26歲的我一年間長出啦好多白髮是什麼原因

2022-12-31 09:05:33 字數 5245 閱讀 3480

1樓:阿濤

1、學習壓力過大青少年學習壓力大,精神就容易緊張,大腦長時間處於緊張狀態,從而影響了正常的生理機能,進而影響到黑色素的正常形成,導致出現白髮。學習壓力大的青少年此外,長期用腦過度,也會導致白髮增多。2、營養不良有不少青少年存在挑食情況,飲食也不規律,例如不吃早餐,為了**不吃肉、不吃蔬菜等等,因此會存在營養不良的情況,缺少足夠的營養,就無法順利合成黑色素,頭髮生長得不到所需的足夠營養,頭髮就會出現問題,例如髮梢發叉、發黃、發白等。

挑食的孩子

向左轉|向右轉

3、某些疾病有些青少年白頭髮的原因也可能是因為某種疾病,如果短時間內出現大量的白髮,如果不是家族性遺傳的少年白,可能是某些疾病導致頭髮變白,建議去醫院檢查,具體請諮詢醫生。營養狀況不好毛髮是**的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養。人種不同,髮色也不同。

白種人的髮色是金黃的,棕種人的髮色是紅黑的,我們黃種人,因為頭髮的色素顆粒中含有銅,鈷,鐵,所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質,植物油,維生素b1,維生素b2,維生素b6,也會導致頭髮由黑變白。

2樓:記得那個夏天

張白髮的原因可能是過度勞累或則是是有什麼煩心的事,一直沒辦法解決,導致出現這樣的狀況。

3樓:

您這個年紀一般出現白頭髮多可見於腎虛血虛,微量元素缺乏,壓力大,遺傳等導致。

可以服用烏髮丸等藥物**,也可以到醫院中醫科就診進行辨證,在醫生指導下進行藥物**。平時要注意休息,避免壓力,不要熬夜,防止出現異常影響。注意飲食營養,適量多吃黑豆黑芝麻等食物。

希望可以幫到你.

我才26歲突然長了很多白頭髮,不知道是什麼原因?

4樓:匿名使用者

我以前因掉頭髮,自卑,苦惱了好長時間,工作和生活都提不起興趣內

,我真的要感容謝我爸媽,我都已經成家了但是他們知道了我的情況之後還會常常來照顧我的生活,還四處幫我打聽法子,那天在父母住處的一位鄰居打我**說她妹妹也是掉髮好厲害,後來照著【翁霖密發》】一文中的知識做了,長出新頭髮了,我像抓了一顆救命稻草一樣,立馬行動起來,結果3個月後,頭髮茂密了,現在還有好多小頭髮長出來!那我說說我知道的:

平時可以補充鐵質食物。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

可多補充植物蛋白食物。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、玉米、黑芝麻等食品。可多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。

脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肉類、肝類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

5樓:匿名使用者

應該是壓力過大,考慮的的事情太多,我老公有段時間天天工作很晚,操心的事情很多,頭髮就白了不少,休息了一段時間,頭髮就恢復了不少。

6樓:d**id小學

熬夜,生活習慣不規律,精神壓力大,飲食營養不足都容易白頭或者掉頭髮

7樓:栽跟頭司鄧

1、營養因素:

毛髮和身體其它部位的器官一樣,也需要充足的營養。發囊不能回及時的給頭髮傳輸營養答,時間一長就會導致頭髮由黑變白,建議吃發特濃營養素,補充發囊營養,強健髮根,使白髮變黑並且預防白髮。

2、精神因素:

多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張,這些都會影響到頭髮血管的健康,導致攣縮,進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力,最終導致白髮的產生。因此,平時應保持心情愉悅,避免大喜大悲。

8樓:匿名使用者

世上沒有無bai緣無故的恨,也

du沒有無緣

zhi無故的愛,對於任何事情

dao都是一樣的,任內何情況容的出現都不會是無中生有的,即便是一些看似正常的情況,比如脫髮也是有原因的。事出有因,任何事情的發生都是有原因的,即便是脫髮也是一樣,就在不久之前瞅見了〈〈重」現「青絲〉〉一紋,裡面有講到很多頭髮的知識,就簡述些大家聽下,要適當洗頭,不能太勤也不能太懶,做好2-3天洗一次,這樣保持頭皮清潔,減少皮屑、細菌的滋生,及時排出廢物,使頭髮乾淨生長。

