1樓：匿名使用者
小孩睡眠不好有多方面的可能，可能是憋大小便了，可能是餓或者是稱了，可能是消化不良腸胃不好，也可能是不習慣離開特別依賴的人，也可能是微量元素缺乏或者吸收不良。可以撫摸孩子，哄哄他也許就睡好了；也可以跟她講講故事啊哼哼小曲什麼的；保證飲食的正常；可以使用暢樂低聚果糖給孩子一個好的腸胃，輕鬆的身體；可以問問孩子白天是不是受什麼委屈了，幫孩子排解委屈或者分擔委屈，同理心什麼的都是要有的；平時生活中不要老是品評孩子，多給點鼓勵，少一點批評，多善導，而不是家長式的管理孩子，你要發現孩子的需求，孩子不能溺愛，但是也要用他的興趣去循循善誘，教導為主；睡覺前給孩子喝些水，生津止渴都是需要水分的，水分不夠，孩子感到口渴也會影響睡眠；不要給寶寶吃一些難以消化的食物，特別是晚上，這會影響寶寶晚上的睡眠質量
2樓：柳樹成蔭營養
是不是白天睡眠過多，夜裡有沒有鼻塞等症狀，要排除下
3樓：匿名使用者
您好，根據您描述的小孩晚上睡眠不好，怎麼辦的情況，初步考慮如果是剛出生的小孩的話，一般情況下睡眠是沒有規律的，所以會出現睡眠不好的現象，
如果孩子三個月之後還出現睡眠不好的話，初步考慮是營養不良所致的微量元素缺乏的症狀，建議去正規醫院的兒科檢查一下微量元素再進行**。
4樓：黃山路海之聲
去醫院給孩子查個微量元素看看，是不是這個導致的。
5樓：進蔭鬱千山
先確定是否是生病了，如果沒有生病那就多陪陪寶寶睡覺，寶寶睡覺的環境一定要安靜，不要開燈看電視什麼的。做到寶寶睡你也睡，寶寶醒你也醒
小孩每天晚上不睡覺怎麼辦？
6樓：種草師阿包
晚上孩子不睡覺怎麼辦？
7樓：匿名使用者
小孩每天晚上不睡覺有點不正常，一般小孩每天的精力要比大人多百分之二十，你說的每天晚上不睡覺的參照物可能是你自己，所以你總是感覺小孩不睡覺，只要孩子玩累了，他不可能不睡覺的，小孩不睡覺的最好辦法是白天讓他消耗精力，不要讓小孩閒著，多讓小孩幫家長做事，讓孩子自己動手動腦解決生活中的小問題，這樣又能培養小孩自強自立的性格，又能幫家長做事，而且解決了晚上不睡覺的問題。
8樓：匿名使用者
很簡單啊，白天讓孩子多運動，消耗他們的精力。 兒童的運動量越來越少，已經不是一個不爭的事實，這不光會影響他們的身體發育，還會導致一到晚上就精力充沛，自然就十分難以入睡了。因此家長要儘量抽出時間，讓孩子在白天多進行運動，消耗他們多餘的精力。
比如帶孩子去游泳、去爬山，既能親近大自然，強健他們的體魄，到了晚上也能夠讓他們感到疲乏，迅速入睡。
小孩子晚上不睡覺怎麼辦
9樓：海上霹靂豬
缺鈣也會引起失眠和焦慮的。另外白天活動的時間合理編排一下，飲食是上多煲些清熱解毒的湯水，作息時間要有規律。
10樓：匿名使用者
任何人在睡眠時著涼所引起的的其本夢境都有是一樣的
11樓：天山來客
不要心疼孩子哭，白天儘量不要讓他睡，把生物鐘調整過來，當然也要注意給孩子檢查一下是不是**不舒服
12樓：匿名使用者
可以在睡前陪寶寶玩耍下，
13樓：匿名使用者
是不是白天睡多了，若這樣就要調整一下，白天可以逗他玩不要睡那麼多
14樓：張晏廉晨璐
黑白顛倒了，以前我的孩子也是一樣，弄得大人很累，後來孩子腦後少一圈頭髮才知道缺鈣了。白天想辦法讓他多醒幾次來吃點東西，晚上也許會好點。
15樓：鄭梧桑思萌
這是正常現象，是因為寶寶在媽媽的肚子裡呆的太久了，不會分辨晝夜，幫助寶寶分辨晝夜就好啦
16樓：傅馨洛山雁
這是典型的時間顛倒,白天多陪寶寶玩,讓他少睡覺,待晚上寶寶自然就累啦,將時間差倒過來,此事不可著急,要慢慢來!一個多月的寶寶本身一日就要餵奶5-8次,分好時間差,慢慢的自然會有改善!
小孩晚上睡眠不好怎麼辦
17樓：涒小潔
提取碼: p3fr 大人為了入睡，也要經歷洗澡、換睡衣、拉窗簾、玩手機等一系列過程，對於沒有行為能力的小嬰兒來說，睡眠程式，睡眠環境，睡眠調整……都需要我們大人提供適當的幫助和支援。更關鍵的是，說起來都是寶寶睡不好，但寶寶每個睡眠問題的根源卻不同，比如小睡短、夜醒、入睡困難等。
改善寶寶睡眠問題的關鍵就是「對症下藥」， 瞭解寶寶的清醒時長、睡眠訊號、作息特點等資訊，然後針對性引導。為了讓寶寶和家長都能睡個好覺，
朱笑婕（iphi（前 ipmi）認證母嬰睡眠諮詢師）結合睡眠專業知識和自己帶娃的實戰經驗，和丁香媽媽一起為 0～3 歲寶寶打造了《睡眠寶典》希望對你有幫助。
18樓：貫梓夫昂雄
白天控制別讓他睡！如果晚上孩子醒不哭不鬧都是正常現象！
19樓：白瑜牢榮
看看是否房間溫度、溼度不合適，或是孩子睡前沒吃飽？肯定有原因，他不會無緣無故不好好睡的。
20樓：我的天啊
寶貝的情況還是比較常見的,
大多與睡眠的規律有關.
