懷孕月了，怎麼每天晚上肚子脹氣怎麼回事

1樓：山東零醛世界科技公司

懷孕期間由於運動量減少會導致腸蠕動減慢，就會出現你說的脹氣的表現。

你已經懷孕四個月了，建議你平時可以適量活動下，提高腸蠕動功能，同時可以口服藥物如乳酸菌素（這個藥物只是調節腸道功能，對胎兒發育沒有什麼影響，也可以適量多飲用酸奶，其含有大量的乳酸桿菌）調理下

孕期用藥一定要注意安全，能不用的就不要用了，以免影響胎兒的發育。建議您最好是醫生的指導下安全用藥，以免會影響胎兒發育的。。

2樓：

受增大的子宮的影響。多吃清淡飲食，多喝水。

3樓：白羊

通常在懷孕早期的時候出現腹脹的情況是很正常的，這時候女性身體激素會發生很大的變化，從而導致了生理也產生很多的變化，這個時候如果說出現了腹脹的情況，那麼很多是因為未消化功能降低而導致的一些脹氣的情況。下面瀋陽九州給大家講一講關於懷孕初期肚子脹氣怎麼辦的方法。

1.少量多餐。可以幫助胃部消化進行速度的進行。

有效的進行舒緩脹氣，一定要先從飲食開始入手。在孕婦感到脹氣的時候，如果進食大量的食物，那麼會增加腸胃消化的負擔的，使得脹氣的情況變得更加的嚴重。孕婦要注意每一餐都不要進食太多種類的食物，也不要吃過於流質的食物，因為流質不一定是好消化的。

相反孕婦可以選擇半固體的食物比如麥皮進行進食。

2.要養成每天都排便的習慣，儘量多吃一些蔬菜水果高纖維的食物，促進腸胃的蠕動。

3.適當的運動。可以通過全身或者腰部的肌肉活動來促進腸道的蠕動。

在懷孕期間要做適當的運動比如散步等等，也可以促進腸的蠕動的，舒緩脹氣的情況。所以，建議孕婦可以在飯後的三十分鐘到一個小時，去外面進行散步大約二十分鐘，可以幫助排便以及排氣。

4.服用紫蘇飲，取得適量的紫蘇葉加水進行熬煮，分量和比例不限制，可以行氣，健脾胃。也可以用橘紅來替代紫蘇。

5.適量的服食辛辣物，可以促進腸胃的蠕動，也可以使得身體溫熱，適量的服食。

懷孕初期肚子脹氣怎麼回事？

4樓：張某人

懷孕初期出現肚子脹氣有以下幾種：

1、是屬於妊娠反應的一種。

2、是由於胃腸道蠕動減弱,消化不良。

3、其次和吃飯過程中吞嚥過多的空氣,以及服用容易產氣的食物都有直接關係的。

懷孕初期肚子脹氣的緩解方法如下：

1、少吃多餐，進食容易消化的食物，避免食用豆製品等容易脹氣的食物。

2、飯後半個小時進行散步，促進腸子蠕動，還可以做瑜伽活動幫助消除腹脹。

3、如果腹脹較明顯，特別是有上腹部疼痛，需要去消化內科就診，排除胃潰瘍或十二指腸球部潰瘍等疾病。

4、如果出現胃痛較明顯或者血便，需要進一步檢查，以排除器質性等病變。

5樓：潛翮淳于雅容

懷孕初期肚子脹氣是正常的妊娠反應，親可以多喝水，多吃纖維素，適當運動，隨著懷孕月份的增加慢慢會好的

6樓：庾飆篤正文

正常的有時感覺肚子在冒泡泡然後直接就放屁了，我之前初期也是經常肚子脹氣，過幾周就沒那麼多了，現在我的寶寶都兩個多月了。