1樓：匿名使用者
喝涼水不好，喝溫水好，是排毒養顏的！
2樓：匿名使用者
早晨起來喝水是好的，不要喝太涼的水，最好的是喝一杯軟水也就是涼白開，能夠預防膽結石。
早晨起來喝一杯涼開水，對身體好還是不好？
3樓：牛霞吧
冷天最好喝溫開水，可以起到補充身體水分的作用，
4樓：老張侃生活
早上一杯水可以排毒保持水分，但是不能和涼水那，那樣胃受不了，好事可能變壞事了。
喝點溫水那養胃排毒補充水份。
5樓：上慄老葉
起來喝溫開水，對清除體內垃圾有利。
早晨起來喝涼水好嗎？
6樓：魘夢
1，降低血液粘度。 人體經過一夜的睡眠和休息，因為排尿、呼吸等原因，水分排洩的比較多，致使血液黏滯度比較高，所以，早晨起來時腦梗塞與心肌梗塞這些疾病發病比較高。因此健康飲水，從早上就可以開始了。
早上一杯水，可以改變人體經一夜睡眠之後所產生的許多不便。早晨起來，胃腸正處於空乏狀態，水可以很快被吸收，並滲透至細胞組織內，使肌體補充到充足的水分，血液迴圈恢復正常，從而提高人體的抗病能力，大大降低心腦血管的發病率。 2，清腸通便增食慾。
早上一大杯水的作用之一，在於沖洗腸裡的絨毛，人體內的大腸差不多有８公尺長，負責吸收營養的功能。如果大腸被沖洗的乾淨，一天所吃的三餐便可充分的被吸收，而且能活潑絨毛的機能。一般人在早晨起來時候，也許經常不會感到餓，不想吃東西。
可是不吃早飯話，到了中午又會餓得發慌。其實，只要早上喝一杯水就會不一樣了。水會使趨於睡眠狀態的副交感神經興奮起來，這樣一來，人就有了想吃早飯慾望（怪不得我早餐能吃那麼多）。
而且早晨起床後喝杯水，還能促進腸胃蠕動，有利於排便，從而起到清潔體內垃圾的作用。 3，減少腸胃型感冒的發生。 長期清晨喝大杯的涼水，可以使腸胃適應這一溫度，減少得腸胃型感冒的機率。
所以,不要用一般人經常說的溫水，要室溫的涼水。 科學研究表明，將人體血液抽樣，在顯微鏡下觀察發現血液是呈六邊形的，水果蔬菜榨汁後觀察也是六邊形，涼水在觀察下發現也是六邊形。那麼我們將他們加熱後在觀察就變形了。
所以喝涼水比熱水好
7樓：佘山雁
健康人就自然溫度就行,一瓶純淨水的溫度(如果是冬天井裡的涼水當然太冰了),能夠加速體內垃圾的排除,注意早晨起來先喝口水清洗下口腔吐出去了再喝,因為有些人不是睡前漱口,睡了一夜起來就喝水會把食物發酵產生的細菌送入體內,很不衛生而睡前漱口的人也有必要把口腔內的牙膏殘餘清下~
8樓：半邊
第一 早晨建議你喝杯溫水 這樣的水有一定的生理活性 第二 你有這些症狀是不正常的 但不認為你是胃腸炎 第三 覺得你的症狀用中醫解釋更好些 可能是脾虛所致 第四 喝些人蔘健脾丸吧參考資料： http://healthy.
