1樓：夢丶
飲食類很多男生**暗黃，跟飲食有著比較大的關係，有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效，如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等，這些都是不錯的選擇。
同時對於**黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素c，對於**變白是不錯的選擇。
護理類步驟1：每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
步驟2：去角質，很多男人一年都沒有去角質的意識，其實去角質對於男生來講尤為重要，厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收，而且會導致臉部肌膚不白，很多人有這樣的體會，洗完臉後，肌膚看上去白淨很多，就是因為老廢角質去除的緣故。（但是去角質要有週期性，油性肌膚一個禮拜一次就可以了，過於頻繁，易損傷新生角質。
）步驟3：補水保溼，清潔會讓毛孔通透，同時也會讓水分流失加快，所以要及時的補水保溼，男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多，但是也架不住乾燥來襲。可以使用爽膚水塗抹。
步驟4：滋養防護，男人的護膚品分的可能沒有女人的細，在保溼工作做好以後，滋養和防護很有必要，尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生，帶有防晒功能的滋養防護品就顯得較為重要。或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細緻，但是不代表男生就不需要。
不要過於糾結
其實沒有那麼複雜的
2樓：夢山君
多不好啊，這麼不自信
男人**差怎麼辦？
3樓：平凡人生
多喝水，用一些護膚品。
男生**不好 怎麼辦？
4樓：匿名使用者
休息好來
不要熬夜
多吃蔬菜
心情要開朗
常喝水壓力不要哪麼大
多運動常吃水果
洗臉的次數不要太多
洗潔用品不要很差
也沒必要特別好
不要吃辣的
太熱的,上火的都不要
可以和王老吉(支援國產,這次**,它捐了一個億,你想象它要賣一個億罐才得到的利潤呢)
記住了哦.呵呵
5樓：維有有
在日常的生活中多喝水，根據自己的膚質來選擇相應的洗面奶，不然用錯對**也不好。毛孔的話也有很多原因的，也有可能是生活習慣不規律，環境。
還有就是**沒了膠元都有可能的，補充一下吧。花青宜還是不錯的，晚上給**來一瓶，用不了多久臉上的毛孔就消失了。
6樓：
對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，
清潔後注意適量補水、保持水油平衡 我就是的
還有就是喝的花輕宜的膠原
7樓：匿名使用者
要多喝水，把毒素排出體外
要麼買一些營養粉做成**敷臉
8樓：寇
缺水，晨起半杯溫開水，半個小時左右吃早餐；每天一個西紅柿；
用溫水潔面後，用涼水沖洗一次；再偷偷跟你說一個絕招吧，
我找的，花青一**瑩潤裝的，差不多兩個月白的，不油了
9樓：阿三木的咖啡
**不好的男生的保養方法：
1、堅持不熬夜
長時間熬夜是導致**惡化的首因。在人的**內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6－8點水平最高，在凌晨0－2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
2、防晒很必要
早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露**會導致**黑色素加深，所以這段時間儘量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。
3、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有維生素a和維生素e的食物可以起到非常好的美白效果。
含維生素a較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的**白皙光滑。
4、多喝水
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使**底層的黑色素增生。
5、多喝綠茶
綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日晒對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善**。
6、拒絕香菸
吸菸是導致**變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
7、選擇合適的護膚品
選擇使用合適自己**的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。
男生**不好怎麼辦？！！~~
10樓：想去看看世界
飲食類很多男生**暗黃，跟飲食有著比較大的關係，有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效，如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等，這些都是不錯的選擇。
同時對於**黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素c，對於**變白是不錯的選擇。
護理類步驟1：每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
步驟2：去角質，很多男人一年都沒有去角質的意識，其實去角質對於男生來講尤為重要，厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收，而且會導致臉部肌膚不白，很多人有這樣的體會，洗完臉後，肌膚看上去白淨很多，就是因為老廢角質去除的緣故。（但是去角質要有週期性，油性肌膚一個禮拜一次就可以了，過於頻繁，易損傷新生角質。
）步驟3：補水保溼，清潔會讓毛孔通透，同時也會讓水分流失加快，所以要及時的補水保溼，男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多，但是也架不住乾燥來襲。可以使用爽膚水塗抹。
