1樓：古方紅糖
要根據個體
抄體質喝需要決定。襲
紅糖一般用於體寒宮寒女性在體寒，痛經，月經不調，月經顏色深等方面的調理，用於產婦排惡露。體寒人群可以溫補身體飲用，但是體熱女性和男性孩子平時不建議額外補充紅糖水，容易上火。
咖啡含有咖啡菸鹼酸和維他命b，對**有益，有解酒消除疲勞，預防膽結石，放輻射等作用。但是高血壓，冠心病，動脈硬化，老年婦女，孕婦和癌症患者，維生素b1缺乏者不建議喝。
咖啡裡面可以放黑糖一起喝嗎？
2樓：匿名使用者
可以，但是不太適合，咖啡最好加白砂糖或者黃糖
3樓：金牛
這個隨便的，就是味道會變，看你自己喜不喜歡了
每天早上喝一杯咖啡，好不好？
4樓：侃侃養生
健康、咖啡、好處、提神醒腦、血管，每天堅持喝一杯咖啡，用不了多久，身體會用這些變化感謝你。
5樓：匿名使用者
早餐的是一天精力充沛的的決定因素，所以我建議你早餐不要再喝咖啡，改成含蛋白質高的食物。一個白煮雞蛋，一杯牛奶，加些碳水化合物類的，比如，稀飯，麵包之類，飯後在半小時後最好再來一兩個新鮮的水果！
6樓：
空腹喝咖啡不好,請在早餐1小時後再喝.
7樓：
空腹喝咖啡，胃會不好的。
早餐喝咖啡好嗎
8樓：匿名使用者
早上喝咖啡是一個好習慣，可以讓你馬上清醒，進入高效的工作狀態。迷糊還是清醒，比較過之後就會知道了。
常識：從晚飯到清晨，時間一般是最長的。所以空腹的情況也是最嚴重的。這時候切忌不要喝黑咖啡不加糖，否則血糖水平一定是最低的，很多人都會出現心悸，手抖等低血糖症狀。
早餐咖啡一般都是「就著早餐」一起吃的，這種情況下是否加糖或加奶，就全憑個人口味了。但是如果不吃早餐，那最好多加牛奶，適量加糖。這樣的奶咖啡既可以起到提神的作用，也可以替代早餐。
這就是我在義大利的生活。
9樓：匿名使用者
早餐喝咖啡是好的；早晨喝咖啡的確有助頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則易傷及腸胃。有胃及十二指腸潰瘍的人，尤應避免空腹喝咖啡。
10樓：一粒紅塵
早餐空腹喝咖啡不好吧！對胃不好！
11樓：匿名使用者
我個人覺得早上起床喝咖啡不太好
12樓：mars玩子
不要空腹就行。但咖啡還是少喝的好。
13樓：羽翼
不知道你在哪聽來的，但是早上喝杯牛奶或豆漿都比咖啡好
14樓：炭生養房
第六十八回：苦尤娘賺入大觀園，酸鳳姐大鬧寧國府
每天早晨空腹喝一杯黑咖啡好嗎？
15樓：扼殺左遷
不行空腹喝咖啡極其傷胃
別因為**把身體弄壞了，不值得
再說現在你高三，最關鍵的衝刺階段，身體好好的是一切的資本
16樓：匿名使用者
本身咖啡就對身體不好的、、、裡面含咖啡因和氫化植物油。。。
最好每天早上喝一杯白開水。。。經久不衰的經驗。。。
17樓：歐羅巴巴
圈裡好多人都是這麼做的！
黑糖和咖啡能不能一起喝
常年不吃早飯，早上只喝一杯黑咖啡對身體有危害嗎？
18樓：白雲朵朵
最好不要空腹喝咖啡，尤其是黑咖啡，影響腸胃的吸收，如果由於為了提神，建議和其他固體食物（五穀類的）一起服用。
19樓：咪獸
空腹喝咖啡肯定是不好的，早餐一定要吃，早餐是三餐裡最重要的。
20樓：躲在屋簷下的我
當然有了，只要在早上吃飽中午吃好晚上吃少 這有利於健康
21樓：仉玲玲
早晨不吃飯對胃不好，更何況你還喝咖啡……很傷身。一日之計在於晨早餐最重要了
22樓：匿名使用者
早上最好是喝杯白開水，易於排洩廢物
23樓：小驕傲興
如果您長期的和咖啡的話，是很容易導致動脈粥樣硬化，影響心臟的供血，會有很多的心臟病。
意見建議：建議您還是不要吃太多的咖啡，這樣子對身體是沒有好處的，您還是多喝點水果才好。希望我的回答可以幫到您。
而且長時間不吃早飯，會對腸胃不好，食物不宜消化。
24樓：
對身體不好的，以後可不能這樣☺
25樓：林霆
咖啡因是一種中樞神經興奮劑，會加快心跳、流汗等促進新陳代謝的作用，這也是咖啡能減重的主要藥理作用之一，但若要說咖啡因可以抑制食慾，實在看不出其機制為何？他表示，門診中確實有不少病人曾嘗試黑咖啡減重。有人一天喝超過10杯咖啡，結果不只出現胃潰瘍，連失眠、焦慮症狀都跑出來。
也因此，依據衛生署建議，一天不要攝取超過300毫克的咖啡因。
喝黑咖啡減重並不健康，若真的要把黑咖啡當作減重輔助，除了不能過量，也應配合肥胖成因。例如，新陳代謝慢、平時不太流汗，又有便祕問題者，搭配適量黑咖啡，除了提升新陳代謝，因為咖啡因也能興奮內臟交感神經，提升腸子蠕動，有時能促進排便。但原本就有潰瘍、失眠或是心臟問題者，則不適合喝黑咖啡。
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