1樓：戴思蝶
喝茶是好事，但最好不要空腹喝，泡濃的綠茶最提神······
2樓：匿名使用者
沒有壞處的,淡淡的綠茶最好,防癌解毒的
早上起來，空腹喝一杯茶對身體好嗎？
3樓：戈枋澤
早起空腹不宜飲茶。茶中含有微量鹼性物質，會沖淡人體胃裡面的胃酸，長期空腹飲茶會導致胃酸分泌不足，引起腸胃問題。
古人有說：「不飲空心茶」，因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，因此我國自古就有「不飲空心茶」之說。
早上喝茶要等餐後一小時。這個時候喝剛剛好，提神醒腦，工作有效率。
早上起床喝杯茶對身體是否有好處
4樓：清雲鎮光
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。
另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。
每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。
5樓：大毛愛生活
早晨起床喝杯水有好處，但是這3種水最好別喝，會給身體造成負擔，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
6樓：東門沛珊龐馳
最好不要空腹喝濃茶，如果你養成倆這種習慣，也要喝淡一點的綠茶，或者鐵觀音。一個比較好的習慣是早上起床後空腹喝一杯淡茶，民間有句俗語說，「早上喝杯茶，餓死醫生全家」，就是說這種習慣能把身體養好，讓醫生的本領無處施展，說的就是這個道理。劉仕昌表示，早起喝一杯茶後隔半個小時再吃早點，可以有清腸胃的效果。
7樓：華靖卞濯
儘量不要空腹喝茶,如果身體接受的了，自己也習慣這種方式，建議飲用一杯淡淡的綠茶或者收斂性低的紅茶吧！
8樓：銳布凡錢農
空腹喝茶不好!
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
9樓：邢雅韻有河
早上起來
對於中國人的體質而言
不僅茶不要喝
咖啡也最好不要喝
早晨空腹喝茶有什麼壞處？
10樓：可愛燕純
一般來說早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。但清晨飲淡茶的話，則妨礙不大。建議將頭道茶倒去，飲二道茶。
老人家如能在茶中加少許糖和適量的白菊花，則更好。
補充：飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。
一般，人們說喝茶還指喝水。
11樓：匿名使用者
空腹喝茶真的好嗎，快聽聽學者是如何認為的，又學到了！
12樓：井笛
1、胃腸不適
2、食慾減退
3、胃粘膜損害，胃炎
4、神經功能損害
13樓：匿名使用者
不要空腹喝，對消化道不好，。
14樓：匿名使用者
不能啊，綠茶有提神的作用，你睡覺前喝，肯定睡不著覺，空腹喝也不行的，茶葉有促進消化的功效，你越喝肚子越餓，身體同時出現發虛的現象
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15樓：大餅金融市場
喝茶有利有弊，空腹喝茶有危害
早上起來喝一杯開水對身體有好處嗎
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