1樓：胥永修笪子
高考三天可以吃雞蛋。
雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。
要注意平衡飲食，做到粗細搭配、幹稀搭配、主副食品搭配、葷素搭配、菜的顏色搭配。多吃些富含不飽和脂肪酸的食物，為保持頭腦清醒，可適當進食富含卵磷脂類的食品，如動物腦、蛋黃、豆製品、魚肝油等。
2樓：
可以吃啊。其實高考沒必要緊張，按照平時的飲食習慣來就好，如果平時不吃高考特意吃沒有必要，或者平時都吃聽別人說考前不能吃雞蛋就不吃也沒那個必要。
如果擔心吃雞蛋就考「零蛋」那我就笑笑不說話了。
最後告訴你一件事，我認識的有個學姐，平時習慣就是早上一個雞蛋一杯豆漿，整個高中都基本保持這樣的習慣，高考那幾天也沒什麼特別的舉動，結果她現在在人大。當然她一直很學霸沒錯【笑】我就是想說按自己的習慣來就好，不要特意為高考那幾天改變什麼東西，也不要太相信那些民間傳言。
祝好運。
3樓：衛培勝佼鸞
個人建議，別吃了
還是吃的清淡點，身體清爽最好，還有就是儘量不要吃韭菜這個東西吃了大腦反應就會比較慢
再看看別人怎麼說的。
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