肝臟不好的人能吃雞蛋嗎肝臟不好能不能吃雞蛋?

2021-03-04 03:06:04 字數 4948 閱讀 5045

1樓:愛了_個去

可以吃雞蛋。

肝臟是蛋白的合成的場所,當肝纖維化時,肝臟就不能很好地合成蛋白質了,這時就需要合理安排蛋白質的攝入。

為使病人能較好地適應,可以把乳酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中,每天都要有合理適量的蛋白膳食。

對於肝病患者而言,雞蛋中含優質的蛋白質,還有豐富的元素,有利於肝病患者受損肝臟的自我修復,也是肝纖維化的患者的最佳補品。

拓展資料:

肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。

肝臟是人體內最大的消化腺,是體內物質能量代謝的中心站。據估計,在肝臟中發生的化學反應有500種以上。

首先它分泌膽汁,幫助消化飲食;它把吸收的氨基酸合成蛋白質供給我們機體能量,讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作;它能貯藏和燃燒體內的脂肪,控制我們的體形。

實驗證明,動物在完全摘除肝臟後即使給予相應的**,最多也只能生存50多個小時,這說明肝臟是維持生命活動的一個必不可少的重要器官。

2樓:潭菊須倩

肝功能障礙病人的飲食調理十分重要。主要應注意以下五個方面:熱能

以往很多人認為,高熱能飲食可改善患者臨床症狀。實際上,許多患者由此引發了脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復。

而能量過低會增加體內蛋白質耗損,不利於肝細胞修復與再生,因此如無發熱等合併症,**的熱能供給量應在8.37mj(2400kcal/天左右,有發熱等可增加至10.04mj。

蛋白質供給

足量優質蛋白質可改善機體免疫功能,增加肝糖原貯存,有利於肝細胞的修復和肝功能恢復。但由於飲食中蛋白質增加會使血氨增高,血氨是蛋白質的代謝產物,動物蛋白質的產氨作用最明顯!植物蛋白質則很少有這種反應!

因此要多吃產氨低的蛋白質食物(動物蛋白質),如奶類,大豆蛋白質與動物蛋白混用更能發揮其互補作用和減少氨的**。

因此吃雞蛋要適量(一般一天最多2個)!脂肪

飲食中的脂肪不應過分限制,以免影響機體熱能供給和降低食慾,但應避免油膩的食物,特別是黃疸尚未消退者要注意。肝炎患者的脂肪供給過多會出現脂肪瀉,而供給量太少則影響食慾和脂溶性維生素的吸收。因此脂肪的標準供給量應為60克/天左右,以植物油為宜,慎食加工類肉食

碳水化合物

碳水化合物攝入超過機體需要時,會轉化為脂肪貯存在體內,引起肥胖、高血脂、脂肪肝等併發症。碳水化合物的供給量應占總熱能的60%到65%,即全天主食量約為350克,並配以新鮮蔬菜和水果。

維生素肝病嚴重時,維生素吸收障礙可引起維生素c、bl、b2等缺乏。增加維生素的供給量,有利於肝細胞的修復,增強解毒功能,提高機體免疫力。維生素c、e和k聯合使用**肝炎,可改善症狀和促進肝功能好轉。

因此,肝炎病人可選用維生素含量豐富的食物,如綠葉蔬菜、番茄、水果等。

3樓:匿名使用者

可以雞蛋中含有的蛋白質能夠幫助修復肝臟受損組織,蛋黃中含有的卵磷脂還能夠加速幹細胞的再生,並且提高體內血漿蛋白的含量,多方面幫助提高肝臟功能。能稱為優質蛋白的食物不多,雞蛋就是一個。它中間的氨基酸全面、而且好吸收,這對增加我們肌肉的堅實程度特別有幫助。

4樓:參一堂傳統滋補

肝臟是蛋白的合成的場所,每天由肝臟合成白蛋白11~14克。當肝纖維化時,肝臟就不能很好地合成蛋白質了。這時就需要合理安排蛋白質的攝入,防止肝性腦病的發生。

可以選擇由多種**的蛋白質食物。為使病人能較好地適應,可以把乳酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中,每天都要有合理適量的蛋白膳食。

我們都知道雞蛋有蛋清和蛋黃之分,蛋清中含有豐富的蛋白質,還有一定量的核苷酸、生物素、鐵、磷、鈣等物質,而蛋黃中的主要成分為卵黃磷蛋白,還含有人體所需要的維生素a、d,及較高的鐵、磷、硫等礦物質,是人體所需要的營養**之一。

對於肝病患者而言,雞蛋中含優質的蛋白質,還有豐富的元素,有利於肝病患者受損肝臟的自我修復,也是肝纖維化的患者的最佳補品。

二、肝病患者吃雞蛋的注意事項:

1、要根據病情、病期合理食用,注意食入蛋白質的質與量。在肝硬化失代償出現肝性腦病趨向,重型肝炎時應少吃雞蛋和高蛋白質的食物,多吃清淡、爽口、易消化的食物。

2、進食雞蛋等蛋白質數量過多,超過身體維持氮平衡及細胞修復的需要,不但幾天利用不了,反而加重肝臟、腎臟等器官的負擔,對患者不利。

3、主張動物蛋白、植物蛋白混用,這樣有利於提高營養與利用價值。

4、蒸雞蛋最易消化吸收,連殼水煮次之,再次為炒蛋及煎蛋。炒蛋和油煎蛋不宜於肝病病人食用。

5、肝病患者不宜吃生雞蛋。

三、吃雞蛋的好處:

1、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和兔疫功能。

2、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素。對神經系統和身體發育有很大的作用。

卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼會通過血液到達腦內。從而可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力,因此,不管是青少年,還是中老年,要保持良好的記憶力,只要每天吃一兩個雞蛋就行了。

3、防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了令人意料之外的驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4一6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇從百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。

這一研究成果,得到世界醫學界的關注。各國相繼以此法用於臨床,均獲得滿意效果。

4、預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素b2,維生素b2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。

根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝人量成反比。居民血液中含硒量較高或吃含硒量較豐富的食物的地區,總的癌症死亡率要低於那些居民攝人硒少的地方的死亡率。

5、延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱作「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。

我國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。

5樓:匿名使用者

可以的。每天吃一隻雞蛋沒問題

吃雞蛋可以保護肝臟嗎?

