1樓：
看看中醫吧，時間長了不好。
你有些陰虛內熱，失眠不好。
每天對電腦時間絕對超過12個小時－－－不要命啦？必須想辦法改善。
2樓：譚超燕
你是**病的腰痛，難治的，最好就是要補下營養
3樓：華笙
腰肌受損了,可以找我試一下,經絡保養露,擦在上面就好了
4樓：手機使用者
久坐的人一般都有腰痛的毛病，這是由於不合理的姿勢造成的，所以**的根本是矯正不合理姿勢。
倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝列舉。
有時間多出去走走，試試倒走，應該會好點。
如果感覺好點的話，可以穿一種前高後低的鞋——負跟鞋。它和倒走的原理相同，畢竟倒走存在很多安全隱患，穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的慢性腰痛****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
負跟鞋不但對慢性腰痛有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容有在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。
5樓：匿名使用者
最好是去拍個ct看看有沒有腰間盤突出，中醫上說肯定是有虛的，去看看。電腦時間絕對超過12個小時。 這要是不改好不了
身上總有靜電怎麼辦？尤其是頭髮
生活小竅門 10個小妙招解決靜電煩惱 1.進出門前先 放電 在觸碰鐵門前，你可以把手掌放在牆壁 地面上去除靜電，或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉。2.下車時提前觸控金屬門。下車時，提前用手觸控金屬的車門框，可以把身上的靜電排掉。3.增大接觸面積減輕靜電帶...
上課會經常走神，怎麼辦，尤其是語文課。很想認真聽，可是聽著聽著就走神了，有時候還會錯過老師講的重要
請你上課時 把焦點放在書本 黑板 和老師上 腦裡最好別一直想別的 以前我也這樣 最好早睡點 上課的時桌上最好不要放太多東西 不然這樣你也會分心得 調整作息時間，最晚10 30前睡覺。做事要有目的性，最重要的是持之以恆 很簡單，是因為你沒有壓力，就沒有動力 走神的時候揪一下自己 老師講重要內容時候你拿...
臉上老是出油，尤其是鼻子上最厲害，怎麼辦
經常對 補水。臉上出油是因為 缺水，所以 分泌過多的油脂。要想 不油，就要使 達到水油平衡的狀態才行。所有 老是出油，在平時保養過程中，要做好 的補水工作。可以堅持每天用黃瓜水浸透壓縮 敷臉15分鐘，這樣堅持一星期左右就可以看出效果的。黃瓜水浸透壓縮 的做法 買回的黃瓜水或者絲瓜水等倒入小碗中，把買...