1樓：疆哥
頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，或者太接近頭髮來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭髮中原有油脂大大減少。
油脂一旦減少，頭髮的橫向粘連也很易分開，頭髮便開叉了。這兩方面的因素都應儘量避免。
要解決髮尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝晒或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
2樓：紫豆門主
用還原蛋酸，能恢復的，美髮用品店有賣
頭髮容易分叉折斷體內缺少什麼
3樓：匿名使用者
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。
導致頭髮乾枯的原因很多。首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯；營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣汙染的侵害；日晒，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸菸過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。
中藥內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中藥外敷 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
食膳** 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
推拿按摩 指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20～40次。
按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
提拉頭髮：兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2～3分鐘。幹洗頭髮：
用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指併攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。
以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。
頭髮乾枯的預防 注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。
常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
頭髮乾枯多數是因為營養不均衡造成的，首先樓主要多方位地補充營養，比如以前不愛吃蔬菜要多吃素，以前不愛吃水果要多吃水果或多喝果汁等
然後要注意選擇洗髮水，一定不要選擇什麼適合油性發質和去屑的那種，它們都很傷頭皮和頭髮；要選擇那種適合中性發質的香波，同時最好是營養型的。可以用護髮素，但不要次次用
接著，在洗頭的時候，於水中少量加些陳醋和精鹽，然後再開始洗，它們都能起到頭髮柔順的作用
最後，定期買些核桃和芝麻等堅果之類的東西吃。不過要定量，生核桃每天只能吃一個，芝麻炒後每隔一週吃一點即可
每種護髮。。產品都不一樣....網上寫的都不一定對....最好..多用護髮素...潘婷的免洗潤髮露..簡單又好用...倍直垂順...
頭髮分叉很嚴重怎麼辦！！
4樓：匿名使用者
一、做發膜和油
正如做**一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做發膜;油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，回覆生氣。
方法：先洗溼頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨
小貼士(1) 用發膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。
(2)不妨在洗澡時先將發膜或油用品敷在頭髮上，然後包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。
(3)油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。
(4)想頭髮快些回覆光彩，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。
二、塗髮尾油發亮油
這個方法最快捷，因為能令髮質的表層暫時滋潤，但是治標不治本，未及做發膜或油那樣深層吸收。
三、把開叉的剪掉，而且每次洗髮後都要用護髮素，不要經常染髮什麼的，那樣對頭髮的傷害會很小。
5樓：戈陽童曉楓
1，要把分叉的頭髮剪掉，不要自己減，這樣只會傷害頭髮。要定期修剪頭髮，去固定的理髮店，找固定的理髮師，他會更瞭解你的頭髮。
2，選用適合自己的洗髮水，不知道你是乾性頭髮還是油性頭髮。施華蔻羊脂滋養洗髮露還蠻好的，洗完頭髮一定要用護髮素，但是千萬不要用洗護二合一的產品。
3，一個禮拜做一到兩次發膜，做的時候一定要把頭髮上的水擦乾，上完發膜後用保鮮膜包好頭髮，哪怕發膜說明上寫著無需加熱，最好還是要加熱的。沒有條件可以用熱毛巾包住頭髮。
4，免洗護髮素每天都要用，可以選擇有防晒功能的護髮素對頭髮起到日常的保護。頭髮的防晒也很重要。