別長時間上網,長時間打遊戲的人,沉迷在遊戲中,會造成精神緊張而致掉頭髮。不能對頭髮染、燙、卷,這樣會損害頭髮。多吃些黑豆,黑芝麻等對頭髮有益處的食物。

9樓:皋泉鄞閒

酪氨酸酶結合出了問題吧,注意生活規律。

10樓:樂從哈佛

我開始復掉髮是從前年三月份,生制

完兒子之後,每次梳頭都是一大把一大把得往下掉。本來生了兒子全家都挺開心的,可是因為掉髮我心情好差,常常和老公吵架,有時候真想一走了之,那時候嘗試了各種方子,沒有我想要的結果,還長了白髮。

然而一個偶然的機會,低落的我看到了《黃梭茂發錄》一文,分享了很多經驗,我也跟著做,現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的,覺得頭髮不油了,也不用天天洗。現在4個多月,頭髮和以前一樣烏黑茂密了,開心得我要飛起來了!自我感覺整個人也精神了。

現在能看到我經歷的,都是和我一樣同病相憐的朋友,也都體會了掉頭髮給我們的生活帶來了好多壓抑和自卑,看到別人一頭烏黑濃密的頭髮就好羨慕,想象著自己也能這樣有多好!那就行動去吧,相信你也會和我一樣的!

11樓:復原肌無力

建議去醫院檢查一下,聽醫生專業的問診

在一年內突然長了很多白頭髮,是什麼原因

12樓:新生植髮專家團

你好,頭髮隨著年齡增長而變白,這本來是一個很自然的生理現象,但不少人在年輕時就出現了少白頭的現象,對此,北京地壇醫院**性病科主任倫文輝解釋,關於人們究竟從什麼年齡開始白頭髮會逐漸增多,這並沒有一個具體的標準,這是因人而異的。有些人年齡很大,但頭髮依然比較黑,這種現象也是存在的。

少白頭現象大部分都跟遺傳有關,除此之外,精神緊張、用腦過度等造成活性氧自由基對毛球黑色素細胞和合線粒體dna的損傷等影響,白髮數量可能會增多。但除了這些個別情況,一般的少白頭現象都跟遺傳有關。

建議:中醫認為腎主黑色,黑顏色的食物可以補腎水,包括黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等,對於改善少白頭有一定的作用。但需要提醒的是,市民食用這些食物時應注重適量,比如,一週一兩次即可,一旦過量,容易導致上火。

為什麼一年之內我頭上長了好多白頭髮?

13樓:針桂枝盈嬋

1、白髮長那裡是腎氣不足的所至

頭髮的生長源於氣血。氣血旺,頭髮生長正常;氣血衰,頭髮變白、枯槁,甚至脫落。不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。

2、前額白髮

如果白髮長在額前多是因脾胃失調。《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。

前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

3、兩鬢白髮

兩鬢白髮或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。

4、頭頂、後腦白髮

頭頂、後腦長白髮,多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮,多由於腎氣不足。

後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

望採納!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我(26歲)長了很多白頭髮,為什麼?

14樓:

現代年青人少年白頭的越來越多,在一些壓力大、競爭激烈的崗位上,更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示,「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚,市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」,只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。

市**病性病防治醫院院長王學民教授指出,從臨床看,絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景,一些病人長到一定年齡就會出現白髮,先天性就是白髮的也不乏其人。

不過,專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下,由於精神、心理等因素作用,致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀,「少白頭」出現得多也就不難理解。

對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物,王教授指出,頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果,這些藥物基本上有營養毛囊的作用,因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是,這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率,不能**少白頭,也不能使原有白髮變黑。

儘管如此,病人還是可以通過自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要進行正確的諮詢,避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次,病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。

第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養,相形之下,身體虛弱的人頭髮更易變白。

少白頭的飲食防治

現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。

中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。

飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。

應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

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