6樓:變啦

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

7樓:匿名使用者

吃雞蛋是可以保護肝臟的,因為在雞蛋中所富含的蛋白質能夠修復肝臟組織損傷,而且在雞蛋中的蛋黃含有卵磷脂,可促進肝細胞的再生,能夠使人體血漿蛋白量提升,並可以使肌體的代謝功能和免疫功能增強,因此吃雞蛋來保護肝臟是非常有效的。

吃雞蛋對於健腦益智,也可以起到很大的作用,在雞蛋黃中含有極為豐富的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,這些營養元素對神經系統和身體發育都非常有益。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。因此要想自己的大腦保持健康,記憶力得到增長,那麼平時不妨多吃一些雞蛋。

8樓:匿名使用者

可以的,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。

這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。

9樓:**懶懶

雞蛋是我們平時生活中非常常見的一種食品,並且自古以來它就是滋補的最佳選擇。專家提醒,在平時生活中適當的多吃些雞蛋,非常有利於人體健康。尤其是在寒冷的冬季更應該多吃些雞蛋,這是由於雞蛋中所含有的營養非常的豐富,除了富含有蛋白質之外,還有打兩份的卵磷脂,這兩種物質能夠讓肝臟細胞在修復的同時促進細胞再生,從而更好的修復肝臟組織。

肝臟不好能不能吃雞蛋?

10樓:匿名使用者

肝功能障礙病人的飲食調理十分重要。主要應注意以下五個方面:

熱 能以往很多人認為,高熱能飲食可改善患者臨床症狀。實際上,許多患者由此引發了脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復。

而能量過低會增加體內蛋白質耗損,不利於肝細胞修復與再生,因此如無發熱等合併症,**的熱能供給量應在8.37mj(2400kcal/天左右,有發熱等可增加至10.04mj。

蛋白質供給

足量優質蛋白質可改善機體免疫功能,增加肝糖原貯存,有利於肝細胞的修復和肝功能恢復。但由於飲食中蛋白質增加會使血氨增高,血氨是蛋白質的代謝產物,動物蛋白質的產氨作用最明顯!植物蛋白質則很少有這種反應!

因此要多吃產氨低的蛋白質食物(動物蛋白質),如奶類,大豆蛋白質與動物蛋白混用更能發揮其互補作用和減少氨的**。

因此吃雞蛋要適量(一般一天最多2個)!

脂 肪飲食中的脂肪不應過分限制,以免影響機體熱能供給和降低食慾,但應避免油膩的食物,特別是黃疸尚未消退者要注意。肝炎患者的脂肪供給過多會出現脂肪瀉,而供給量太少則影響食慾和脂溶性維生素的吸收。因此脂肪的標準供給量應為60克/天左右,以植物油為宜,慎食加工類肉食

碳水化合物

碳水化合物攝入超過機體需要時,會轉化為脂肪貯存在體內,引起肥胖、高血脂、脂肪肝等併發症。碳水化合物的供給量應占總熱能的60%到65%,即全天主食量約為350克,並配以新鮮蔬菜和水果。

維生素肝病嚴重時,維生素吸收障礙可引起維生素c、bl、b2等缺乏。增加維生素的供給量,有利於肝細胞的修復,增強解毒功能,提高機體免疫力。維生素c、e和k聯合使用**肝炎,可改善症狀和促進肝功能好轉。

因此,肝炎病人可選用維生素含量豐富的食物,如綠葉蔬菜、番茄、水果等。

肝臟不好的人有什麼症狀,肝臟不好的人有哪些表現?

肝臟是人體重要的器官之一,它是人體中的排毒器官,如果肝臟出現問題,可能不會表現出來,要是肝臟問題嚴重,那就說明情況很嚴重。那我們怎麼發覺肝臟出現問題呢?下面呢就教大家3招,通過看我們的手部,就知道肝臟是否健康?肝臟是人體重要的代謝排毒器官,肝臟出現問題往往很難發現,其實我們可以從晨起後一些表現來幫助...

鴿子的肝臟能吃嗎

鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固專醇,防治動脈硬化。雖屬然人們都認為鴿湯 雞湯能補身體,但鴿肉 雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯,湯中的油消化不完,便存留在體內。若是孕婦不經常活動,則導致身體發胖 發虛 頭暈眼花。因為肝臟有排解毒素的功能。包括所投服與注入的各種藥物有毒物質。絕大內部分...

肝不好的人,有哪些表現,肝臟不好的人,一般有什麼表現

我們身體的五臟六腑各有各的功效,如果肝臟受損的話,就會出現各種的疾病,所以生活中,保護肝臟就變得很重要了,一旦出現肝臟不好,身體就會有這些表現。肝不好,容易發生的4個表現 肝臟是人體重要的代謝排毒器官,肝臟出現問題往往很難發現,其實我們可以從晨起後一些表現來幫助判斷,比如早上起來後感覺身體乏力 刷牙...