籃球中的2 3聯防怎麼防人的,籃球2 3聯防的要領,如何防守

2023-01-12 16:55:37 字數 4008 閱讀 6666

1樓:匿名使用者

聯防主要是區別於盯人防守。

2 3聯防的站位是:中鋒守3秒區中部,旁邊左右底線各站一名防守球員,另外兩名防守球員分別位於3秒區的兩個頂端附近(接近整個防守區域的45度)。

2 3聯防的優點是通過集體力量增加內線的防守,對籃板球的保護和防守對方球員的突破籃下很有效果

但在外線防守上(特別是三分線外),2 3聯防需要人員不停的補防,進攻球員的外線投籃機會相應會增加。

2樓:風捲v殘雲

2 3聯防主要是靠集體防住內線,放外線,如果對手的三分球命中率不高時用聯防是最管用的

3樓:寧波虹橋**

主要是防守住自己的區域,關鍵是要懂得輪轉換位,不能死板的盯人。

優勢在可以集中防守內線,搶籃板;缺點是45度的投籃防不了,這就要求輪轉要快。

4樓:

樓主覺得三分的命中率高呢還是油漆區的命中率高呢?23聯防不是萬能的,只是再需要的時候才有,比如今年西部決賽。任何一種戰術都有漏洞,但只要用在該用的時間和地點那就是正確的戰術

5樓:匿名使用者

中鋒守3秒區中部,兩個後衛45度干擾,其餘兩人站底線,主要是防突破,最怕45度投三分

籃球2-3聯防的要領,如何防守

6樓:

籃球教學:實戰中非常簡單有效的一套聯防戰術,二三聯防!籃球教學:實戰中非常簡單有效的一套聯防戰術,二三聯防!籃球教學:實戰中非常簡單有效的一套聯防戰術,二三聯防!

7樓:匿名使用者

前面站2後面站3叫2-3聯防,主要是防內線的一般當對手內線特別強或者自己內線特別弱時用2-3聯防,優點就是籃下的防守增強,當然外圍就弱了,就怕對手3分準,罰球線和罰球線延長線是防守的薄弱區域。樓下那複製的墨跡一堆。

8樓:匿名使用者

屬於區域性防守,2 3站位防守好自己的區域,怕快攻 怕防守反擊.

9樓:

前端 2人,籃下1人,邊角2人,前端使用 後衛 小前鋒等速度型球員防止外圍投籃,邊角可用大前鋒防止對方底線突破,中鋒守籃下。

籃球比賽中用2—3聯防需要注意什麼?

10樓:匿名使用者

2-3聯防的優點是在防突破和保護籃板上很有作用,但是缺點就是沒辦法防外線, 所以需要注意的是對手擋拆後的補防要到位,寧願讓他投3分也不給他突破,如果對手外線神準,那只有改變防守策略了.

11樓:匿名使用者

nice to meet you!chosen1丶很榮幸能回答你的問題。 切記2-3聯防的最薄弱環節是45度角,最好的辦法是安排打2大3小的陣容,畢竟防守的上線只有兩個人而進攻的外線有三個人的話比較容易扯開空擋,在45°角突破和跳投都是不錯的選擇,如果隊中有策應能力強一點的大個子的話,可以適時的提到罰球線做策應,外線隊員用45°角的空切來扯動防線跑出機會。

12樓:匿名使用者

聯防是指區域聯防....主要是場上5個人一直保持2.3站位...

也就是守住位置防止對方突破而形成直接對籃框造成威脅.....但是也就等於放棄了防守對方的外線...一般來說23區域聯防主要就是對友與對友的不失位...

只要不失位...對方一突破在3秒區就會行成包夾...此時就會防止對方的突破然而外線就會漏掉一個人...

從而就要看對方命中率了!!!..

13樓:匿名使用者

2-3聯防主要針對對方有衝擊力的突破和強勁的中投上藍。所以說這種防守方法對內線和突破有很好的效果但願必須注意對方外線投籃。若對方的外線投籃較準你可以用11防守減少對方投籃次數。

總之籃球防守不可能一成不變要活靈活用根據對方的進攻做出相應的防守。

14樓:廣州奈落教育諮詢****

籃球比賽二三防注意要點:

1:首先是站位上線2人,下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點,下線外圍2人不得出三分線,在三分線裡一步進行防守,中間1人則鎮守籃下,站在3秒區內。

