說說踝關節為什麼容易扭傷

2023-01-14 19:35:45 字數 5629 閱讀 7952

1樓:寶86958誦偌

踝關節因何易扭傷這是由踝關節的功能和它的解剖結構決定的。踝關節在跖屈( 也就是我們做踮腳這個動作) 時,往往腳會向內翻,即腳心翻向內。由於踝關節特有的解剖結構,這時踝關節不能很好地匹配, 處於「靈活有餘,穩重不足」的不穩定狀態。

所以,我們在踝關節跖屈( 比如下樓梯、下山、起跳後落地等) 活動時,如果失去平衡, 就容易引起關節的內翻,導致踝關節的內翻損傷,即踝外側扭傷。統計表明,踝外側扭傷約佔踝扭傷總數的85%。這時,踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷、滑膜腫脹,使踝關節周圍出現腫脹、淤血。

如果未能及時進行正確**,就會出現踝關節外側支撐強度下降,關節本體感覺減退。這樣,踝關節的不穩定狀態就會加重,踝關節容易再次扭傷, 出現疼痛、腫脹、行走不穩等慢性期症狀,並可引起其他關節損傷,出現連鎖反應。

2樓:暗受

在生活中,可能很多人都聽說過崴腳這一情況,崴腳在醫學上被稱為踝關節扭傷。為什麼崴腳在生活中如此常見呢?這主要與踝關節的功能和特殊解剖結構有著一定聯絡。

在我們做出踮腳這一動作時,腳會存在有向內翻的情況,而由於踝關節的特殊解剖結構存在,使得踝關節無法很好匹配這一動作,容易處於一個較為不穩定的狀態。這也容易失去平衡,最終發生踝外側扭傷的情況。值得注意的是,如果在損傷情況發生後,沒有予以足夠的重視,沒有及時地正確**,就會容易出現有關節本體感覺減退的情況。

這樣以來,可能會使踝關節不穩定狀態得到進一步的加重,最終導致再次扭傷情況的發生,情況嚴重的,還可能會引起其他關節發生損傷的情況,帶來更多不利的影響。踝關節的發生,不利影響還是比較多的。為了避免這種情況的發生,在平時的生活中,應當自覺做好預防工作,在運動前充分準備,與此同時適當減少運動量,更好輔助損傷恢復。

3樓:劉笑柳

踝關節也屬於關節,有許多韌帶保持踝關節的穩定性,扭傷時,就算沒有骨折,但是韌帶一定會有損傷,按照骨科醫生的要求,需要石膏固定三週,給韌帶修復的時間,但很多患者不願意,結果導致韌帶損傷無法修復,韌帶鬆弛,破壞了關節穩定,所以以後容易習慣性扭傷,總是一個姿勢,一個方向扭傷,長此以往,容易導致骨性關節炎,所以踝關節損傷不能小視!

4樓:影子

踝關節,又名距骨小腿關節。由小腿的脛骨、腓骨遠端的關節面和距骨滑車構成。脛骨遠端的關節面、內踝(脛骨於內側延伸部)和外踝(腓骨於外側延伸部)關節面形成關節窩,容納距骨滑車,可作背屈(足尖向上)和跖屈(足尖向下)。

由於距骨滑車前寬後窄,當跖屈時,如下坡時,較窄的距骨滑車位於關節窩內,踝關節容易側方活動而發生扭傷。

5樓:寶42712諮私

踝關節由腓骨遠端的內外踝和脛骨遠端關節面和踝穴與距骨體的關節所構成。其中距骨體關節面前寬後窄,當踝關節處於背伸狀態時,距骨較寬處會與踝穴發生接觸導致踝關節無活動的範圍;當踝關節發生跖屈時,此時腳心會向內翻,距骨較窄處會進入踝穴,導致踝關節處於較鬆動的位置,同時距骨兩邊存在著輕微的活動。又因為踝關節外踝腓骨長、踝靴深,內踝脛骨短、踝穴淺的結構特點,踝關節在失衡狀態下容易出現內翻扭傷的現象,引發周圍軟組織及韌帶的損傷。

加之踝關節為機體主要的承重關節,當站立時,踝關節需要負荷全身的重量;當行走時,踝關節所負荷的重量高達體重的五倍之重。

6樓:小美

踝關節內側韌帶相比外側韌帶比較堅固,所以踝關節的內翻角度要大於外翻角度,堅固的內側韌帶使得踝關節幾乎不能發生外翻動作。踝關節是由脛骨遠端和腓骨遠端以及距骨組成,距骨本身是前寬後窄,當踝關節背屈運動(勾腳),距骨前面(比較寬)的一頭進入到關節窩中,此時踝關節比較穩定;當踝關節跖屈運動(往下壓腳尖),距骨後面(比較窄)的一頭,進入關節窩,此時踝關節是不穩定的。所以在跖屈位比較容易出現崴腳。

7樓:那平卉

一根筷子易折斷,十根筷子就非常牢固,因為裸關節沒有保護,就像是單槍匹馬沒有助手沒有人幫忙一樣!一個好漢都有三個幫,要有團隊精神!