早上起床後喝一杯涼開水有什麼好處？
9樓：楷哥配家居
早上起來喝白開水有什麼益處？
10樓：情感分析找小c幫忙
可以起到保健的作用。
所謂涼開水，就是將燒開的水自然冷卻到20-25℃，就成了一杯涼開水。經研究發現，開水自然冷卻後，水中的氯氣要比一般自然水降低50％，水的分子結構會發生某些變化，水的表面張力、水的密度、導電率等理化效能都有所改變，其「生物活性」比自然水要高出4—5倍，與生物活細胞裡的水十分相似，於是具有了很大的「親和性」，因而易於滲透細胞膜而被人體吸收，促進人體新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，從而有利於改善人體的免疫功能，以致起到保健的作用。
每天晨飲涼開水，因是空腹飲下，故水在胃中停留時間很短，便迅速進入腸道，被腸粘膜吸收進入血液之中，將高濃度血液稀釋，可以增強肝臟的解毒能力和消化道的排洩能力；另外，習慣喝涼開水的人，體內脫氧活性酶較高，能較快消除肌肉中乳酸積累，因此不易疲勞。以上這些都是許多高階飲料所無法比擬的。
但是開水的冷卻時間不宜過長，否則空氣中的氣體再度溶入水中，涼開水會失去「生物活性」的性質。一般說來，晚上臨睡前倒一杯開水加蓋，第二天早晨飲用較好。
美國醫學博士西蒙巴爾克亦說：「涼開水可以作為強體劑、鎮靜劑、瀉劑、發汗劑、興奮劑和新陳代謝促進劑，對人體健康非常有益」。每天清晨飲用一杯涼開水，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便祕的作用，還對咽炎及某些**病有一定療效，對身體健康大有裨益。
如若能逐漸增加飲用杯數，經過幾年以後，便會發生神奇的益壽效果。
11樓：男兒要剛毅
晚上睡覺人體會通過呼吸，**，尿液等消耗大量大量水分，喝水可以補充水分。及時喝水可以促進胃腸蠕動，預防便祕。
12樓：仰驥
中醫認為，每天都是陰陽交替，不斷迴圈的，人體從凌晨一點陽氣慢慢升起，到早晨正是陽氣生髮、陽火初萌的階段;而水主寒，性涼，涼水性更寒，這時一杯涼水下肚，會導致人體內水火激戰，初生的陽火被水所傷，火對應心臟、血管、小腸等，心火長期被克，日積月累下來，人就會患上心臟病，而這種原因引起的心臟病，是不可逆轉的。
13樓：匿名使用者
可以潤暢通便！清理人體垃圾！
早晨空腹喝冷水好不好
14樓：壞人
喝涼開水是可以的，涼開水經科學研究是最人類最好的飲品，但是要注意水的溫度，早晨起床空腹喝一杯水可以排除腸胃的毒素，起到美言養容的作用，所以要注意水的溫度，
15樓：無語翹楚
早上起來是不適宜空腹喝涼開水的，建議最好不要喝。
一天之計在於晨。同樣，早上剛醒過，正是營衛陰陽氣血交替執行時，人體需要陽氣生髮，而涼水為陰，早上一杯涼水，陰陽相剋，陽氣相對不足，所有溫煦興奮推動的功能都相應減弱，心陽不足則胸悶心慌，胃陽不足則納差胃痛，脾陽不足則大便溏薄，腎陽不足則腰痠記憶力減退等。
所以早上起來是不適宜空腹喝涼開水的，建議最好不要喝。
每天早上一杯涼水對身體好不好
每天早晨起床先喝涼水對身體好嗎？
早上喝的第一杯水到底冷水好還是熱水好
早晨起來喝一杯水好嗎？為什麼？
16樓：蜂鳥飛燕
早上飲水甚至比吃早餐還要重要，第1杯水流經腸胃道，可以清潔消化道、活化腸胃道細胞，補充前一晚身體所流失的水分，並稀釋漸趨濃稠的血液，讓身體由內而外整個甦醒過來，就像你每天早上都要刷牙洗臉一樣的道理。
早晨喝杯水的四大好處
1、早上起床時，胃內的食物早已消化完畢，這時水的進入就如同沖水馬桶一般，將胃壁的殘渣沖洗的一乾二淨。
2、晨起水喝進去約數十秒後就會到達全身各個角落，可以促進細胞的迴圈代謝，讓身體從睡眠中醒過來，有提神醒腦的功效。
3、人在睡眠中也會排汗，所以水分仍在持續的流失中。晨起水可適時補充睡眠中流失的水分，讓細胞充滿水分，肌膚看來飽滿有彈性。
4、可稀釋尿液，沖洗尿道，並化身為糞便的軟化劑，讓你順暢排除留存在體內的廢物。也可以稀釋逐漸黏稠的血液，降低血液的濃度，避免血壓飆升。
什麼水不能喝
1、蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭等的剩鍋水，特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒。水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。
2、千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水和多次反覆使用的蒸鍋水。這種水因煮得過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒。
3、老化水
俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長髮育。中老年人則會加速衰老。
4、沒燒開的水
人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。專家指出，飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。
當水溫達到100℃，有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。
5、重煮開的水
如今用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒開的水一次喝不完，過一會兒又重複燒開。或者是把熱水瓶中的剩餘溫開水，重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。這些做法都是不足取的。
還有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲，目的是節水、節煤、節時。但這種節約不足取。因為這樣等於喝千滾水。
水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽的含量會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
早上醒來喝一杯水好不好的
不是說每天來要喝8杯水嗎 是有道理的 有利源於排除體內廢物 不會得結石 但也不要喝太多 這樣會增加腎的負擔 容易得腎炎看 大長今 裡面講清晨和深夜喝水對身體有害晚上也不要喝太多水 容易得眼袋 對前列腺不好 好呀晨來起喝水 一是增進食慾自，有助消化bai。早上醒來常常沒du有胃口，不想吃zhi東西。但...
早餐只喝一杯黑糖咖啡好不好，每天早餐後都喝一杯紅糖咖啡好嗎
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每天晚上喝一杯紅酒，對身體好不好
好啊。紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命c e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。建構好體質 紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素 類黃酮素，可以提升體內...