1樓：匿名使用者
多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質 1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。
湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。 2 多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。
而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。 3 多吃蔬菜，少吃飯。
多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、**降脂。 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：
酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。 可吃白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜，雌性紅蘿蔔，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏鹼性食物
2樓：匿名使用者
番茄不增加尿酸的生成，對痛風**沒有影響！
3樓：匿名使用者
不能。沒有科學依據。
4樓：
不只海鮮紅肉 番茄導致部分患者痛風發作
研究員調查了2051名紐西蘭的痛風患者，其中有71%的人表示，至少有一種食物會引起他們痛風發作。而在這些患者當中，有20%的人指出，番茄就是這種「痛風食物」之一。研究員表示，番茄是繼海鮮、酒精、紅肉之後，經常被患者提及的另一種誘發痛風食物。
番茄可能提高尿酸含量 恐容易引起痛風
為了確定番茄是否真的會引起痛風發作，研究員接著分析了3個長期進行的美國研究，其中包含了12720名男性和女性受試者的資料。分析之後發現，吃番茄對於血液中的高尿酸含量之間有關聯性，而高尿酸就是導致痛風的主要原因之一。研究員指出，以上的研究發現，番茄的確有可能改變尿酸濃度，而且幅度也可能達到像其他大眾已知的痛風食物，例如海鮮、紅肉、含糖飲料一樣。
謹遵醫囑服用藥物 降低尿酸仍為首要
不過，研究員也強調，想要預防痛風發作，最重要的是要在醫師指導之下服用藥物，以降低尿酸濃度。對於曾經因為吃番茄而導致痛風**的患者來說，避免食用番茄可能有助於減少痛風發作機會，不過，如果有接受適當的**，不見得長期都不能吃番茄。
研究員表示，未來還需要更多研究，以判斷是否該將番茄納入傳統的痛風食物名單中。不過，對於番茄可能引發痛風發作，這項研究可說是首開先河。
番茄屬於低普林 若無不適可食用
針對番茄是否引起痛風**，營養師王子南表示，除了配合藥物**，痛風患者首要注意的是，在平日非急性發作期避免高普林食物。而番茄無論體積大小，每100公克的番茄，普林含量約為4~8毫克，屬於低普林食物，因此痛風患者平日可以食用。不過，有鑑於每個人體質不同，如果患者吃了番茄之後出現不適，還是應該尋求專業醫師的診斷。
高普林食物看這裡 海鮮內臟豆類都上榜
那麼，哪些食物屬於高普林食物呢？王子南營養師指出，每100公克含150至1000毫克普林的食物，一般就歸納為高普林食物，包含海鮮類的草蝦、牡蠣、沙丁魚、鯷魚類(青魚、片口魚等)、烏魚皮、白帶魚皮、蛤蜊，還有肉類和內臟類的腸、肝、腎臟、肝臟、胰臟、肉汁、濃肉湯，以及蔬菜類的蘆筍、香菇、黑豆、黃豆、紫菜等。
低普林食物 推薦蛋奶米麥和蔬果
提醒患有痛風的民眾，在非急性病發期，應該保持飲食均衡，並且避免食用上述普林含量過高的食物。此外，避免過量攝取蛋白質，而且最好攝取蛋類和奶類的蛋白質。烹調時也要注意適量用油，少吃油炸食物。
至於急性病發期間，則應該選擇普林含量低的食物，包含蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類、水果。
5樓：匿名使用者
尿酸高，應該去醫院**。
平時多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。
湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。
而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。多吃蔬菜，少吃飯。
多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、**降脂。 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：
酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。 可吃白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜，雌性紅蘿蔔，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏鹼性食物。
6樓：
只吃番茄應該是不能降低尿酸的。正確的方法是多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。
白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質 ，多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。
7樓：
可以的，有一定的降尿酸效果。
飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動物內臟﹝例如肝、腎、腦、心、腸等﹞和肉類的湯，少吃海產品，並且喝充足的水分，其他食品均可適當食用，但如果因某種食物過量攝入，確實曾引起過您的痛風發作，那麼也應加以限制。
尿酸高能吃西紅柿嗎？有什麼營養
痛風尿酸高能吃西紅柿和醋嗎？
8樓：荼蘼降臨丶
痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病。病變常侵犯關節、腎臟等組織，常在春、秋季節發病。常見的症狀:
尿酸高、痛風性關節炎、痛風結節、腎臟病變、少數有發熱、頭痛等全身症狀。避免進食高嘌呤飲食，如動物內臟、骨髓、海味、蛤蟹等。