5，有些品牌又夜間滋養修護的護髮素，可以試一下。我覺得就覺得資生堂水之密語深層保溼夜用潤髮修復凝露與夜用養髮護理精華乳都很好用，你可以試試。
6，要多吃些對頭髮有益的食物，氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。
6，不要很密集的燙髮，染髮，也不要燙髮染髮一起做。
7，晚上睡覺前梳一下頭髮，常常按摩頭皮也會有幫助。
關於洗髮水，我是長頭髮，而且偏乾性。用過力士漢方的洗護系列一整套覺得還可以。上面提到的施華蔻的也覺得很好。
我一般都會用整套的，畢竟一個牌子的同一個系列覺得會配合得好一點。不要用沙宣防毛躁的，用過之後覺得很乾。這些都是個人心得，你可以試試。
希望對你有幫助
6樓：召玉巧德雀
朋友，您好！頭髮乾燥分叉原因有很多種的：
1、長期受到太陽紫外光照射，頭髮表層的水分會流失，因而呈現乾枯現象，髮色也會變淺。
2、噴發劑含化學成分，如電發染髮一樣，用得太多都會容易破壞頭髮組織；而吹髮時的溫度太熱，會容易令頭髮表面的水分流失，容易變得枯乾。
3、揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，如果平日所吃的食物沒有提供足夠養料給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，頭髮不會長得茂盛。
頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日「淋水」不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失，要令它立刻起死回生，當然要立刻「施肥」，補充養料。
護理方法有幾種：
做發膜和焗油正如做**一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做發膜。焗油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，回覆生氣。
方法：先洗溼頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨。
小貼士：
1、用發膜或焗油時，最好同時有蒸汽配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。
2、不妨在洗澡時先將發膜或焗油用品敷在頭髮上，然後包好，接著再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸汽作用，幫助頭髮吸收養分。
3、焗油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。
4、想頭髮快些回覆光采，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再焗油，效果更加好。
頭髮分叉缺什麼營養
7樓：玉是恆溫的
頭髮分叉需要補充營養 攝取充足的營養是護髮的基本，頭髮需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素a 、c 、e 及b 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。
發叉的頭髮如何保養：
1.首先要修掉開叉的髮梢，開叉的髮梢只會消耗養分，不會再長好了，先去除這部分，然後再進行養護。
營養不良、化學物質的傷害、日晒、長期吸菸、睡眠不足等等問題都會讓自己的精神不濟，頭髮做為身體的一部分，當然不會好。還可以根據中醫藥房吃一些由黑芝麻、核桃仁等按比例做的吃食，在中醫中有很多養護髮質的方子，大家可以專門去中醫門診諮詢。
2.另外就是外部護理，小編去理髮一直聽理髮師建議，平常洗髮不要用吹風機，尤其是頭髮溼溼的時候，如果要吹一定要用毛巾先擦乾淨。
3.頭髮較長，髮梢端得不到養分，這時候就要認為的進行養護，平常就用闊尺梳從頭皮梳到髮尾，講頭皮中的天然發脂帶到發端，對頭髮進行滋養。
4.髮質比較乾的，可以買些滋養的護髮用品，小編用的是阿甘油，也可以買滋養乳，洗髮後對頭髮進行護理。
5.發叉跟用的洗髮液不對，也是有關係的，應該根據自己的髮質選擇適合的洗髮水，避免使用不當的洗髮水以及劣質洗髮水。
頭髮乾枯，分叉特別嚴重怎麼辦
定期去做頭髮的營養，有一些美髮店的產品還不錯。平時嘛就多注意不要再用化學物品動它，洗時用乾洗。頭髮吃得營養多點，兩三天洗一次，洗過之後用頭巾包上十分鐘，最好少用吹風機，讓它自然幹！乾枯頭髮的綜合養護 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。導致頭髮乾枯的原因很多...
頭髮總分叉怎麼辦
頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，或者太接近頭髮來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭髮中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭髮的橫向粘連也很易分開，頭髮便開叉了。這兩方面的因素都應儘量避免。要解決髮尾分叉的問...
頭髮老分叉是什麼原因呢，頭髮老是分叉，怎麼辦？
1 洗髮水使用不當 很多人都喜歡選擇那些適合油性發質 去屑作用等功效性的洗髮水，這樣並不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗髮水都是含鹼成分的很強的功效性的洗髮水，所以在選擇洗髮液的時候選擇適合自己的溫性的洗髮液是最好的，如果亂用洗髮產品也會直接導致髮質受到損傷導致分叉。2 長期使用吹風機 為了能...