骨外科護理常規

8樓:匿名使用者

骨外科包括很多種,是要關於手術的,還是關於骨結構的呀/

骨折屬於骨科還是外科

9樓:匿名使用者

在一些小的醫院還沒分科的話,去外科看。大點的醫院一般都會分出骨科來,這樣就屬於骨科看了。畢竟相對來說專業些。

10樓:匿名使用者

內科外科兼有 主要看具體的病是什麼病了

一般算外科 但是關節炎就是屬於內科;

希望你滿意

全國著名的十大骨科醫院 30

11樓:遇花季

全國著名骨科醫院有北京積水潭醫院、中國人民解放軍總醫院(301醫院)

、北京大學第三醫院

1、北京積水潭醫院

北京積水潭醫院是創傷骨科醫療、科研、培訓基地,創傷骨科的權威醫院,其脊柱外科、創傷骨科、矯形骨科、手外科、小兒骨科、骨腫瘤科、運動醫學科和燒傷科的醫療技術居世界及國內領先水平。

2、中國人民解放軍總醫院(301醫院)

中國人民解放軍總醫院骨科為國家重點學科、全軍重點學科、全軍重點實驗室及全軍骨科研究所。在關節外科、脊柱外科、創傷外科、骨腫瘤外科、運動醫學及骨科基礎研究等方面取得了矚目的成績,在全國、全軍骨科界及學術界佔有重要的地位。

3、北京大學第三醫院

北京大學第三醫院骨科建立於2023年,五十多年來,歷經幾代專家的艱苦創業和辛勤耕耘,該院骨科已經發展成為學術地位居國內領先的國家級重點學科。其中運動醫學、脊柱外科更是業內權威。

4、海市第六人民醫院

上海市第六人民醫院骨科是國家級重點學科,同時也是上海市四肢顯微外科研究所、上海市創傷骨科臨床醫學中心。

其國內領先的特色學科專案包括斷肢再植,手指再造、手再造、皮瓣及組合皮瓣等顯微外科技術,股骨頭缺血壞死**,骨盆及髖臼骨折的內固定**,關節鏡下韌帶重建術,人工關節置換等。

5、中國醫學科學院北京****

中國人民解放軍總醫院消化內科是中國人民解放軍全軍消化內科中心,北京市重點學科,亞太消化內鏡培訓中心等。

擴充套件資料

區醫院體檢前需要注意以下幾點:

2、體檢前注意事項:體檢前一天的白天和晚上應清淡飲食,正常作息,體檢當日清晨,請空腹禁止喝水,進行抽血及上腹b超(慢性囘病如高血壓、糖尿病者可正常服藥);如進行下腹b超,檢查前需飲水3-5杯

3、核實和驗證身份:需攜帶您的身份證、以便前臺工作人員對您的身份進行核實和驗證。

12樓:鹿含親近

1,股骨頭壞死的早期症狀一般就是疼痛的感覺,包括:間歇性或永續性疼痛,而且在行走或活動之後會有可能加重患者疼痛的症狀,對患者而言也可以很輕易的感覺和覺察到自己的身體已經出現了一些不好的情況,有的患者在早期的時候還會出現關節僵硬的症狀,會感覺到自己的肢體出現一些活動受限的感覺,尤其是表現出髖關節屈伸不利,而且下蹲的時候都會比較困難,患者也不能久站,不然也會導致腿部出現不舒服的感覺。

2,患者在早期的時候要是不注意的話,病情慢慢的加重,就會出現跛行的情況,而且在病情早期的時候,往往會出現間歇性跛行的症狀,要是疼痛的話,跛行的情況會更加的嚴重,患者出現了這些症狀之後,就應該及時到醫院進行檢查,避免讓自己的病情變的更加嚴重,檢查之後還需要積極的對症**,才可以得到比較好的**效果,平時還需要注意避免過度勞累。

3,患者可以到醫院進行x線檢查,就可以知道自己的情況是怎麼樣的,之後還需要忌酒,而且一些激素類的藥物最好要減少使用,要是疼痛比較嚴重的話,可以適當的使用點消炎鎮痛類藥物,就會有改善患者不適症狀的作用,適當的採用中藥**也會有很好的作用,平時也需要區域性熱敷一下,避免讓患處受涼著風,而且避免總是在潮溼的地方。

最後,股骨頭壞死早期的時候想要**也是比較容易的,切記讓自己的病情變成重度的,不然對**方面也會有不好的影響,患者還需要避免吃海鮮類的東西,以免造成疼痛的感覺更加嚴重,日常的飲食需要保持清淡。