步驟4：滋養防護，男人的護膚品分的可能沒有女人的細，在保溼工作做好以後，滋養和防護很有必要，尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生，帶有防晒功能的滋養防護品就顯得較為重要。或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細緻，但是不代表男生就不需要。
11樓：不昭抗高陽
不好就保養唄、
少玩兒電腦、電視、減少輻射、
抹一些護膚的東西
去商店問問阿姨男生用什麼護膚好、
12樓：
休息好來
不要熬夜
多吃蔬菜
心情要開朗
常喝水壓力不要哪麼大
多運動常吃水果
洗臉的次數不要太多
洗潔用品不要很差
也沒必要特別好
不要吃辣的
太熱的,上火的都不要
可以和王老吉(支援國產,這次**,它捐了一個億,你想象它要賣一個億罐才得到的利潤呢)
記住了哦.呵呵
13樓：喇彁
理膚泉的洗面奶特好使，平時養成好的生活作息時間和習慣，飲食的問題一般人都知道，阿，不要給自己太大的壓力
14樓：越子蝶
額···平時的飲食和習慣當然是很重要的啦
其實你可以到比較好的美容院去做，那裡會根據你的膚質給你建議，並且會幫你減輕痘痘的。 用洗面奶不可能改革**的哈~~~需要方方面面的努力~~~
還是花點錢到美容院去吧，去那裡的男生大多數都是因為痘痘，我覺得不能完全靠美容院給你消除痘痘的，最多幫你減輕，但是美容師會給你平時需要注意的建議，具體情況那裡會比我們這些人說得全面些哈。
比較大眾化的就是「詩麗堂」，其實很多小的美容院也不錯。
15樓：蕭曉語
有痘痘一定不要急情緒會給你的痘痘加上更多營養，**容易出油不要一味的去選控油洗面奶，像你鼻子邊出油你應該是混合型的**，試試清爽控油的潔面乳吧（深層清潔清爽控油不緊繃），每天清洗兩次早晚各一次每天早上用清水喜（如果太油就用少量潔面乳）每天晚上用潔面乳後再用清水清洗一遍，（另外清潔的時候的水可以用常溫）不要用磨砂膏去黑頭那樣的產品不適合你的**的
像我剛才跟你說的你能堅持兩週應該就會有改變**的代謝週期是28天，祝你好運小帥哥！
16樓：理嘉旗泰
多喝水吃水果
早睡不熬夜
17樓：蠍
喝水。多去動物園看看猴。
我是男生**很差怎麼辦? 20
18樓：笑哥哥哈哈
外貌不好沒關係 重要的是心靈 如果你堅持的話 請去醫院
男生**很差想要改善怎麼辦
19樓：詩琳卡
1.早晚潔面後.擦保溼乳液為**補水!個很贊鬱美淨鮮奶乳液.保溼效果很好.推薦!而且價錢也便宜.你應該會喜歡!
2.每天最好能喝六到八杯水.為**補足水份!
**就會好起來了!`3.養成每天排便的好習慣(冬瓜和黃瓜是很好的排便食物)4.
儘量以免吃辣.生冷等對**有剌激的食物!
5.學習壓力要學會適當的渲洩.不然壓力過大.也是導致**變差的**!
6.保持良好的睡眠.可在睡覺前用熱水泡泡腳.對睡眠有好處!
7.精神壓力要學會適當的排洩.不然壓力過大.也會給**帶來不必要的麻煩的哦!
但是最重要的還是內養
男生**不好，怎麼調節？
20樓：小小羅王
調節方法：
1 堅持按摩：按摩可使**表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善**的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加**營養，提高**深層細胞的活力，從而使**光澤而有彈性。
2 如果你是大人，有了鬍鬚：正確剃鬚。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。
操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫**，減少刺痛。
另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等**病，從而損傷**。
3 不要吸菸：要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。（小孩不要吸菸喝酒）
4 防晒防凍：經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防晒，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護品，以防**晒傷。
行家認為，**防晒應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。
晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，可塗點脣膏，使**得到充分的營養而保持溼潤光澤。
**不好需要保養的原因：男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，**酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。且男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。
幹髒活、累活，**更容易受汙染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對**進行科學、合理的護理和保養。
面板很不好怎麼辦，面板很不好怎麼辦？
你可以試試雞蛋清加蜂蜜做成 15分鐘清水洗乾淨然後用紙巾搽幹即可 不能用毛巾 多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a 每天早睡早起少吃糖類的食品。去專業的醫美師那諮詢一下！我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促...
男生面板不好，怎么辦，男生面板不好，怎麼辦？
不好的男生的保養方法 1 堅持不熬夜 長時間熬夜是導致 惡化的首因。在人的 內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6 8點水平最高，在凌晨0 2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。2 防晒很必要 早上10點至下午2點，...
面板不好怎麼辦，身上面板不好怎麼辦
不好，解決辦法 1.多吃素食 很多女生為了健康生活都選擇了素食，其實素食的好處有很多，這不僅僅是 的好幫手，而且對於女性滋養肌膚，這可是一個很妙的方法。女生朋友們選擇素食，完全可以根據自己的愛好來選擇，新鮮的蔬菜都是很不錯的方法哦 素食生活讓女生更加健康，又白又嫩。但是女性朋友們可一定要懂得素食方法...