1樓：張瀟灑風流
首先想玩好籃球，必須先學會帶球。帶不好求怎麼打比賽。你一米七零，打小前太矮，最好是打組織後衛。
練好紮實的帶球技術。業餘時間有時間就帶球去操場跑步，先練跑步帶球，再練好胯下運球（我建議你買本籃球教學教材），根據裡面的運球技術指導學習。再者你在平常好好練習下中遠端2分投射，這是你組織後衛最好的得分手段。
3分我不建議你多練，作為非專業籃球運動員，2分的投射是最普遍的。（專業球員的3分也不準，我們校隊得分後衛投10進3都很幸運了，這個不是nba3分大賽）在練好這些之後，你已經可以去實戰比賽了。在比賽中要培養自己的意識，這個是最重要的。
要用自己1.70m的身高看到場腳上的隊員是實屬不易的，這個要看你的天賦了。我1.
83m打組織後衛，都不能一覽全場。在非正式比賽的實戰中，你可以相應的練習3步上籃和跳步上籃。彈跳方面別太去最求，你不可能比艾弗森跳得高，這是基因差距。
連彈跳沒有1-2年根本沒有什麼實質性的進展，浪費時間和體能。身體不協調？你可以去健身房去找個教練幫你下，每天去做2套全運，應該對你有幫助。
最後一定要多跑步，多運動，保持好自己體型。希望你早日學會籃球。謝謝。
（純手打）
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