您們慢慢為寶貝調整好睡眠就可以了.
意見建議：
在白天要提倡寶貝多活動,
有時白天的運動量不足
可以影響晚上的睡眠,
白天的午覺時間可以適當的縮短.
晚上儘量早一點休息,
如果總是晚睡,
甚至您說的到了11點還沒有入睡的話,
就會影響寶貝的生長髮育了.
21樓：薄荷覺得冷
白天睡多了吧，儘量讓孩子白天少睡點晚上才能睡的踏實！
22樓：睿爸育兒記
寶寶睡眠不好怎麼辦？#星知計劃#
23樓：糧香無忌酒業
寶寶睡眠不踏實，易驚醒，夜晚愛哭鬧多數是因為缺鈣導致的，可以嘗試給孩子吃一些螯合鈣，比如伊分子 的蓋意利，每天還要吃一粒d3，如果寶寶新增輔食了，在輔食上可以多吃些含鈣高的食物像，牛奶，乳酪，酸奶，豆製品，蝦皮，紫菜，海帶，大骨湯，鯽魚豆腐湯等，日常多帶寶寶到戶外晒晒太陽，儘量讓寶寶白天睡眠不要時間太久，室內溫度要適宜，睡覺的時候不要穿太多衣服，也不要蓋的太厚。還要注意的是補鈣應該是在晚上睡覺前吃，這樣更有助於夜間補鈣，鈣更好的吸收
小孩子晚上不睡覺怎麼回事。
24樓：種草師阿包
晚上孩子不睡覺怎麼辦？
25樓：匿名使用者
親可能是寶寶百天睡的時候太長了 百天儘量讓寶寶多運動
26樓：匿名使用者
寶寶是不是白太難睡得太多了 夜裡是不是 有啥不舒服呢？
27樓：匿名使用者
是不是白天睡得香晚上不肯睡呀，是的話就是生物鐘倒了，白天多跟他玩別老讓他睡覺
28樓：匿名使用者
把屋子裡的燈都熄了，小孩子看沒有什麼可玩的了就會乖乖睡覺了。
29樓：匿名使用者
過度興奮。創造睡眠條件，安靜，燈光調暗。放**。
30樓：小金
時間整倒了吧，不睡覺的原因很多，是不是白天睡多了，或者吃得太飽不舒服，如果是一直晚上不睡覺，那就是整成習慣了，小孩子的作息時間是要慢慢養成的，不要著急，找出原因才好解決
31樓：匿名使用者
白天睡多了，晚上就不睡了
32樓：恭禮況嫣
他白天睡的多嗎？要是是因為白天睡長時間了，而晚上不睡的話，就控制一下他的睡眠時間呀！但要是白天不睡，晚上也不睡，那就要去看一下了！
兒童睡眠不好怎麼辦?
33樓：太宗招手
兒童晚上睡眠不好，可能是你們白天讓他睡的時間長了，以後減少白天睡覺時間，晚上睡前不要讓孩子哭鬧，這樣孩子晚上就可以睡好了，請採納。
34樓：來自蓮溪寺白白嫩嫩的黑耳鳶
兒同睡覺不好的話就是讓他在睡覺之前不能太興奮了，不能玩一些有刺激的東西，他要是睡覺是不好的。
35樓：睿爸育兒記
寶寶睡眠不好怎麼辦？#星知計劃#
小孩子老是睡不好覺，怎麼辦
36樓：涒小潔
提取碼: p3fr 大人為了入睡，也要經歷洗澡、換睡衣、拉窗簾、玩手機等一系列過程，對於沒有行為能力的小嬰兒來說，睡眠程式，睡眠環境，睡眠調整……都需要我們大人提供適當的幫助和支援。更關鍵的是，說起來都是寶寶睡不好，但寶寶每個睡眠問題的根源卻不同，比如小睡短、夜醒、入睡困難等。
改善寶寶睡眠問題的關鍵就是「對症下藥」， 瞭解寶寶的清醒時長、睡眠訊號、作息特點等資訊，然後針對性引導。為了讓寶寶和家長都能睡個好覺，
朱笑婕（iphi（前 ipmi）認證母嬰睡眠諮詢師）結合睡眠專業知識和自己帶娃的實戰經驗，和丁香媽媽一起為 0～3 歲寶寶打造了《睡眠寶典》希望對你有幫助。
孩子晚上總是翻來覆去睡不好怎麼辦
晚上睡眠不好怎麼辦，睡眠不好怎麼辦？
睡眠不好的人一定要看看，學習這幾招，告別失眠！若長期睡眠不好，那麼可以嘗試按摩我們的 然谷穴 然谷穴在腳部內側，腳窩中間的位置。找到穴位之後，用手部輕輕的按壓，每次按揉3分鐘。做完之後，穴位處會有微微的酸脹感。每天晚上睡眠不好屬於睡眠障礙，要及時進行調整 第一方面，患者要從自身的生活方式上進行調整，...
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