2:二三聯防基本是用來防守善突不善投的隊伍。上線2人主防罰球線及其延長線以上,三分線以裡的區域。

下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力,主要頂球的移動方向。

3:5人移動要一起移動,不要上線2人向左移動,下線3人還原地不動,下線3人應該也向左。球在右側,則5人一起向右移動,下線3人尤其注意底線的對方球員

4:還有,聯防的關鍵是退防必須迅速,迅速落位是關鍵,切忌退防的過程中與別人纏鬥,這樣陣型就會出現很大的空擋,被對方直接擊破。

5:防守的關鍵還在於腳步的滑動,就是橫向滑動,切忌縱身跑去防守,要通過滑步來橫向防守,注意控制好中心應對對方的各種橫傳。

6:在防守偏向右側時,上線左側的防守球員要迅速提到中間,防止中路被切入。底角的防守者則要格外注意對方底線的切入。

籃球什麼時候用2、3聯防,什麼時候用人盯人防守

15樓:石景鬆驕

兩個在三分外三個在三秒內,一個人跟一個人

16樓:tony羅騰

人盯人要求看人不看球,緊跟你的防守球員,搶板卡住對方,突破一盯一。適合單防能力較好的隊。

聯防也就是區域聯防,要求5個隊員守住自己的區域。(比如2-3聯防,就是罰球線兩側各一人,底線依次排列)每個人都有自己的一片防守區域,對方進攻則由較近的兩人去防,對方傳球就要加快腳步去與另外一人去防,所以可以造成2盯1或多盯一。要求就要腳步快,隊友有默契。

17樓:佴雨竹

聯防適用於對方突破犀利,但是投籃命中率一般的時候;而人盯人適合對方偷懶特別準,突破一般的時候。基本上對於職業球隊來說的話無人盯防投籃命中率都很不錯,所以基本上都是人盯人;而我們平時打的非職業比賽基本上還是聯防多一點,因為非職業的命中率畢竟高不到哪去。

18樓:歷貝越銳立

聯防對對方投藍命中率不高時可用,如果對方有比較突出的投手,就用人盯人

19樓:斛火童令楓

對方外線不行的話就用聯防(業餘比賽基本都可以用聯防)

20樓:戚範弓秋靈

聯防一般是要補防的,防對手突破,當對手外線命中率高的時候,聯防效果不好

籃球中2-3聯防是什麼?

籃球對於2-3聯防怎麼破最好。?

21樓:匿名使用者

多打些配合,然後交×跑位 進攻後衛運球突破時前鋒出來擋拆多給進攻後衛機會 突破進去後肯定有人要掀防,然後進攻後衛把球傳給大前鋒上藍就好了。

22樓:匿名使用者

30至60度以及90突破

籃球比賽中的2-3聯防是什麼意思

23樓:匿名使用者

區域聯防是由進攻轉為防守時,防守隊員迅速退回後場,每個隊員分工負責防守一定的區域,嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員,並與同伴協同防守,用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上,隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形(也簡稱為球動人動,人隨球動),重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定,分工明確,重點突出,有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。

但由於受區域分工的限制,各種聯防都存在一定的薄弱區域,容易被對方在區域性區域以多打少。

區域聯防的分類

依據防守隊員的站位形式,常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。

籃球裡面有那些防守戰術?那些2-3聯防等等是怎樣的?

24樓:匿名使用者

2-3聯防:要求球員間配合較好,主要控制籃下區域。

3-2聯防:要求球員間配合較好,主要控制外線區域。

2-1-2聯防:要求球員間配合較好,對內有較好中鋒,防守較均衡。

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首先,你先明白為什麼你犯規?因為你侵犯了對方.沒有身體侵犯不會發生犯規。其次,雙方正面身體對抗的話彼此發力的情況下一般不會吹罰防守犯規,只有防守球員非法防守位置發力會被吹。再者,記住正式比賽斷球很容易犯規,因此風險很大,你應該更多的用位置身體防守,比如滑步跟隨,適當用軀幹去抗他,一般不會被吹。這樣的...

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不足儘量補 運球不好 平常就經常揉球 做到不睜眼不丟球就行 卡位不行 是你蹲的不夠低 除非別人重量遠遠大於你 蹲的低點 打籃球時候的姿勢儘量一直半蹲 隨時準備 撞不過別人 那是你沒收好肩 要撞的時候把上半身收成一團 只要不是噸位差別太大 最多就打個平手 籃下,重要的就是位置。你要用你的力量。身體寬度...