面給自己一個提示，總是在回想這個人呢！所以會無法忘懷，因為我們的心態出了問題！所以忘記一個人最好的方法就是去做自己該做的事情，當腦海中出現他的時候就出現吧，隨他而去，學...