1樓：匿名使用者
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!~
2樓：振玲說事
香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細
3樓：匿名使用者
在動物的蹄上含有較高。經常吃一些豬手。雞爪。呵呵。。富含好多的膠原蛋白。
補充膠原蛋白是敷**好還是吃好？
4樓：優創物語
膠原蛋白對人體有很多好處，特別是**的彈性。但是補充膠原蛋白有一定的誤區，就是敷**可以補充膠原蛋白，這是錯誤的。因為膠原蛋白屬於大分子，根本無法進入**。
正確補充膠原蛋白的方法還是吃的好，就是堅持口服多含膠原蛋白的食物，量不用很多，但是要堅持，比如豬蹄、魚翅、雞翅、牛筋、魚皮等等，通過補充膠原蛋白物質，才能被人體吸收。更重要的就是保證睡眠，可以使膠原蛋白的吸收增加，永葆青春。
5樓：崇清懿
兩者不衝突啊，吃保健品是養生，敷**是保養！護膚我推薦高詩曼**，敷完肌膚又嫩又緊緻喔。
膠原蛋白怎麼外敷做**？
6樓：匿名使用者
1.準備乾淨**碗和膠原蛋白各一份 2.將2.
5g左右膠原蛋白倒進**碗 3.倒進適量化妝水，純淨水也可以的。大概半碗多吧，少了不夠用。
然後把它們和在一起攪勻 4.來枚**紙，浸透10分鐘然後敷在臉上就可以了，15分鐘後揭下**你會發現**水水的~~
有什麼補充膠原蛋白的**比較好用的?
7樓：匿名使用者
在某寶 淘淘hzp買的天然草本海藻粉，整個臉都有彈性了
8樓：
我自己在網上收到的呦正在堅持感覺不錯分享給你參考一下首先取一勺膠原蛋白粉在碗中;
然後倒入適量的溫水，讓膠原蛋白充分的溶解;
放入一張**紙，讓其完全浸泡在膠原蛋白水中;
將泡好的膠原蛋白**拿出直接敷臉;
十五分鐘後將**拿下，洗臉即可。
效果：使用這個方法之前可以在面部先塗一層補水的化妝水，然後敷膠原蛋白**，可以讓補水的效果更加明顯，讓補充的水分持久的保留在肌膚中，並減緩水分的流失。
膠原蛋白是口服好還是敷**好？
9樓：束詩蘭
膠原蛋白當然是口服好哦，**紙上作用在表皮層 的，當然了，配合使用就更好啦。呵呵。我吃的雅名膠原蛋白，每天一袋，每個禮拜次**，**比以前好很多哦。
10樓：匿名使用者
膠原蛋白的分子太大，如果靠**去吸收，似乎利用率很低了，主要是通過腸道吸收效果會好些．但是如果mm年齡不大，就不建議了，市售的膠原蛋白都有可能新增激素，還有可能用的是動物皮的下腳料做的，除非保證是用純魚皮做的．
還是建議多在飲食上下功夫吧，銀耳都是不錯的膠原蛋白**，如果喜歡吃葷，就是雞皮，魚皮，豬腳了．呵呵，不過葷吃多了，**容易黃，還容易長斑．
我想買個補充膠原蛋白的**？
11樓：惠高旻
用過逸錦美膚顧問的特別好用，敷完**直接可以感覺出來蛋白量多了很多
12樓：醫生劉新穎
原蛋白我用過，效果還挺不錯，天然無任何新增，分子量在1000d以下。
吃什麼可以補充膠原蛋白，吃什麼可以補充膠原蛋白？
日常飲食中我們已經吃進足夠多的膠原蛋白，為了能讓吃進去都的膠原蛋白轉換成臉部的膠原蛋白，可以適當補充維生素c和輔助酶q10幫助膠原蛋白的轉化。膠原蛋白有好多種，可以用藥物補充，也可以吃動物的皮，雞皮，肉皮，豬手等，都含膠原蛋白特別多。補充膠原蛋白的食物有很多呀，比如說豬蹄，魚皮，雞鴨豬個種動物的皮，...
吃什麼可以補充膠原蛋白，富含膠原蛋白的食品有哪些？
女人時時刻刻都要注意補充膠原蛋白，看看那些女明星們，哪個不是活力滿滿，膠原蛋白也滿滿，下面分享一下我的小經驗 女人要時刻謹記一點，歲月是把殺豬刀，所以一定要對自己好一點。豬蹄富含膠原蛋白大家都知道，我們今天來 一下豬蹄的做法哈哈哈。豬蹄湯。準備好豬蹄 紅棗 黃豆 花生 大蔥 姜 八角 花椒和鹽。紅棗...
什麼食物能補充膠原蛋白，吃什麼食物能補充人體膠原蛋白流失
主要含膠原蛋白的是動物的皮和筋，例如魚肚 豬蹄 肉皮 蹄筋 魚翅等，但要注意，這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。膠原蛋白中大部分都是非必需氨基酸，人體可以自行合成。所以，人們不需要刻意吃這一類食物。別忘了補充維c，維c能促進膠原的吸收，還有要多喝水 建議用選擇活 特 康 新一代的膠原蛋白膠囊...