肥胖患者應減少熱卡的攝取，降低體重。宜多飲水以利尿酸排出。避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受溼及關節損傷等誘發因素。藥物**主要有秋水仙鹼、消炎止痛藥、丙磺舒、別嘌醇等。
尿酸高可以吃西紅柿和芒果嗎
9樓：q王小年
尿酸高不可以芒果，可以吃西紅柿。
近年有關痛風飲食**的研究發現了新的引起痛風發病的飲食危險因素——含糖飲料和果汁，其引起痛風發病的風險甚至與白酒、啤酒相當。究其原因，與其中的高果糖漿成分中的果糖有關。高果糖漿，常作為營養性甜味劑廣泛運用在碳酸飲料、果汁飲料、運動飲料、糖漿、果凍和其他含糖產品中。
果糖不僅可在體內代謝產生尿酸合成旁路途徑的底物單磷酸腺苷，促進尿酸合成增加，還可增加胰島素抵抗及迴圈胰島素水平，減少了尿酸排洩。因此，痛風患者應避免攝入高果糖漿甜化的飲料及食物。
香蕉、榴蓮、荔枝、提子、芒果等水果的糖含量高於西瓜的4%，所以，吃這一類水果時要注意選擇。
其它禁忌食材：
1、海鮮嘌呤含量高，可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加，像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應儘量少吃。
2、酒也是痛風發作的常見誘發因素，其中啤酒與痛風發病的相關性最強，白酒也可增加痛風的發病風險，而適量飲用紅酒並不增加痛風的發病率。
3、肉類中的紅肉和白肉對痛風的影響不同。紅肉指豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉，白肉是魚和家禽類肉。紅肉在傳統飲食結構中佔重要的位置，不僅富含嘌呤，還有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，增加了痛風和心血管疾病的發病風險，因此痛風患者應限制豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的攝入。
在吃肉時要注意烹調方法，如把肉煮湯，僅吃肉不喝湯，也可減少嘌呤進入體內。雞鴨鵝等家禽類的皮中嘌呤含量高，皮下組織中脂肪含量豐富，食用禽類食品時應去皮。
10樓：匿名使用者
你好，一般芒果富含豐富的微量元素葉黃素和膳食纖維的，所以為了增加消化吸收率是可以餐後半個小時食用或者是搭配牛奶蘋果榨汁的都是非常不錯的選擇，長期食用可以增加**的彈性，改善消化吸收力
11樓：扣扣
可以的。
注意以低嘌呤飲食為主，減少體內尿酸**，可進食穀類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍鬚菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類；多飲水以清水為主，飲水量以保證每日尿量》2升為宜。
12樓：瓦爾登湖畔草房
可以吃。尿酸高少吃嘌呤含量多的食物。如海鮮、蘑菇，豆腐，豬蹄，肉皮。
13樓：江涯子
西紅柿雖然嘌呤含量不高，但是含有較多的穀氨酸，可以為嘌呤合成提供原料氮，容易增加人體內尿酸的合成。
據瞭解，西紅柿中所含的酚酸還會抑制腎臟排洩尿酸，從而導致尿酸的升高，誘發痛風。
所以建議高尿酸血癥和痛風人群，要避免攝入大量的西紅柿。
尿酸高的人能不能長期吃西紅柿？求大神幫助
14樓：第五鬆蘭翁錦
當然可以，尿酸高只是不能吃高嘌呤的食物，火鍋，紅肉，肝臟之類的，蔬菜雞蛋都是可以放心吃的。提醒一下，喝降酸茶也是可以安全有效的降尿酸的哦，像很多老年人在喝的御方馭風飲就很不錯，溫和。
15樓：櫺
您好:可以.建議低嘌呤飲食,嘌呤是核蛋白的組成物質,而尿酸正是源於核蛋白.
鹼性食物中,如芥菜,花菜,海帶,白菜,蘿蔔,番茄,黃瓜,茄子,洋蔥,土豆,竹筍,等是低嘌呤食物,應多吃.多吃生萊及水果,果汁是最佳選擇. 避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物會促成高量的尿酸.
因此,應避免富含嘌呤的食物,這類食物包括動物的高蛋白產品:魚,內臟,(腦,心,肝,腎),肉汁,沙了魚,貽貝. 建議飲食原則:
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪.如對心腎無不利影響,應多飲水.
2.烹調方法多用燴,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物應儘量易消化.
3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物.可用食物:
米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油.蔬菜除龍鬚菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.
禁用肝,腎,腦,蛤蜊,蟹,魚,肉湯,雞湯,豌豆,扁豆,蘑菇等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.
吃啥降尿酸?
16樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
吃什麼能降尿酸，吃什麼食物可以降低尿酸
出現血尿酸偏高現象與平時飲食有很大關係，要想控制好血尿酸，建議常喝資風草茶，從調整飲食做起！1 儘量維持體重在理想範圍內，如需減重應緩慢進行，因為快速減重會引起組織較快分解，反而造成大量尿酸產生。2 少食葷油，素食為主，多選用富含維生素b1及維生素c的食物，如米 面 牛奶 雞蛋 水果及各種植物油 在...
吃硒酵片能降低癌胚抗原偏高嗎
能改善修復dna的就只有一個產品 腫瘤怎麼樣進行養生保健 現在癌症那麼多，經常聽 某某的癌症了，關注養生的人多嗎 肯定多啦，越來越注重了！堅持健康的生活方式，儘量減少接觸致病物質這種養生之道被越來越多關注養生的人認同了。腫瘤熱是處於癌症 乳腺癌 的什麼階段？癌症死前症狀不包含腫瘤熱，那腫瘤熱將維持多...
日常生活中，通過喝水真的可以降低尿酸嗎
高尿酸血癥是由於體內嘌呤代謝紊亂所引起的慢性代謝性疾病，長期的高尿酸與痛風 腎結石以及慢性腎病已經有明確的因果關係，因此即使是初期無症狀的高尿酸血癥也需要重視。現今 高尿酸血癥主要是從抑制尿酸生成以及促進尿酸排洩這兩方面入手，生活方式調節是其中的方式之一，多喝水又是生活方式調節裡其中一個措施。多喝水...