13樓:匿名使用者

北京積水潭醫院、中國人民解放軍總醫院、北京大學第三醫院、北京****、北京大學人民醫院,前海也不錯,上海有:上海市第六人民醫院、第二軍醫大學長征醫院。其他的:

西安紅會醫院、第四軍醫大學西京醫院、四川大學華西醫院、河北醫科大學第三醫院、中山大學附屬第一醫院、南京鼓樓醫院。

14樓:威武雄壯的小螞蟻

北京的積水潭醫院、解放軍總醫院,天津醫院,上海的華山、瑞金還有六院,解放軍的第1234軍醫大學的附屬醫院,華西醫科大學的附屬醫院等等

15樓:嚜小咪

儀隴中山骨科醫院 儀隴縣新政鎮永豐路25號 (儀隴縣新政汽車站旁)

16樓:文龍飛雪

你好少兒軟骨瘤手術後有影響嗎

17樓:生憶然

股骨頭置換後多長時間能騎自行車段練

18樓:

廣西省南寧市接手指最好是那家醫院

19樓:匿名使用者

創傷導致股骨頭壞死也十分常見,由於老年人骨質疏鬆或者由於外力撞擊惹起股骨頸骨折,髖關節脫位,髖關節扭傷害等,創傷是形成老年股骨頭壞死的**之一。

20樓:

我大腿骨折已有二十三年了內有鋼針現在有些痛請問吃什麼藥好呢?

21樓:匿名使用者

北京有:北京積水潭醫院、中國人民解放軍總醫院、北京大學第三醫院、北京****、北京大學人民醫院。上海有:

上海市第六人民醫院、第二軍醫大學長征醫院。其他的:西安紅會醫院、第四軍醫大學西京醫院、四川大學華西醫院、河北醫科大學第三醫院、中山大學附屬第一醫院、南京鼓樓醫院。

這些都是骨科實力全國有名的大咖雲集之地

22樓:小醫夢悅

河南省洛陽正骨醫院!!!

23樓:揚名立萬

對於頸椎時常刺痛而且還伴有手腳身體發麻等症狀,照這情況來看考慮是患了頸椎病的,就目前來,你的情況可能不太嚴重,不過目前建議一定要去醫院做相關檢查,如確診是頸椎病,則一定要好好休息,不要長時間做低頭的動作,而且一定要配合好醫生進行**。

24樓:普迎真

專家,我身上有一處骨盆剛板想拿,想請教專家能不能拿。

25樓:中醫大夫曉剛

北京大學積水潭醫院

北京301醫院

北京大學第三醫院

上海長海醫院

北京大學人民醫院

北京****

這些醫院骨科較強。請參考。

26樓:帥氣超子

進行區域性的手術是比較有效的手段,日常避免經常坐著避免經常過度的勞累的現象,適當的進行腰部的艾灸可以有效的緩解和改善區域性的不適的症狀,日常規律自己的作息。

27樓:壬承弼

全國骨科最好醫院半月板損傷二級損份施**嗎

28樓:

你好!我是17年10月摔了,左腳大母指關節脫位

29樓:

目前醫學上**股骨頭壞死是可以通過人工髖關節置換手術來**的,可以到國內的公立骨科醫院**的。可以服用止痛藥物布洛芬來緩解病情的,同時禁止出現抽菸喝酒等不健康的生活習慣的。**期間要注意保持一定的休息時間。

踝關節扭傷注意什麼

腳崴到了注意傷腳少運動,24小時之內,採用冷敷處理,收縮血管,消腫止痛。用冰袋,或冷毛巾敷於患處15分鐘,6小時一次。24小時之後,採用熱敷處理,促進區域性血液迴圈,加速消散傷處周圍瘀血的速度,減輕疼痛。扭傷剛發生,不可以貼膏藥。得待24小時之後。這是因為人體組織受到外力損傷後即呈現炎症反應 液體大量...

踝關節扭傷會變著地方痛,踝關節扭傷會變著地方痛?

踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的,發生的原因大多是身體失去重心,落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時出現。扭傷時,區域性會發生關節腫脹 疼痛,嚴重時甚至造成骨折。會,出現腳背水腫,甚至有淤青,腳痛,走路小腿也會有疼痛感,這個應該不會呀,扭傷 才會疼,如果別的地方疼應該拍 看看,一定會有其它的原因。一定...

不小心摔倒了踝關節很痛,怎麼區分踝關節扭傷還是骨折了

踝關節是人體的一部分,離地面最近的承重關節。在運動中也很容易受傷。常見的扭傷和骨折會帶來強烈的疼痛感,但有時我們不能判斷是否是扭傷或骨折後踝關節受傷。如何判斷踝關節是扭傷還是骨折?腳踝受傷後,可能會有腫脹和疼痛,而且疼痛非常強烈。踝關節損傷後,建議第一次到醫院鑑別扭傷或骨折,最簡單的方法是拍x光片,...